Recipe Index
APÉRITIF
BISCUITS APÉRITIFS POIS CHICHES ET CUMIN
BLINIS AU SEIGLE HEALTHY ET MOELLEUX
BRUSCHETTA AUX LÉGUMES GRILLÉS ET RICOTTA
BRUSCHETTAS AUX POIVRONS GRILLÉS ET FETA
CAKE À LA COURGE, CHAMPIGNONS ET NOISETTES
CAKE AUX CHAMPIGNONS, BACON ET NOISETTES
CAKE AUX TOMATES CERISES, FETA ET OLIVES
CAKE HEALTHY AU THON ET TOMATES SÉCHÉES
CAKE SALÉ À LA PATATE DOUCE, BACON ET COMTÉ
CAKE SUCRÉ-SALÉ FETA, PRUNEAUX, BACON, NOIX
CANNELÉS AU BACON HEALTHY
CANNELÉS AU PESTO ROUGE ET CHORIZO
CANNELÉS SALÉS AU CHÈVRE, MIEL ET PIGNONS
CAPPUCCINO DE CHAMPIGNONS, MOUSSE BACON
CHEESECAKE AU SAUMON FUMÉ EN VERRINE
CRACKERS AU ZAATAR IG BAS
CRACKERS MOUTARDE ET ROMARIN
DIP D’AUBERGINES À LA LIBANAISE
DIP DE CONCOMBRE, FETA ET CITRON VERT
FETA PANÉE AU MIEL ET NOIX, SALADE FRUITÉE
FETA RÔTIE AU MIEL ET FRUITS SECS
GASPACHO AU MELON ET AU CONCOMBRE
GASPACHO TOMATE-POIVRON À LA FETA
HOUMOUS AUTOMNAL À LA PATATE DOUCE
HOUMOUS AUX POIVRONS ROUGES ET RICOTTA
HOUMOUS CRÉMEUX AUX CACAHUÈTES CARAMÉLISÉES
MÉLANGE DE NOIX APÉRO AU CITRON ET PIMENT
MINI-BURGERS AU SAUMON FUMÉ
MOZZARELLAS ROULÉES AUX PISTACHES ET NOISETTES
MUFFINS AU PESTO, ÉPINARDS ET FETA
MUFFINS SALÉS AUX TOMATES SÉCHÉES ET MOZZA
PANNA COTTAS AU PARMESAN & AU MIEL
PANNA COTTAS AUX TOMATES SÉCHÉES ET MOZZA
POULPE MARINÉ : 2 IDÉES RECETTES
RILLETTES DE THON AUX NOTES CITRONNÉES
SABLÉS AUX OLIVES ET AU THYM
SOUPE FROIDE D’AVOCAT, CONCOMBRE ET PETITS POIS
SOUPE FROIDE DE COURGETTES, AVOCAT, BASILIC
TARTARE DE POISSON AU LAIT DE COCO
TARTELETTES AUX OIGNONS CARAMÉLISÉS
TARTELETTES SAUMON FUMÉ ET ANETH
TARTES AUX TOMATES RÔTIES ET CHÈVRE FRAIS
TARTINES AUX AUBERGINES GRILLÉES ET HALLOUMI
VERRINES AUX ASPERGES, CRUMBLE DE PIGNONS
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ZOOM SUR LES PROTÉINES VÉGÉTALES
BURGERS
CRISPY CHICKEN BURGER VERSION HEALTHY
GAUFRES DE PATATE DOUCE FAÇON BURGER
MINI-BURGERS AU SAUMON FUMÉ
STEAK VEGGIE QUINOA, CHAMPIGNONS ET HARICOTS ROUGES
CAKES SUCRÉS
BANANA BREAD AU QUINOA ET NOIX DE PÉCAN
BANANA BREAD AU SARRASIN ET AUX NOISETTES
BANANA BREAD CACAO, POMME ET NOISETTE
BANANA BREAD CHOCO-COCO
BANANA BREAD FÈVE TONKA ET CHOCOLAT
BANANA BREAD PEANUT BUTTER ET CHOCOLAT
BANANA BREAD SANS GLUTEN AUX AMANDES
CAKE À L’ORANGE ET NOIX DE PÉCAN
CAKE À LA COCO ET FLEUR D’ORANGER
CAKE AUX AGRUMES ET À L’AMANDE
CAKE AUX NOISETTES MOELLEUX ET IG BAS
CAKE AUX POIRES VANILLÉES
CAKE CITRON ET COCO
CAKE FAÇON PAIN D’ÉPICES HEALTHY
CAKE MARBRÉ CHOCO-COCO HEALTHY ET SANS LACTOSE
CAKE MARBRÉ VANILLE CHOCO À IG BAS
CAKE PISTACHES ET MYRTILLES HEALTHY
CAKE SARRASIN CHOCO NOISETTE
CAKES AUX POMMES CARAMÉLISÉES
CARROT CAKE AUX NOIX DE PÉCAN CARAMÉLISÉES
CRUMB-BANANA BREAD AU PEANUT BUTTER
CRUMBLE CAKE AUX POIRES ET À L’AMANDE
GÂTEAU AU YAOURT, VANILLE ET MYRTILLES
MINI CAKES AUX DEUX CITRONS ET PAVOT
MINI CAKES CHOCO-TONKA
CHOCO ADDICT 🍫
BANANA BREAD CACAO, POMME ET NOISETTE
BANANA BREAD CHOCO-COCO
BANANA BREAD FÈVE TONKA ET CHOCOLAT
BANANA BREAD PEANUT BUTTER ET CHOCOLAT
BARQUETTES À LA PÂTE À TARTINER
BARRES CHOCO-CACAHUÈTES SANS SUCRE AJOUTÉ
BARRES DE CÉRÉALES SANS CUISSON
BARRES ÉNERGÉTIQUES COCO-VANILLE
BARRES ÉNERGÉTIQUES HEALTHY
BLONDIE À LA PATATE DOUCE ET AUX 3 NOIX
BOULES ÉNERGÉTIQUES CHOCO-COCO À IG BAS
BROOKIE GOURMAND ET HEALTHY VERSION MINI
BROOKIE HEALTHY AUX HARICOTS ROUGES
BROOKIE IG BAS AUX AMANDES
BROWNIE À LA COURGE ET NOIX DE PÉCAN
BROWNIE AU TAHINI IG BAS
BROWNIE SANS FARINE ET PURÉE DE CACAHUÈTES
CAKE MARBRÉ CHOCO-COCO HEALTHY ET SANS LACTOSE
CAKE MARBRÉ VANILLE CHOCO À IG BAS
CAKE SARRASIN CHOCO NOISETTE
CHAUSSONS IG BAS POMMES CHOCOLAT
COOKIES 3 CHOCOLATS
COOKIES AU SÉSAME ET CHOCOLAT
COOKIES AUX NOIX DE PÉCAN CARAMÉLISÉES
COOKIES BARRES CHOCO-CACAHUÈTES
COOKIES CHOCOLAT ET NOISETTES
COOKIES HEALTHY & GOURMAND
COOKIES HEALTHY À L’AMANDE ET AU CHOCOLAT
COOKIES IG BAS PEANUT BUTTER ET CHOCOLAT
COOKIES MOELLEUX AUX HARICOTS ROUGES
COOKIES MOELLEUX BANANE-CHOCOLAT
COOKIES SANS GLUTEN AUX HARICOTS BLANCS
COOKIES SANS GLUTEN ET IG BAS
COOKIES SANS ŒUF AU CHOCOLAT
COOKIES TOUT CHOCOLAT ET NOISETTES
CROQUANTS À LA NOISETTE ET AU CHOCOLAT
CRUMB-BANANA BREAD AU PEANUT BUTTER
ENERGY BALLS AU PRALINÉ
ENERGY BALLS CHOCO-AMANDES
FONDANT AU CHOCOLAT, SARRASIN ET NOISETTE
GÂTEAU CHOCO-AMANDES AUX POIS CHICHES
GÂTEAU CHOCO-NOISETTES TRÈS MOELLEUX
GÂTEAU FONDANT AUX HARICOTS BLANCS & COCO
GRANOLA AMANDE CHOCO ET COCO
GRANOLA CHOCO-NOISETTES
MADELEINES SANS GLUTEN CHOCOLAT SARRASIN
MARBRÉ CHOCO-CACAHUÈTES
MINI CAKES CHOCO-TONKA
MOUSSE CHOCO-NOISETTES
MUFFINS AUX GRAINES ET CHOCOLAT NOIR FONDANT
MUFFINS BANANE CHOCOLAT
MUFFINS COCO CŒUR FONDANT CHOCO
MUFFINS CŒUR COULANT CHOCO-AMANDES
MUFFINS PEANUT BUTTER ET CHOCOLAT
PANCAKES AU CHOCOLAT IG BAS
PANCAKES AUX PÉPITES DE CHOCOLAT
PETITS POTS DE CRÈME AU CHOCOLAT ET TONKA
ROCHERS CHOCO-NOISETTE REVISITÉS
SABLÉS AU CHANVRE, NOISETTE ET CHOCOLAT
SABLÉS DE NOËL IG BAS AU CHOCOLAT
SABLÉS SANS BEURRE À LA NOISETTE
SHORTBREAD MILLIONNAIRE IG BAS À LA CACAHUÈTE
TARTE CHOCO-CACAHUÈTES
CUISINE DU MONDE
BOULETTES DE POISSON COCO-CURRY
BOULETTES DE POULET À L’ASIATIQUE
BOULETTES DE POULET CURRY, COCO ET CACAHUÈTES
BOULETTES DE POULET TERIYAKI IG BAS
BOWL DE POULET YAKITORI
BOWL MEXICAIN AU POULET
BROCHETTES DE POULET TANDOORI ET ANANAS
BROCHETTES DE TOFU SAUCE SATAY
BUDDHA BOWL AUX FALAFELS
BUTTER CHICKEN HEALTHY
CEVICHE AUX AGRUMES ET RADIS
CHAKCHOUKA AUX POIS CHICHES
CHILI CON CARNE
CHILI DE LÉGUMINEUSES
CHILI PULLED JACKFRUIT AUX HARICOTS ROUGES
CHIRASHI BOWL IG BAS
CHOU-FLEUR CARAMÉLISÉ IG BAS
COLOMBO DE CREVETTES AUX POIVRONS
CREVETTES SAUCE FRUIT DE LA PASSION ET POIVRON
CURRY DE CHOU-FLEUR ET POIS CHICHES
CURRY DE CREVETTES AUX POIS CHICHES
CURRY DE CREVETTES AUX POMMES
CURRY DE PATATES DOUCES ET POIS CHICHES
CURRY DE POULET À LA CITRONNELLE
CURRY VERT DE POIS CASSÉS ET BROCOLIS
CURRY VERT DE POULET AUX BROCOLIS
DAHL DE LENTILLES À LA COURGE BUTTERNUT
DAHL DE LENTILLES CORAIL ET POIS CASSÉS
DAHL DE LENTILLES CORAIL HIVERNAL
DAHL DE LENTILLES EXPRESS ET IG BAS
DAHL DE LENTILLES JAUNES AUX POIREAUX
DIP D’AUBERGINES À LA LIBANAISE
FALAFELS AU CITRON CONFIT ET BOULGOUR
FALAFELS AUX HERBES SANS FRITURE
GOBI MANCHURIAN AUX POIS CHICHES
HOUMOUS CRÉMEUX AUX CACAHUÈTES CARAMÉLISÉES
KEFTAS DE BŒUF AUX AMANDES ET ABRICOTS SECS
KITCHARI AUX LENTILLES ET RIZ BASMATI
KORMA DE CHOU-FLEUR ET POIS CHICHES
LAKSA AUX CREVETTES ET AU TOFU
LAP VEGGIE AU TOFU CROUSTILLANT
MAKIS IG BAS AU QUINOA
MAKIS IG BAS AU RIZ DE CHOU-FLEUR
MOUSSAKA HEALTHY & GOURMANDE
NOUILLES AU TOFU ET SAUCE CAJOU-SÉSAME
NOUILLES DE LÉGUMES ET SOBA À LA CACAHUÈTE
NOUILLES SOBA AU MISO EN SALADE
NOUILLES SOBA AUX COURGETTES & SAUCE CACAHUÈTES
NOUILLES SOBA AUX CREVETTES ET À LA MANGUE
ORGE CANTONAIS VERSION VEGGIE
ORGE MONDÉ À LA MEXICAINE
PÂTES À LA PUTTANESCA EXPRESS
POKE BOWL AU QUINOA ET SAUMON
POKE BOWL AU SAUMON ET SAUCE AU SÉSAME
PORC LAQUÉ À L’ASIATIQUE
POULET AU MISO ET AU SÉSAME
POULET AU MISO ET LAIT DE COCO
POULET KORMA HEALTHY ET IG BAS
POULET SATAY AUX POIVRONS ET BROCOLIS
POULET SAUCE AIGRE-DOUCE
POULET TIKKA MASALA
RIZ CANTONAIS ALLÉGÉ AU CHOU-FLEUR
RIZ CANTONAIS AUX CREVETTES
ROUGAIL SAUCISSE AUX POIVRONS
ROULEAUX DE PRINTEMPS AU QUINOA
SALADE FATTOUCHE AUX POIS CHICHES ET HALLOUMI
SOUPE AUX CREVETTES ET LAIT DE COCO
SOUPE THAÏE AU TOFU ET VERMICELLES DE SOJA
TARTARE À L’ASIATIQUE : SAUMON ET THON
TATAKI DE SAUMON AU SÉSAME
TOFU KORMA IG BAS
TOFU TANDOORI, SAUCE YAOURT ET CORIANDRE
DESSERTS FRUITÉS
CAKE À L’ORANGE ET NOIX DE PÉCAN
CAKE AUX AGRUMES ET À L’AMANDE
CARPACCIO D’ANANAS CITRON VERT BASILIC
COOKIES AU CITRON ET À L’AMANDE
CRUMBLE POMME RHUBARBE IG BAS
GÂTEAU AU YAOURT AU CITRON VERT
GÂTEAU AU YAOURT, VANILLE ET MYRTILLES
MOELLEUX-CROQUANT À LA POIRE
MUFFINS AUX POMMES ET PIGNONS DE PIN CARAMÉLISÉS
NECTARINES GRILLÉES ET CRUMBLE D’AMANDES
PANNA COTTA À LA NOIX DE COCO ET AU KIWI
POIRES RÔTIES AU FOUR ET CRUMBLE D’AMANDES
SMOOTHIE BOWL EXOTIQUE
TARTE AUX ABRICOTS IG BAS – ROMARIN ET AMANDES
EN-CAS HEALTHY
BANANA GRANOLA À LA CACAHUÈTE
BARRES CHOCO-CACAHUÈTES SANS SUCRE AJOUTÉ
BARRES DE CÉRÉALES SANS CUISSON
BARRES ÉNERGÉTIQUES COCO-VANILLE
BARRES ÉNERGÉTIQUES HEALTHY
BISCUITS AU SÉSAME ET AU MIEL
BOULES ÉNERGÉTIQUES CHOCO-COCO À IG BAS
CHAUSSONS IG BAS POMMES CHOCOLAT
COOKIES MOELLEUX BANANE-CHOCOLAT
ENERGY BALLS À LA NOISETTE
ENERGY BALLS AU PRALINÉ
ENERGY BALLS BANANE CACAHUÈTES
ENERGY BALLS CHOCO-AMANDES
ENERGY BALLS COCO ET NOIX DE MACADAMIA
HEALTHY GRANOLA AUX 4 NOIX
MADELEINES IG BAS CITRON AMANDE
MADELEINES SANS GLUTEN CHOCOLAT SARRASIN
NECTARINES GRILLÉES ET CRUMBLE D’AMANDES
POIRES RÔTIES AU FOUR ET CRUMBLE D’AMANDES
PORRIDGE DE QUINOA ET CHIA
PUDDING DE CHIA À LA NOIX DE COCO
SMOOTHIE BOWL KIWI CITRON VERT
GAUFRES, CRÊPES & PANCAKES
CRÊPES À IG BAS
CRÊPES À LA FLEUR D’ORANGER ET NOIX DE COCO
CRÊPES À LA NOISETTE
GAUFRES AU SARRASIN, NOISETTES ET CHOCOLAT
GAUFRES HEALTHY À LA NOISETTE
PANCAKES À LA FARINE DE LUPIN
PANCAKES À LA NOISETTE
PANCAKES À LA NOIX DE COCO
PANCAKES AU CHOCOLAT IG BAS
PANCAKES AU CITRON & GRAINES DE PAVOT
PANCAKES AUX MYRTILLES ET POUDRE D’AÇAÏ
PANCAKES AUX PÉPITES DE CHOCOLAT
PANCAKES HEALTHY AU PEANUT BUTTER
PANCAKES MOELLEUX IG BAS
SAMOUSSAS DE CRÊPES POMME BANANE
LÉGUMES & ACCOMPAGNEMENTS
AUBERGINE RÔTIE AU TAHINI ET PETIT ÉPEAUTRE
AUBERGINES FARCIES AU RIZ ET AU HALLOUMI
AUBERGINES FARCIES RICOTTA ET PISTACHE
AUBERGINES PANÉES TOMATE ET MOZZARELLA
AUBERGINES RÔTIES AUX ÉPICES, PETIT ÉPEAUTRE
CAROTTES RÔTIES AU MIEL ET AU ZAATAR
CHILI DE LÉGUMINEUSES
CHOU-FLEUR CARAMÉLISÉ IG BAS
CHOU-FLEUR ENTIER RÔTI AUX ÉPICES
CHOU-FLEUR ET BROCOLIS RÔTIS AU ZAATAR
CHOU-FLEUR RÔTI AU CURCUMA, CRÈME DE FETA, ORGE
CHOU-FLEUR RÔTI AUX ÉPICES, HALLOUMI, SAUCE AU CURCUMA
CHOU-FLEUR RÔTI ET PURÉE AUX POIS CHICHES
COLESLAW HEALTHY AUX 2 SAUMONS
COURGE ET ŒUF POCHÉ, CROQUANT DE QUINOA
CROQUANT DE QUINOA ET NOISETTES
CRUMBLE DE LENTILLES CORAIL ET CAROTTES
CRUMBLE DE RATATOUILLE AU CHÈVRE FRAIS
CURRY DE LÉGUMES À LA TOMATE
CURRY DE PATATES DOUCES ET POIS CHICHES
DAHL DE LENTILLES CORAIL ET POIS CASSÉS
FENOUIL À L’ORANGE & AUX AMANDES
GALETTES DE CHOU-FLEUR ET QUINOA À L’ASIATIQUE
GALETTES DE LENTILLES CORAIL ET CAROTTES
GALETTES DE PATATE DOUCE AU QUINOA
GOBI MANCHURIAN AUX POIS CHICHES
GRATIN DE PATATES DOUCES & AUBERGINES
KORMA DE CHOU-FLEUR ET POIS CHICHES
LÉGUMES DU SOLEIL À LA FETA : TIAN GOURMAND
MIJOTÉ DE PATATE DOUCE ET POIS CHICHES
MIJOTÉ DE TOPINAMBOURS À LA CITRONNELLE
NOUILLES DE LÉGUMES ET SOBA À LA CACAHUÈTE
NUGGETS-FRITES HEALTHY
PÂTES AU CITRON ET AUX COURGETTES
RISOTTO AUX ASPERGES ET CREVETTES
SALADE DE LENTILLES ET POIS CHICHES AUX ÉPICES
SALADE DE TOMATES ET PASTÈQUE À LA FETA
SAUCE AUX AUBERGINES ET TOMATES SÉCHÉES, MOZZARELLA
TABOULÉ AUX FÈVES, PETITS POIS ET ZAATAR
TABOULÉ AUX FRUITS SECS ET MENTHE
TAGLIATELLES DE COURGETTES CRUES EN SALADE
TOFU PANÉ AU SÉSAME ET NOUILLES SOBA AUX LÉGUMES
MODE D'ALIMENTATION
AUBERGINE ET CRÈME DE PETITS POIS
AUBERGINE RÔTIE AU TAHINI ET PETIT ÉPEAUTRE
AUBERGINES FARCIES AU RIZ ET AU HALLOUMI
AUBERGINES FARCIES BOLOGNAISE ET MOZZA
AUBERGINES FARCIES RICOTTA ET PISTACHE
AUBERGINES FARCIES VEGGIE À LA MAROCAINE
AUBERGINES PANÉES TOMATE ET MOZZARELLA
AUBERGINES RÔTIES AUX ÉPICES, PETIT ÉPEAUTRE
AVOCADO TOAST AUX OEUFS BROUILLÉS
BANANA BREAD SANS GLUTEN AUX AMANDES
BARQUETTES À LA PÂTE À TARTINER
BARRES CHOCO-CACAHUÈTES SANS SUCRE AJOUTÉ
BLINIS AU SEIGLE HEALTHY ET MOELLEUX
BOLOGNAISE DE LENTILLES AUX OLIVES
BOLOGNAISE VEGGIE AUX AUBERGINES
BOULETTES DE HARICOTS ROUGES À L’ORIENTALE
BOULETTES DE POISSON À LA PROVENÇALE
BOULETTES DE POISSON COCO-CURRY
BOULETTES DE POULET À LA GRECQUE
BOWL AU CHOU ROUGE ET PATATE DOUCE
BOWL DE POULET YAKITORI
BOWL MÉDITERRANÉEN AUX BOULETTES DE POULET
BOWL ORIENTAL ET SAUCE CÂPRES-CITRON CONFIT
BROCHETTES DE TOFU SAUCE SATAY
BRUSCHETTA AUX LÉGUMES GRILLÉS ET RICOTTA
BRUSCHETTAS AUX POIVRONS GRILLÉS ET FETA
BUDDHA BOWL À LA PATATE DOUCE
BUDDHA BOWL AUX FALAFELS
BUDDHA BOWL DE SARRASIN À LA PISTACHE
BUDDHA BOWL HIVERNAL AU CURCUMA
CAKE À LA COURGE, CHAMPIGNONS ET NOISETTES
CAKE AUX TOMATES CERISES, FETA ET OLIVES
CANNELÉS SALÉS AU CHÈVRE, MIEL ET PIGNONS
CAPPUCCINO DE CHAMPIGNONS, MOUSSE BACON
CAROTTES RÔTIES AU MIEL ET AU ZAATAR
CEVICHE AUX AGRUMES ET RADIS
CHILI DE LÉGUMINEUSES
CHILI PULLED JACKFRUIT AUX HARICOTS ROUGES
CHILI SIN CARNE AUX PROTÉINES DE SOJA
CHIRASHI BOWL IG BAS
CHOU-FLEUR CARAMÉLISÉ IG BAS
CHOU-FLEUR ENTIER RÔTI AUX ÉPICES
CHOU-FLEUR ET BROCOLIS RÔTIS AU ZAATAR
CHOU-FLEUR RÔTI AU CURCUMA, CRÈME DE FETA, ORGE
CHOU-FLEUR RÔTI AUX ÉPICES, HALLOUMI, SAUCE AU CURCUMA
CHOU-FLEUR RÔTI ET PURÉE AUX POIS CHICHES
COLOMBO DE CREVETTES AUX POIVRONS
COOKIES SANS GLUTEN AUX HARICOTS BLANCS
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX CHAMPIGNONS
CREVETTES SAUCE FRUIT DE LA PASSION ET POIVRON
CRUMBLE DE LENTILLES CORAIL ET CAROTTES
CRUMBLE DE RATATOUILLE AU CHÈVRE FRAIS
CURRY DE CHOU-FLEUR ET POIS CHICHES
CURRY DE CREVETTES AUX POIS CHICHES
CURRY DE LÉGUMES À LA TOMATE
CURRY VERT DE POIS CASSÉS ET BROCOLIS
CURRY VERT DE POULET AUX BROCOLIS
DAHL DE LENTILLES À LA COURGE BUTTERNUT
DAHL DE LENTILLES CORAIL ET POIS CASSÉS
DAHL DE LENTILLES CORAIL HIVERNAL
DAHL DE LENTILLES EXPRESS ET IG BAS
DAHL DE LENTILLES JAUNES AUX POIREAUX
FALAFEL BOWL : CAROTTES RÔTIES, HALLOUMI, GUACAMOLE
FALAFELS AU CITRON CONFIT ET BOULGOUR
FALAFELS AUX HERBES SANS FRITURE
FALAFELS AUX POIS CHICHES ET BROCOLIS
FALAFELS DE CHOU-FLEUR ET SEMOULE EN BOWL
FENOUIL À L’ORANGE & AUX AMANDES
FETA PANÉE AU MIEL ET NOIX, SALADE FRUITÉE
FETA RÔTIE AU MIEL ET FRUITS SECS
FILET MIGNON EN CROÛTE À L’ITALIENNE
FILET MIGNON EN CROÛTE D’HERBES ET DE NOIX
FONDANT AU CHOCOLAT, SARRASIN ET NOISETTE
GALETTES DE CHOU-FLEUR ET QUINOA À L’ASIATIQUE
GALETTES DE LENTILLES CORAIL ET CAROTTES
GOBI MANCHURIAN AUX POIS CHICHES
GRATIN DE QUINOA AUX COURGETTES ET À LA FETA
HACHIS PARMENTIER IG BAS : BOEUF ET COURGE
HEALTHY GRANOLA AUX 4 NOIX
HOUMOUS AUTOMNAL À LA PATATE DOUCE
HOUMOUS AUX POIVRONS ROUGES ET RICOTTA
KITCHARI AUX LENTILLES ET RIZ BASMATI
KORMA DE CHOU-FLEUR ET POIS CHICHES
LAP VEGGIE AU TOFU CROUSTILLANT
LASAGNES À LA COURGE ET CHAMPIGNONS
LASAGNES VEGGIE AUX COURGETTES
LASAGNES VEGGIE AUX LENTILLES
LÉGUMES DU SOLEIL À LA FETA : TIAN GOURMAND
MADELEINES SANS GLUTEN CHOCOLAT SARRASIN
MAKIS IG BAS AU QUINOA
MÉLANGE DE NOIX APÉRO AU CITRON ET PIMENT
MIJOTÉ DE PATATE DOUCE ET POIS CHICHES
MIJOTÉ DE TOPINAMBOURS À LA CITRONNELLE
MINESTRONE D’ÉTÉ L’ORGE MONDÉ
MINI CLAFOUTIS AUX COURGETTES GRILLÉES
MOUSSAKA HEALTHY & GOURMANDE
MOUSSE CHOCO-NOISETTES
MUFFINS AU PESTO, ÉPINARDS ET FETA
MUFFINS SALÉS AUX TOMATES SÉCHÉES ET MOZZA
MUFFINS & COOKIES
BANANA MUFFINS MACADAMIA ET AMANDE
BROOKIE GOURMAND ET HEALTHY VERSION MINI
BROOKIE HEALTHY AUX HARICOTS ROUGES
COOKIES 3 CHOCOLATS
COOKIES À LA PATATE DOUCE, NOIX CARAMÉLISÉES
COOKIES AU CITRON ET À L’AMANDE
COOKIES AU CŒUR PÂTE À TARTINER CHOCO-NOISETTE
COOKIES AU SÉSAME ET CHOCOLAT
COOKIES AUX NOIX DE PÉCAN CARAMÉLISÉES
COOKIES BARRES CHOCO-CACAHUÈTES
COOKIES CHOCOLAT ET NOISETTES
COOKIES HEALTHY & GOURMAND
COOKIES HEALTHY À L’AMANDE ET AU CHOCOLAT
COOKIES IG BAS PEANUT BUTTER ET CHOCOLAT
COOKIES MOELLEUX AUX HARICOTS ROUGES
COOKIES MOELLEUX BANANE-CHOCOLAT
COOKIES SANS GLUTEN AUX HARICOTS BLANCS
COOKIES SANS GLUTEN ET IG BAS
COOKIES SANS ŒUF AU CHOCOLAT
COOKIES TOUT CHOCOLAT ET NOISETTES
MUFFINS AUX GRAINES ET CHOCOLAT NOIR FONDANT
MUFFINS AUX MYRTILLES ET NOIX DE COCO
MUFFINS AUX PISTACHES ET AUX FRAMBOISES
MUFFINS AUX POMMES ET AUX NOISETTES
MUFFINS AUX POMMES ET PIGNONS DE PIN CARAMÉLISÉS
MUFFINS BANANE CHOCOLAT
MUFFINS CARAMEL IG BAS ET NOIX
MUFFINS COCO CŒUR FONDANT CHOCO
MUFFINS COCO POMME ET AMANDE
MUFFINS CŒUR COULANT CHOCO-AMANDES
MUFFINS FAÇON CARROT CAKE À L’ORANGE
MUFFINS PEANUT BUTTER ET CHOCOLAT
MUFFINS POMME AMANDE & CANNELLE
PAINS ET BRIOCHES
PAR THÈME
AÇAI BOWL À LA FRAMBOISE
AUBERGINE ET CRÈME DE PETITS POIS
AUBERGINE RÔTIE AU TAHINI ET PETIT ÉPEAUTRE
AUBERGINES FARCIES AU RIZ ET AU HALLOUMI
AUBERGINES FARCIES RICOTTA ET PISTACHE
AUBERGINES FARCIES VEGGIE À LA MAROCAINE
AUBERGINES PANÉES TOMATE ET MOZZARELLA
AUBERGINES RÔTIES AUX ÉPICES, PETIT ÉPEAUTRE
BANANA BREAD CACAO, POMME ET NOISETTE
BANANA BREAD CHOCO-COCO
BANANA BREAD FÈVE TONKA ET CHOCOLAT
BANANA BREAD PEANUT BUTTER ET CHOCOLAT
BARQUETTES À LA PÂTE À TARTINER
BARRES CHOCO-CACAHUÈTES SANS SUCRE AJOUTÉ
BARRES DE CÉRÉALES SANS CUISSON
BARRES ÉNERGÉTIQUES COCO-VANILLE
BARRES ÉNERGÉTIQUES HEALTHY
BISCUITS APÉRITIFS POIS CHICHES ET CUMIN
BISCUITS HEALTHY AUX 4 ÉPICES
BLINIS AU SEIGLE HEALTHY ET MOELLEUX
BLONDIE À LA PATATE DOUCE ET AUX 3 NOIX
BOLOGNAISE DE LENTILLES AUX OLIVES
BOLOGNAISE VEGGIE AUX AUBERGINES
BOULES ÉNERGÉTIQUES CHOCO-COCO À IG BAS
BOWL AU CHOU ROUGE ET PATATE DOUCE
BOWL DE CREVETTES EXOTIQUE À LA MANGUE
BOWL MÉDITERRANÉEN AUX BOULETTES DE POULET
BROOKIE GOURMAND ET HEALTHY VERSION MINI
BROOKIE HEALTHY AUX HARICOTS ROUGES
BROOKIE IG BAS AUX AMANDES
BROWNIE À LA COURGE ET NOIX DE PÉCAN
BROWNIE AU TAHINI IG BAS
BROWNIE SANS FARINE ET PURÉE DE CACAHUÈTES
CAKE À L’ORANGE ET NOIX DE PÉCAN
CAKE À LA COURGE, CHAMPIGNONS ET NOISETTES
CAKE AUX AGRUMES ET À L’AMANDE
CAKE AUX CHAMPIGNONS, BACON ET NOISETTES
CAKE AUX ÉPINARDS, BACON ET FETA
CAKE AUX NOISETTES MOELLEUX ET IG BAS
CAKE AUX POIRES VANILLÉES
CAKE FAÇON PAIN D’ÉPICES HEALTHY
CAKE MARBRÉ CHOCO-COCO HEALTHY ET SANS LACTOSE
CAKE MARBRÉ VANILLE CHOCO À IG BAS
CAKE PISTACHES ET MYRTILLES HEALTHY
CAKE SALÉ À LA PATATE DOUCE, BACON ET COMTÉ
CAKE SARRASIN CHOCO NOISETTE
CAKE SUCRÉ-SALÉ FETA, PRUNEAUX, BACON, NOIX
CAKES AUX POMMES CARAMÉLISÉES
CANNELÉS AU BACON HEALTHY
CANNELÉS AU PESTO ROUGE ET CHORIZO
CANNELÉS SALÉS AU CHÈVRE, MIEL ET PIGNONS
CAPPUCCINO DE CHAMPIGNONS, MOUSSE BACON
CAROTTES RÔTIES AU MIEL ET AU ZAATAR
CARRÉS AUX MYRTILLES & COCO FAÇON CRUMBLE
CARROT CAKE AUX NOIX DE PÉCAN CARAMÉLISÉES
CEVICHE AUX AGRUMES ET RADIS
CHAUSSONS IG BAS POMMES CHOCOLAT
CHEESECAKE AU SAUMON FUMÉ EN VERRINE
CHILI PULLED JACKFRUIT AUX HARICOTS ROUGES
CHIRASHI BOWL IG BAS
CHOU-FLEUR ET BROCOLIS RÔTIS AU ZAATAR
CHOU-FLEUR RÔTI AU CURCUMA, CRÈME DE FETA, ORGE
CHOU-FLEUR RÔTI ET PURÉE AUX POIS CHICHES
COLESLAW HEALTHY AUX 2 SAUMONS
COLOMBO DE CREVETTES AUX POIVRONS
COOKIES 3 CHOCOLATS
COOKIES À LA PATATE DOUCE, NOIX CARAMÉLISÉES
COOKIES AU CITRON ET À L’AMANDE
COOKIES AU SÉSAME ET CHOCOLAT
COOKIES AUX NOIX DE PÉCAN CARAMÉLISÉES
COOKIES BARRES CHOCO-CACAHUÈTES
COOKIES CHOCOLAT ET NOISETTES
COOKIES HEALTHY & GOURMAND
COOKIES HEALTHY À L’AMANDE ET AU CHOCOLAT
COOKIES IG BAS PEANUT BUTTER ET CHOCOLAT
COOKIES MOELLEUX AUX HARICOTS ROUGES
COOKIES MOELLEUX BANANE-CHOCOLAT
COOKIES SANS GLUTEN AUX HARICOTS BLANCS
COOKIES SANS GLUTEN ET IG BAS
COOKIES SANS ŒUF AU CHOCOLAT
COOKIES TOUT CHOCOLAT ET NOISETTES
CORDONS BLEUS MAISON AUX AUBERGINES
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX CHAMPIGNONS
CRACKERS AU ZAATAR IG BAS
CRACKERS MOUTARDE ET ROMARIN
CRÊPES À IG BAS
CRÊPES À LA NOISETTE
CROQUANTS À LA NOISETTE ET AU CHOCOLAT
CRUMB-BANANA BREAD AU PEANUT BUTTER
CRUMBLE CAKE AUX POIRES ET À L’AMANDE
CRUMBLE DE LENTILLES CORAIL ET CAROTTES
CRUMBLE DE RATATOUILLE AU CHÈVRE FRAIS
CRUMBLE POMME ET POIRE À LA FÈVE TONKA
CURRY DE CREVETTES AUX POMMES
CURRY DE LÉGUMES À LA TOMATE
CURRY VERT DE POIS CASSÉS ET BROCOLIS
CURRY VERT DE POULET AUX BROCOLIS
DAHL DE LENTILLES EXPRESS ET IG BAS
DAHL DE LENTILLES JAUNES AUX POIREAUX
PÂTES
BOLOGNAISE DE LENTILLES AUX OLIVES
BOLOGNAISE VEGGIE AUX AUBERGINES
BOULETTES DE POULET AUX OLIVES & CITRON CONFIT
LASAGNES À LA COURGE ET CHAMPIGNONS
LASAGNES AUX AUBERGINES ET FETA
LASAGNES VEGGIE AUX LENTILLES
NOUILLES SOBA AUX COURGETTES & SAUCE CACAHUÈTES
ONE POT PASTA AUX ÉPINARDS ET TOMATES SÉCHÉES
ONE POT PASTA CHORIZO, CHOU KALE ET TOMATE
PASTA PRIMAVERA
PÂTES À LA CRÈME DE BETTERAVE
PÂTES À LA CRÈME DE CHAMPIGNONS ET CHORIZO
PÂTES À LA CRÈME DE COURGETTES ET SAUMON
PÂTES À LA PUTTANESCA EXPRESS
PÂTES À LA SAUCE CRÉMEUSE AUX POIS CHICHES
PÂTES AU BLEU, CHAMPIGNONS ET CHOU KALE
PÂTES AU CHOU ROMANESCO, CRÈME CITRONNÉE
PÂTES AU CHOU-FLEUR, CITRON ET PARMESAN
PÂTES AU CITRON ET AUX COURGETTES
PÂTES AU CITRON, AIL ET CÂPRES
PÂTES AU HOUMOUS ET CITRON CONFIT
PÂTES AU PESTO D’ÉPINARDS ET AMANDES
PÂTES AU PESTO DE CHAMPIGNONS
PÂTES AU PESTO DE CHOU KALE ET AMANDES
PÂTES AU PESTO DE CORIANDRE ET SAUMON
PÂTES AU PESTO DE PISTACHES ET COURGETTES
PÂTES AU PESTO DE ROQUETTE, TOMATE ET SAUMON
PÂTES AU POTIMARRON ET AUX ÉPINARDS
PÂTES AU POULET ET CRÈME DE COCO
PÂTES AU SAUMON ET AUX ÉPINARDS
PÂTES AU VEAU ET AU FENOUIL
PÂTES AUX ASPERGES, CHORIZO ET BURRATA
PÂTES AUX AUBERGINES FAÇON ARRABIATA
PÂTES AUX AUBERGINES FONDANTES ET MOZZA
PÂTES AUX AUBERGINES, SAUCE CITRONNÉE AU TAHINI
PÂTES AUX BOULETTES VEGGIE
PÂTES AUX CHAMPIGNONS ET À L’AIL
PÂTES AUX CREVETTES, SAUCE CITRON CRÉMEUSE
PÂTES AUX ENCORNETS ET SAUCE CITRONNÉE
PÂTES AUX LÉGUMES GRILLÉS ET BURRATA
PÂTES AUX POIVRONS ET CHORIZO
PÂTES COMPLÈTES AU PESTO DE TOMATES SÉCHÉES
PÂTES CRÉMEUSES À L’AIL RÔTI ET CHAMPIGNONS
PÂTES FAÇON CARBONARA VEGGIE
PÂTES, SAUCE TOMATE AU FENOUIL ET ENCORNETS
PESTO DE NOIX DE CAJOU ET BURRATA
POULET AU PESTO CRÉMEUX
POULET AUX CHAMPIGNONS ET À L’ESTRAGON
SALADE DE PÂTES AU PESTO ET COURGETTES GRILLÉES
SALADE DE PÂTES PRINTANIÈRE
SAUCE AUX AUBERGINES ET TOMATES SÉCHÉES, MOZZARELLA
SAUCE AUX POIVRONS ET TOMATES SÉCHÉES
PETIT-DÉJEUNER
AÇAI BOWL À LA FRAMBOISE
BANANA GRANOLA À LA CACAHUÈTE
BIRCHER MUESLI À LA NOISETTE
BOWL CAKE À LA CACAHUÈTE
GRANOLA AMANDE CHOCO ET COCO
GRANOLA CHOCO-NOISETTES
HEALTHY GRANOLA AUX 4 NOIX
PANCAKES À LA NOISETTE
PANCAKES AUX MYRTILLES ET POUDRE D’AÇAÏ
PORRIDGE DE QUINOA ET CHIA
PORRIDGE DE SARRASIN ET AVOINE À LA NOISETTE
SMOOTHIE BOWL EXOTIQUE
SMOOTHIE BOWL KIWI CITRON VERT
PLATS FAMILIAUX
CRUMBLE DE RATATOUILLE AU CHÈVRE FRAIS
GRATIN DE BLETTES, CHAMPIGNONS & POULET
HACHIS PARMENTIER IG BAS : BOEUF ET COURGE
LASAGNES À LA COURGE ET CHAMPIGNONS
LASAGNES AUX AUBERGINES ET FETA
LASAGNES VEGGIE AUX COURGETTES
LASAGNES VEGGIE AUX LENTILLES
LÉGUMES DU SOLEIL À LA FETA : TIAN GOURMAND
MOUSSAKA HEALTHY & GOURMANDE
NUGGETS-FRITES HEALTHY
POIVRONS FARCIS À LA MEXICAINE
ROULÉS D’AUBERGINES, BOLOGNAISE OLIVES ET TOMATES SÉCHÉES
RECETTES À BASE D'OEUFS
AVOCADO TOAST AUX OEUFS BROUILLÉS
BOWL AUX PATATES DOUCES ET OEUF MOLLET
CHAKCHOUKA AUX POIS CHICHES
COURGE ET ŒUF POCHÉ, CROQUANT DE QUINOA
GAUFRES DE PATATE DOUCE FAÇON BURGER
MINI CLAFOUTIS AUX COURGETTES GRILLÉES
ŒUF COCOTTE CHORIZO, CHAMPIGNONS ET FETA
OEUFS À LA TOMATE ET À LA FETA
OEUFS BROUILLÉS AU QUINOA ET AUX SHIITAKES
ŒUFS COCOTTES AU SAUMON FUMÉ ET PETITS POIS
OMELETTE PRINTANIÈRE EXPRESS
PORRIDGE DE SARRASIN AUX CHAMPIGNONS
RECETTES À BASE DE POISSON
AVOCADO TOAST AU SAUMON
BOULETTES DE POISSON À LA PROVENÇALE
BOULETTES DE POISSON COCO-CURRY
BOULETTES DE SAUMON À L’ORANGE
BOWL DE CREVETTES EXOTIQUE À LA MANGUE
CEVICHE AUX AGRUMES ET RADIS
CHEESECAKE AU SAUMON FUMÉ EN VERRINE
CHIRASHI BOWL IG BAS
COLOMBO DE CREVETTES AUX POIVRONS
CREVETTES SAUCE FRUIT DE LA PASSION ET POIVRON
CURRY DE CREVETTES AUX POIS CHICHES
CURRY DE CREVETTES AUX POMMES
LAKSA AUX CREVETTES ET AU TOFU
MAKIS IG BAS AU QUINOA
MAKIS IG BAS AU RIZ DE CHOU-FLEUR
MINI-BURGERS AU SAUMON FUMÉ
ŒUFS COCOTTES AU SAUMON FUMÉ ET PETITS POIS
ORGE MONDÉ AUX CREVETTES, TOMATES & FETA
PÂTES À LA CRÈME DE COURGETTES ET SAUMON
PÂTES AU PESTO DE CORIANDRE ET SAUMON
PÂTES AU PESTO DE ROQUETTE, TOMATE ET SAUMON
PÂTES AU SAUMON ET AUX ÉPINARDS
PÂTES AUX CREVETTES, SAUCE CITRON CRÉMEUSE
PÂTES AUX ENCORNETS ET SAUCE CITRONNÉE
PÂTES, SAUCE TOMATE AU FENOUIL ET ENCORNETS
PETIT ÉPEAUTRE AUX POIVRONS ET SAFRAN
POKE BOWL AU QUINOA ET SAUMON
POKE BOWL AU SAUMON ET SAUCE AU SÉSAME
POULPE MARINÉ : 2 IDÉES RECETTES
QUICHE AU SAUMON ET ÉPINARDS
QUICHE SANS PÂTE AUX BROCOLIS ET SAUMON
RILLETTES DE THON AUX NOTES CITRONNÉES
RISOTTO AUX ASPERGES ET CREVETTES
RIZ CANTONAIS AUX CREVETTES
ROULEAUX DE PRINTEMPS AU QUINOA
SALADE DE PÂTES AU PESTO ET COURGETTES GRILLÉES
SALADE DE PETIT ÉPEAUTRE AUX LÉGUMES VERTS
SALADE DE QUINOA AU SAUMON MARINÉ
SALADE FRAÎCHEUR AU SAUMON ET CITRON VERT
TARTARE À L’ASIATIQUE : SAUMON ET THON
TARTARE DE POISSON AU LAIT DE COCO
TARTARE DE SAUMON À L’ASIATIQUE
TARTARE DE THON MARINÉ SUR LIT D’AVOCAT
TARTELETTES SAUMON FUMÉ ET ANETH
TATAKI DE SAUMON AU SÉSAME
RECETTES À BASE DE VIANDE
AUBERGINES FARCIES BOLOGNAISE ET MOZZA
BOULETTES DE BŒUF AU QUINOA
BOULETTES DE POULET À L’ASIATIQUE
BOULETTES DE POULET À LA GRECQUE
BOULETTES DE POULET AUX OLIVES & CITRON CONFIT
BOULETTES DE POULET CURRY, COCO ET CACAHUÈTES
BOULETTES DE POULET TERIYAKI IG BAS
BOWL DE POULET YAKITORI
BOWL MÉDITERRANÉEN AUX BOULETTES DE POULET
BOWL MEXICAIN AU POULET
BROCHETTES DE POULET TANDOORI ET ANANAS
BUTTER CHICKEN HEALTHY
CANNELÉS AU BACON HEALTHY
CHILI CON CARNE
CORDONS BLEUS MAISON AUX AUBERGINES
CRISPY CHICKEN BURGER VERSION HEALTHY
CURRY DE POULET À LA CITRONNELLE
CURRY VERT DE POULET AUX BROCOLIS
FILET MIGNON EN CROÛTE À L’ITALIENNE
FILET MIGNON EN CROÛTE D’HERBES ET DE NOIX
GRATIN DE BLETTES, CHAMPIGNONS & POULET
HACHIS PARMENTIER IG BAS : BOEUF ET COURGE
KEFTAS DE BŒUF AUX AMANDES ET ABRICOTS SECS
NUGGETS-FRITES HEALTHY
ONE POT PASTA CHORIZO, CHOU KALE ET TOMATE
ORGE MONDÉ À LA MEXICAINE
PÂTES AU HOUMOUS ET CITRON CONFIT
PÂTES AU POULET ET CRÈME DE COCO
PÂTES AU VEAU ET AU FENOUIL
PÂTES AUX POIVRONS ET CHORIZO
PIZZA IG BAS MOZZARELLA ET PROSCIUTTO
POIVRONS FARCIS À LA MEXICAINE
PORC LAQUÉ À L’ASIATIQUE
POULET À LA GRECQUE : FETA, TOMATE, POIVRON
POULET AU MISO ET AU SÉSAME
POULET AU MISO ET LAIT DE COCO
POULET AU PESTO CRÉMEUX
POULET AU PESTO, MOZZARELLA ET TOMATES SÉCHÉES
POULET AUX CHAMPIGNONS ET À L’ESTRAGON
POULET BASQUAISE FACILE ET RAPIDE
POULET FARCI AUX CHAMPIGNONS ET MOZZA
POULET KORMA HEALTHY ET IG BAS
POULET RÔTI À LA PROVENÇALE
POULET SATAY AUX POIVRONS ET BROCOLIS
POULET SAUCE AIGRE-DOUCE
POULET TIKKA MASALA
QUICHE À LA PATATE DOUCE ET AU COMTÉ
QUICHE AU CHOU KALE, BACON ET COCO
QUICHE AUX BROCOLIS, BACON ET FETA
RISOTTO DE SARRASIN AUX POIREAUX, BACON & COCO
ROUGAIL SAUCISSE AUX POIVRONS
ROULÉS D’AUBERGINES, BOLOGNAISE OLIVES ET TOMATES SÉCHÉES
SALADE CAESAR HEALTHY AU POULET PANÉ
SALADE DE FIGUES RÔTIES, NOISETTES GRILLÉES
SALADE DE POULET MARINÉ À L’ASIATIQUE
SALADE DE QUINOA AUX AGRUMES ET POULET
RECETTES D'AUTOMNE
AÇAI BOWL À LA FRAMBOISE
BOLOGNAISE DE LENTILLES AUX OLIVES
CAKE À LA COURGE, CHAMPIGNONS ET NOISETTES
CAKE AUX AGRUMES ET À L’AMANDE
CAKE AUX CHAMPIGNONS, BACON ET NOISETTES
CAKE AUX NOISETTES MOELLEUX ET IG BAS
CAKE AUX POIRES VANILLÉES
CAKE PISTACHES ET MYRTILLES HEALTHY
CAKE SALÉ À LA PATATE DOUCE, BACON ET COMTÉ
CAKES AUX POMMES CARAMÉLISÉES
CAPPUCCINO DE CHAMPIGNONS, MOUSSE BACON
CAROTTES RÔTIES AU MIEL ET AU ZAATAR
CARRÉS AUX MYRTILLES & COCO FAÇON CRUMBLE
CARROT CAKE AUX NOIX DE PÉCAN CARAMÉLISÉES
CHILI PULLED JACKFRUIT AUX HARICOTS ROUGES
CHOU-FLEUR ET BROCOLIS RÔTIS AU ZAATAR
CHOU-FLEUR RÔTI AU CURCUMA, CRÈME DE FETA, ORGE
CHOU-FLEUR RÔTI ET PURÉE AUX POIS CHICHES
COLESLAW HEALTHY AUX 2 SAUMONS
COOKIES À LA PATATE DOUCE, NOIX CARAMÉLISÉES
COOKIES AU CITRON ET À L’AMANDE
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX CHAMPIGNONS
CRUMBLE CAKE AUX POIRES ET À L’AMANDE
CRUMBLE DE LENTILLES CORAIL ET CAROTTES
CRUMBLE POMME ET POIRE À LA FÈVE TONKA
CURRY DE CREVETTES AUX POMMES
DAHL DE LENTILLES EXPRESS ET IG BAS
DAHL DE LENTILLES JAUNES AUX POIREAUX
FENOUIL À L’ORANGE & AUX AMANDES
GALETTES DE CHOU-FLEUR ET QUINOA À L’ASIATIQUE
GALETTES DE LENTILLES CORAIL ET CAROTTES
GALETTES DE PATATE DOUCE AU QUINOA
GÂTEAU AU YAOURT AU CITRON VERT
GRATIN DE BLETTES, CHAMPIGNONS & POULET
GRATIN DE PATATES DOUCES & AUBERGINES
HACHIS PARMENTIER IG BAS : BOEUF ET COURGE
HOUMOUS AUTOMNAL À LA PATATE DOUCE
KITCHARI AUX LENTILLES ET RIZ BASMATI
KORMA DE CHOU-FLEUR ET POIS CHICHES
LAKSA AUX CREVETTES ET AU TOFU
LASAGNES À LA COURGE ET CHAMPIGNONS
LASAGNES VEGGIE AUX LENTILLES
MIJOTÉ DE TOPINAMBOURS À LA CITRONNELLE
MUFFINS AUX MYRTILLES ET NOIX DE COCO
MUFFINS AUX PISTACHES ET AUX FRAMBOISES
MUFFINS AUX POMMES ET AUX NOISETTES
MUFFINS AUX POMMES ET PIGNONS DE PIN CARAMÉLISÉS
MUFFINS COCO POMME ET AMANDE
MUFFINS POMME AMANDE & CANNELLE
PANCAKES AUX MYRTILLES ET POUDRE D’AÇAÏ
PÂTES À LA CRÈME DE CHAMPIGNONS ET CHORIZO
PÂTES AU CHOU-FLEUR, CITRON ET PARMESAN
PÂTES AU PESTO DE CHAMPIGNONS
PÂTES AUX CHAMPIGNONS ET À L’AIL
PÂTES CRÉMEUSES À L’AIL RÔTI ET CHAMPIGNONS
PIZZA À LA COURGE, CHAMPIGNONS, MOZZARELLA
POIRES RÔTIES AU FOUR ET CRUMBLE D’AMANDES
PORRIDGE DE SARRASIN AUX CHAMPIGNONS
POULET AUX CHAMPIGNONS ET À L’ESTRAGON
POULET FARCI AUX CHAMPIGNONS ET MOZZA
RISOTTO D’ORGE AUX CHAMPIGNONS ET CRÈME DE COCO
RISOTTO DE SARRASIN AUX POIREAUX, BACON & COCO
RIZ CANTONAIS ALLÉGÉ AU CHOU-FLEUR
RIZ CANTONAIS AUX CREVETTES
SALADE AUTOMNALE DE QUINOA ET POIS CHICHES
SALADE D’ORGE AUTOMNALE, COURGE ET CHOU KALE
SALADE DE FIGUES RÔTIES, NOISETTES GRILLÉES
SALADE DE LENTILLES & CAROTTES, SAUCE ÉPICÉE
SALADE DE PETIT ÉPEAUTRE, CAROTTES RÔTIES AU MIEL
SALADE DE QUINOA AUX AGRUMES ET POULET
SMOOTHIE BOWL KIWI CITRON VERT
SOUPE AUX CREVETTES ET LAIT DE COCO
SOUPE DE CHOU-FLEUR À L’AMANDE
SPAGHETTIS À LA BOLOGNAISE VEGGIE
TABOULÉ AU BROCOLI ET NOISETTES TORRÉFIÉES
TABOULÉ DE SARRASIN AUX FIGUES ET HALLOUMI
TARTE AU BUTTERNUT ET OIGNONS CARAMÉLISÉS
TARTE CRUMBLE AUX POMMES, MYRTILLES & AMANDES
TARTE FINE AUX POMMES ET À L’AMANDE
TARTE RUSTIQUE PATATE DOUCE ET FETA
TARTES AUX FIGUES, CHÈVRE ET MIEL
TARTINES AUX AUBERGINES GRILLÉES ET HALLOUMI
TOFU PANÉ AU SÉSAME ET NOUILLES SOBA AUX LÉGUMES
VEGGIE BOWL D’AUTOMNE À LA PATATE DOUCE
VELOUTÉ DE CHAMPIGNONS À LA NOISETTE
VELOUTÉ DE CHOU-FLEUR À LA CRÈME DE COCO
VELOUTÉ DE CHOU-FLEUR AU CURRY
VELOUTÉ DE CHOU-FLEUR ET LENTILLES CORAIL
VELOUTÉ DE PATATE DOUCE AU GINGEMBRE ET COCO
RECETTES D'ETE
AUBERGINE ET CRÈME DE PETITS POIS
AUBERGINE RÔTIE AU TAHINI ET PETIT ÉPEAUTRE
AUBERGINES FARCIES AU RIZ ET AU HALLOUMI
AUBERGINES FARCIES RICOTTA ET PISTACHE
AUBERGINES FARCIES VEGGIE À LA MAROCAINE
AUBERGINES PANÉES TOMATE ET MOZZARELLA
AUBERGINES RÔTIES AUX ÉPICES, PETIT ÉPEAUTRE
BOLOGNAISE VEGGIE AUX AUBERGINES
BOWL DE CREVETTES EXOTIQUE À LA MANGUE
BOWL MÉDITERRANÉEN AUX BOULETTES DE POULET
CORDONS BLEUS MAISON AUX AUBERGINES
CRUMBLE DE RATATOUILLE AU CHÈVRE FRAIS
CURRY DE LÉGUMES À LA TOMATE
DIP D’AUBERGINES À LA LIBANAISE
DIP DE CONCOMBRE, FETA ET CITRON VERT
FENOUIL À L’ORANGE & AUX AMANDES
GASPACHO AU MELON ET AU CONCOMBRE
GRATIN DE BLETTES, CHAMPIGNONS & POULET
GRATIN DE PATATES DOUCES & AUBERGINES
GRATIN DE QUINOA AUX COURGETTES ET À LA FETA
HOUMOUS AUX POIVRONS ROUGES ET RICOTTA
LAKSA AUX CREVETTES ET AU TOFU
LASAGNES VEGGIE AUX COURGETTES
LÉGUMES DU SOLEIL À LA FETA : TIAN GOURMAND
MAKIS IG BAS AU QUINOA
MINESTRONE D’ÉTÉ L’ORGE MONDÉ
MINI CLAFOUTIS AUX COURGETTES GRILLÉES
MOUSSAKA HEALTHY & GOURMANDE
NOUILLES SOBA AUX COURGETTES & SAUCE CACAHUÈTES
PÂTES À LA CRÈME DE COURGETTES ET SAUMON
PÂTES AU CITRON ET AUX COURGETTES
PÂTES AU PESTO DE PISTACHES ET COURGETTES
PÂTES AUX AUBERGINES FAÇON ARRABIATA
PÂTES AUX AUBERGINES FONDANTES ET MOZZA
PÂTES AUX AUBERGINES, SAUCE CITRONNÉE AU TAHINI
POIVRONS FARCIS À LA MEXICAINE
POULET À LA GRECQUE : FETA, TOMATE, POIVRON
POULET SAUCE AIGRE-DOUCE
QUICHE AUX COURGETTES, PETITS POIS, FETA ET MENTHE
QUICHE SANS PÂTE AUX COURGETTES ET CHÈVRE
RISOTTO D’ORGE COURGETTES ET PETITS POIS
ROUGAIL SAUCISSE AUX POIVRONS
ROULÉS D’AUBERGINES, BOLOGNAISE OLIVES ET TOMATES SÉCHÉES
SALADE D’AUBERGINES ET TOMATES AUX CÂPRES
SALADE DE COURGETTES AU PESTO DE ROQUETTE
SALADE DE PÂTES AU PESTO ET COURGETTES GRILLÉES
SALADE DE PETIT ÉPEAUTRE AUX LÉGUMES VERTS
SALADE DE QUINOA AU SAUMON MARINÉ
SALADE DE RIZ À LA CACAHUÈTE
SAUCE AUX AUBERGINES ET TOMATES SÉCHÉES, MOZZARELLA
SAUCE AUX POIVRONS ET TOMATES SÉCHÉES
SOUPE FROIDE D’AVOCAT, CONCOMBRE ET PETITS POIS
SOUPE FROIDE DE COURGETTES, AVOCAT, BASILIC
TABOULÉ DE QUINOA EXOTIQUE
TABOULÉ LIBANAIS À L’ORGE MONDÉ
TAGLIATELLES DE COURGETTES CRUES EN SALADE
TARTE AUX LÉGUMES GRILLÉS ET RICOTTA
TARTE FINE COURGETTES ET PESTO À LA MENTHE
TARTE TATIN AUX LÉGUMES D’ÉTÉ, CHÈVRE FRAIS
TARTE TATIN AUX TOMATES CERISES ET TAPENADE
TARTINES AUX AUBERGINES GRILLÉES ET HALLOUMI
VELOUTÉ DE COURGETTES ET POIS CASSÉS À LA MENTHE
RECETTES D'HIVER
BOLOGNAISE DE LENTILLES AUX OLIVES
BOWL AU CHOU ROUGE ET PATATE DOUCE
BROOKIE GOURMAND ET HEALTHY VERSION MINI
CAKE À L’ORANGE ET NOIX DE PÉCAN
CAKE À LA COURGE, CHAMPIGNONS ET NOISETTES
CAKE AUX AGRUMES ET À L’AMANDE
CAKE AUX ÉPINARDS, BACON ET FETA
CAKE AUX POIRES VANILLÉES
CAKE SALÉ À LA PATATE DOUCE, BACON ET COMTÉ
CAPPUCCINO DE CHAMPIGNONS, MOUSSE BACON
CAROTTES RÔTIES AU MIEL ET AU ZAATAR
CARROT CAKE AUX NOIX DE PÉCAN CARAMÉLISÉES
CHILI PULLED JACKFRUIT AUX HARICOTS ROUGES
CHOU-FLEUR ET BROCOLIS RÔTIS AU ZAATAR
CHOU-FLEUR RÔTI AU CURCUMA, CRÈME DE FETA, ORGE
CHOU-FLEUR RÔTI ET PURÉE AUX POIS CHICHES
COLESLAW HEALTHY AUX 2 SAUMONS
COOKIES À LA PATATE DOUCE, NOIX CARAMÉLISÉES
COOKIES AU CITRON ET À L’AMANDE
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX CHAMPIGNONS
CRUMBLE CAKE AUX POIRES ET À L’AMANDE
CRUMBLE DE LENTILLES CORAIL ET CAROTTES
CRUMBLE POMME ET POIRE À LA FÈVE TONKA
CURRY VERT DE POIS CASSÉS ET BROCOLIS
CURRY VERT DE POULET AUX BROCOLIS
DAHL DE LENTILLES EXPRESS ET IG BAS
DAHL DE LENTILLES JAUNES AUX POIREAUX
FALAFELS AUX POIS CHICHES ET BROCOLIS
GALETTES DE CHOU-FLEUR ET QUINOA À L’ASIATIQUE
GALETTES DE LENTILLES CORAIL ET CAROTTES
GALETTES DE PATATE DOUCE AU QUINOA
GÂTEAU AU YAOURT AU CITRON VERT
HACHIS PARMENTIER IG BAS : BOEUF ET COURGE
HOUMOUS AUTOMNAL À LA PATATE DOUCE
KITCHARI AUX LENTILLES ET RIZ BASMATI
KORMA DE CHOU-FLEUR ET POIS CHICHES
LASAGNES À LA COURGE ET CHAMPIGNONS
LASAGNES VEGGIE AUX LENTILLES
MIJOTÉ DE PATATE DOUCE ET POIS CHICHES
MIJOTÉ DE TOPINAMBOURS À LA CITRONNELLE
MUFFINS AU PESTO, ÉPINARDS ET FETA
MUFFINS FAÇON CARROT CAKE À L’ORANGE
ONE POT PASTA AUX ÉPINARDS ET TOMATES SÉCHÉES
PANNA COTTA À LA NOIX DE COCO ET AU KIWI
PÂTES AU BLEU, CHAMPIGNONS ET CHOU KALE
PÂTES AU CHOU-FLEUR, CITRON ET PARMESAN
PÂTES AU PESTO D’ÉPINARDS ET AMANDES
PÂTES AU PESTO DE CORIANDRE ET SAUMON
PÂTES AU POTIMARRON ET AUX ÉPINARDS
PÂTES AU SAUMON ET AUX ÉPINARDS
PÂTES AU VEAU ET AU FENOUIL
PÂTES AUX CREVETTES, SAUCE CITRON CRÉMEUSE
PIZZA À LA COURGE, CHAMPIGNONS, MOZZARELLA
POIRES RÔTIES AU FOUR ET CRUMBLE D’AMANDES
POULET FARCI AUX CHAMPIGNONS ET MOZZA
QUICHE À LA PATATE DOUCE ET AU COMTÉ
QUICHE AU CHOU KALE, BACON ET COCO
QUICHE AU SAUMON ET ÉPINARDS
QUICHE AUX BROCOLIS, BACON ET FETA
QUICHE AUX CHAMPIGNONS ET ÉPINARDS
QUICHE AUX ÉPINARDS, PETITS POIS ET CITRON
QUICHE SANS PÂTE AUX BROCOLIS ET SAUMON
RISOTTO DE SARRASIN AUX POIREAUX, BACON & COCO
RIZ CANTONAIS ALLÉGÉ AU CHOU-FLEUR
RIZ CANTONAIS AUX CREVETTES
SALADE AUTOMNALE DE QUINOA ET POIS CHICHES
SALADE AVOCAT ET HALLOUMI
SALADE D’ÉPINARDS, PATATES DOUCES, HALLOUMI
SALADE D’ORGE AUTOMNALE, COURGE ET CHOU KALE
SALADE DE LENTILLES & CAROTTES, SAUCE ÉPICÉE
SALADE DE LENTILLES AUX AGRUMES
SALADE DE PATATES DOUCES RÔTIES & AGRUMES
SALADE DE PETIT ÉPEAUTRE, CAROTTES RÔTIES AU MIEL
SALADE DE QUINOA AU HALLOUMI ET KIWI
SALADE DE QUINOA AUX AGRUMES ET POULET
SALADE DE QUINOA HIVERNALE
SMOOTHIE BOWL KIWI CITRON VERT
SOUPE AUX CREVETTES ET LAIT DE COCO
SOUPE DE CHOU-FLEUR À L’AMANDE
SPAGHETTIS À LA BOLOGNAISE VEGGIE
TABOULÉ AU BROCOLI ET NOISETTES TORRÉFIÉES
TABOULÉ DE BROCOLIS HIVERNAL
TARTE AU BUTTERNUT ET OIGNONS CARAMÉLISÉS
TARTE AUX LÉGUMES VERTS ET CHÈVRE FRAIS
TARTE RUSTIQUE PATATE DOUCE ET FETA
TARTES À LA PATATE DOUCE, BROCOLI & FETA
TOFU PANÉ AU SÉSAME ET NOUILLES SOBA AUX LÉGUMES
VELOUTÉ ACIDULÉ DE CAROTTE ET LENTILLES
VELOUTÉ DE BROCOLIS AU CITRON VERT
VELOUTÉ DE BROCOLIS ET POIS CASSÉS
VELOUTÉ DE CHOU-FLEUR À LA CRÈME DE COCO
VELOUTÉ DE CHOU-FLEUR AU CURRY
VELOUTÉ DE CHOU-FLEUR ET LENTILLES CORAIL
VELOUTÉ DE PATATE DOUCE AU GINGEMBRE ET COCO
VELOUTÉ DE PATATES DOUCES À L’ORANGE
RECETTES DE FÊTES
AUBERGINES RÔTIES AUX ÉPICES, PETIT ÉPEAUTRE
BANANA BREAD FÈVE TONKA ET CHOCOLAT
BISCUITS APÉRITIFS POIS CHICHES ET CUMIN
BISCUITS HEALTHY AUX 4 ÉPICES
BLINIS AU SEIGLE HEALTHY ET MOELLEUX
BROOKIE IG BAS AUX AMANDES
CAKE À L’ORANGE ET NOIX DE PÉCAN
CAKE AUX AGRUMES ET À L’AMANDE
CAKE AUX CHAMPIGNONS, BACON ET NOISETTES
CAKE FAÇON PAIN D’ÉPICES HEALTHY
CAKE SUCRÉ-SALÉ FETA, PRUNEAUX, BACON, NOIX
CANNELÉS AU BACON HEALTHY
CANNELÉS AU PESTO ROUGE ET CHORIZO
CANNELÉS SALÉS AU CHÈVRE, MIEL ET PIGNONS
CAPPUCCINO DE CHAMPIGNONS, MOUSSE BACON
CAROTTES RÔTIES AU MIEL ET AU ZAATAR
CARROT CAKE AUX NOIX DE PÉCAN CARAMÉLISÉES
CEVICHE AUX AGRUMES ET RADIS
CHEESECAKE AU SAUMON FUMÉ EN VERRINE
COLOMBO DE CREVETTES AUX POIVRONS
COOKIES AU CITRON ET À L’AMANDE
CRACKERS AU ZAATAR IG BAS
CRACKERS MOUTARDE ET ROMARIN
CRÊPES À IG BAS
CRÊPES À LA NOISETTE
CRUMBLE CAKE AUX POIRES ET À L’AMANDE
CRUMBLE DE RATATOUILLE AU CHÈVRE FRAIS
FETA PANÉE AU MIEL ET NOIX, SALADE FRUITÉE
FETA RÔTIE AU MIEL ET FRUITS SECS
FILET MIGNON EN CROÛTE D’HERBES ET DE NOIX
FONDANT AU CHOCOLAT, SARRASIN ET NOISETTE
HOUMOUS AUTOMNAL À LA PATATE DOUCE
HOUMOUS CRÉMEUX AUX CACAHUÈTES CARAMÉLISÉES
MAKIS IG BAS AU QUINOA
MINI-BURGERS AU SAUMON FUMÉ
MOUSSE CHOCO-NOISETTES
MOZZARELLAS ROULÉES AUX PISTACHES ET NOISETTES
MUFFINS AU PESTO, ÉPINARDS ET FETA
MUFFINS FAÇON CARROT CAKE À L’ORANGE
MUFFINS SALÉS AUX TOMATES SÉCHÉES ET MOZZA
NUGGETS-FRITES HEALTHY
ORGE MONDÉ AUX CREVETTES, TOMATES & FETA
PANCAKES À LA NOISETTE
PANNA COTTAS AU PARMESAN & AU MIEL
PANNA COTTAS AUX TOMATES SÉCHÉES ET MOZZA
PÂTES AU VEAU ET AU FENOUIL
PÂTES AUX CREVETTES, SAUCE CITRON CRÉMEUSE
PÂTES AUX ENCORNETS ET SAUCE CITRONNÉE
PÂTES, SAUCE TOMATE AU FENOUIL ET ENCORNETS
POULET AU PESTO, MOZZARELLA ET TOMATES SÉCHÉES
POULPE MARINÉ : 2 IDÉES RECETTES
RILLETTES DE THON AUX NOTES CITRONNÉES
RISOTTO D’ORGE AUX CHAMPIGNONS ET CRÈME DE COCO
ROCHERS CHOCO-NOISETTE REVISITÉS
SABLÉS À LA CHÂTAIGNE ET À LA NOISETTE
SABLÉS À LA NOISETTE ET À LA FÈVE TONKA
SABLÉS AUX OLIVES ET AU THYM
SABLÉS DE NOËL IG BAS AU CHOCOLAT
SABLÉS SANS BEURRE À LA NOISETTE
SAMOUSSAS DE CRÊPES POMME BANANE
SHORTBREAD MILLIONNAIRE IG BAS À LA CACAHUÈTE
TARTARE À L’ASIATIQUE : SAUMON ET THON
TARTARE DE POISSON AU LAIT DE COCO
TARTARE DE SAUMON À L’ASIATIQUE
TARTARE DE THON MARINÉ SUR LIT D’AVOCAT
TARTE CHOCO-CACAHUÈTES
TARTELETTES AUX FRAISES ET CITRON VERT
TARTELETTES AUX OIGNONS CARAMÉLISÉS
TARTELETTES SAUMON FUMÉ ET ANETH
TATAKI DE SAUMON AU SÉSAME
VERRINES AUX ASPERGES, CRUMBLE DE PIGNONS
RECETTES DE PRINTEMPS
CEVICHE AUX AGRUMES ET RADIS
CHIRASHI BOWL IG BAS
DIP DE CONCOMBRE, FETA ET CITRON VERT
GASPACHO AU MELON ET AU CONCOMBRE
GRATIN DE BLETTES, CHAMPIGNONS & POULET
GRATIN DE QUINOA AUX COURGETTES ET À LA FETA
LASAGNES VEGGIE AUX COURGETTES
MAKIS IG BAS AU QUINOA
MINI CLAFOUTIS AUX COURGETTES GRILLÉES
MUFFINS AU PESTO, ÉPINARDS ET FETA
NOUILLES SOBA AUX COURGETTES & SAUCE CACAHUÈTES
OMELETTE PRINTANIÈRE EXPRESS
PASTA PRIMAVERA
PÂTES À LA CRÈME DE COURGETTES ET SAUMON
PÂTES AU CITRON ET AUX COURGETTES
PÂTES AU PESTO DE PISTACHES ET COURGETTES
PÂTES AUX ASPERGES, CHORIZO ET BURRATA
POKE BOWL AU QUINOA ET SAUMON
QUICHE AUX COURGETTES, PETITS POIS, FETA ET MENTHE
QUICHE SANS PÂTE AUX ASPERGES VERSION MINI
QUICHE SANS PÂTE AUX COURGETTES ET CHÈVRE
RISOTTO AUX ASPERGES ET CREVETTES
RISOTTO D’ORGE COURGETTES ET PETITS POIS
SALADE DE PÂTES AU PESTO ET COURGETTES GRILLÉES
SALADE DE PÂTES PRINTANIÈRE
SALADE DE QUINOA AU SAUMON MARINÉ
SALADE DE QUINOA, AVOCAT ET FETA
SALADE DE RIZ À LA CACAHUÈTE
SALADE DE RIZ NOIR PRINTANIÈRE
SALADE FATTOUCHE AUX POIS CHICHES ET HALLOUMI
SALADE PRINTANIÈRE AUX ASPERGES
SOUPE FROIDE D’AVOCAT, CONCOMBRE ET PETITS POIS
SOUPE FROIDE DE COURGETTES, AVOCAT, BASILIC
TABOULÉ AUX FÈVES, PETITS POIS ET ZAATAR
TABOULÉ DE QUINOA EXOTIQUE
TAGLIATELLES DE COURGETTES CRUES EN SALADE
TARTE FINE COURGETTES ET PESTO À LA MENTHE
VELOUTÉ DE COURGETTES ET POIS CASSÉS À LA MENTHE
VERRINES AUX ASPERGES, CRUMBLE DE PIGNONS
RECETTES VÉGÉTARIENNES
AUBERGINE ET CRÈME DE PETITS POIS
AUBERGINE RÔTIE AU TAHINI ET PETIT ÉPEAUTRE
AUBERGINES FARCIES AU RIZ ET AU HALLOUMI
AUBERGINES FARCIES RICOTTA ET PISTACHE
AUBERGINES FARCIES VEGGIE À LA MAROCAINE
AUBERGINES PANÉES TOMATE ET MOZZARELLA
AUBERGINES RÔTIES AUX ÉPICES, PETIT ÉPEAUTRE
AVOCADO TOAST AUX OEUFS BROUILLÉS
BLINIS AU SEIGLE HEALTHY ET MOELLEUX
BOLOGNAISE DE LENTILLES AUX OLIVES
BOLOGNAISE VEGGIE AUX AUBERGINES
BOULETTES DE HARICOTS ROUGES À L’ORIENTALE
BOWL AU CHOU ROUGE ET PATATE DOUCE
BOWL ORIENTAL ET SAUCE CÂPRES-CITRON CONFIT
BROCHETTES DE TOFU SAUCE SATAY
BRUSCHETTA AUX LÉGUMES GRILLÉS ET RICOTTA
BRUSCHETTAS AUX POIVRONS GRILLÉS ET FETA
BUDDHA BOWL À LA PATATE DOUCE
BUDDHA BOWL AUX FALAFELS
BUDDHA BOWL DE SARRASIN À LA PISTACHE
BUDDHA BOWL HIVERNAL AU CURCUMA
CAKE À LA COURGE, CHAMPIGNONS ET NOISETTES
CAKE AUX TOMATES CERISES, FETA ET OLIVES
CANNELÉS SALÉS AU CHÈVRE, MIEL ET PIGNONS
CAROTTES RÔTIES AU MIEL ET AU ZAATAR
CHILI DE LÉGUMINEUSES
CHILI PULLED JACKFRUIT AUX HARICOTS ROUGES
CHILI SIN CARNE AUX PROTÉINES DE SOJA
CHOU-FLEUR CARAMÉLISÉ IG BAS
CHOU-FLEUR ENTIER RÔTI AUX ÉPICES
CHOU-FLEUR ET BROCOLIS RÔTIS AU ZAATAR
CHOU-FLEUR RÔTI AU CURCUMA, CRÈME DE FETA, ORGE
CHOU-FLEUR RÔTI AUX ÉPICES, HALLOUMI, SAUCE AU CURCUMA
CHOU-FLEUR RÔTI ET PURÉE AUX POIS CHICHES
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX CHAMPIGNONS
CRUMBLE DE LENTILLES CORAIL ET CAROTTES
CRUMBLE DE RATATOUILLE AU CHÈVRE FRAIS
CURRY DE CHOU-FLEUR ET POIS CHICHES
CURRY DE LÉGUMES À LA TOMATE
CURRY VERT DE POIS CASSÉS ET BROCOLIS
DAHL DE LENTILLES À LA COURGE BUTTERNUT
DAHL DE LENTILLES CORAIL ET POIS CASSÉS
DAHL DE LENTILLES CORAIL HIVERNAL
DAHL DE LENTILLES EXPRESS ET IG BAS
DAHL DE LENTILLES JAUNES AUX POIREAUX
FALAFEL BOWL : CAROTTES RÔTIES, HALLOUMI, GUACAMOLE
FALAFELS AU CITRON CONFIT ET BOULGOUR
FALAFELS AUX HERBES SANS FRITURE
FALAFELS AUX POIS CHICHES ET BROCOLIS
FALAFELS DE CHOU-FLEUR ET SEMOULE EN BOWL
FENOUIL À L’ORANGE & AUX AMANDES
FETA PANÉE AU MIEL ET NOIX, SALADE FRUITÉE
FETA RÔTIE AU MIEL ET FRUITS SECS
GALETTES DE CHOU-FLEUR ET QUINOA À L’ASIATIQUE
GALETTES DE LENTILLES CORAIL ET CAROTTES
GOBI MANCHURIAN AUX POIS CHICHES
GRATIN DE QUINOA AUX COURGETTES ET À LA FETA
HOUMOUS AUTOMNAL À LA PATATE DOUCE
KITCHARI AUX LENTILLES ET RIZ BASMATI
KORMA DE CHOU-FLEUR ET POIS CHICHES
LAP VEGGIE AU TOFU CROUSTILLANT
LASAGNES À LA COURGE ET CHAMPIGNONS
LASAGNES VEGGIE AUX COURGETTES
LASAGNES VEGGIE AUX LENTILLES
MIJOTÉ DE PATATE DOUCE ET POIS CHICHES
MIJOTÉ DE TOPINAMBOURS À LA CITRONNELLE
MINESTRONE D’ÉTÉ L’ORGE MONDÉ
MINI CLAFOUTIS AUX COURGETTES GRILLÉES
MUFFINS AU PESTO, ÉPINARDS ET FETA
MUFFINS SALÉS AUX TOMATES SÉCHÉES ET MOZZA
NOUILLES AU TOFU ET SAUCE CAJOU-SÉSAME
NOUILLES DE LÉGUMES ET SOBA À LA CACAHUÈTE
NOUILLES SOBA AUX COURGETTES & SAUCE CACAHUÈTES
OMELETTE PRINTANIÈRE EXPRESS
ONE POT PASTA AUX ÉPINARDS ET TOMATES SÉCHÉES
ORGE CANTONAIS VERSION VEGGIE
PANNA COTTAS AU PARMESAN & AU MIEL
PANZANELLA AU HALLOUMI, SAUCE CITRON-SUMAC
PASTA PRIMAVERA
PATATE DOUCE ET POIS CHICHES À LA CACAHUÈTE
PÂTES À LA SAUCE CRÉMEUSE AUX POIS CHICHES
PÂTES AU BLEU, CHAMPIGNONS ET CHOU KALE
PÂTES AU CHOU-FLEUR, CITRON ET PARMESAN
PÂTES AU CITRON ET AUX COURGETTES
PÂTES AU PESTO D’ÉPINARDS ET AMANDES
PÂTES AU PESTO DE CHAMPIGNONS
PÂTES AU PESTO DE CHOU KALE ET AMANDES
PÂTES AU PESTO DE PISTACHES ET COURGETTES
PÂTES AU POTIMARRON ET AUX ÉPINARDS
PÂTES AUX AUBERGINES FAÇON ARRABIATA
PÂTES AUX AUBERGINES FONDANTES ET MOZZA
PÂTES AUX AUBERGINES, SAUCE CITRONNÉE AU TAHINI
PÂTES AUX BOULETTES VEGGIE
PÂTES AUX CHAMPIGNONS ET À L’AIL
PÂTES AUX LÉGUMES GRILLÉS ET BURRATA
PÂTES CRÉMEUSES À L’AIL RÔTI ET CHAMPIGNONS
PÂTES FAÇON CARBONARA VEGGIE
PESTO DE NOIX DE CAJOU ET BURRATA
PIZZA À LA COURGE, CHAMPIGNONS, MOZZARELLA
SABLÉS, BISCUITS ET PETITS GÂTEAUX
BARQUETTES À LA PÂTE À TARTINER
BISCUITS AU SÉSAME ET AU MIEL
BISCUITS HEALTHY AUX 4 ÉPICES
BISCUITS IG BAS À L’AMANDE
CHAUSSONS IG BAS POMMES CHOCOLAT
CROQUANTS À LA NOISETTE ET AU CHOCOLAT
MADELEINES IG BAS CITRON AMANDE
MADELEINES SANS GLUTEN CHOCOLAT SARRASIN
ROCHERS À L’AMANDE HEALTHY
ROCHERS CHOCO-NOISETTE REVISITÉS
SABLÉS À LA CHÂTAIGNE ET À LA NOISETTE
SABLÉS À LA NOISETTE ET À LA FÈVE TONKA
SABLÉS AU CHANVRE, NOISETTE ET CHOCOLAT
SABLÉS AU CITRON ET GRAINES DE PAVOT
SABLÉS DE NOËL IG BAS AU CHOCOLAT
SABLÉS SANS BEURRE À LA NOISETTE
SHORTBREAD MILLIONNAIRE IG BAS À LA CACAHUÈTE
SALADES COMPOSÉES
ASSIETTE ESTIVALE FRAÎCHE ET GOURMANDE
BOWL AU CHOU ROUGE ET PATATE DOUCE
BOWL AUX PATATES DOUCES ET OEUF MOLLET
BOWL DE CREVETTES EXOTIQUE À LA MANGUE
BOWL MEXICAIN AU POULET
BOWL ORIENTAL ET SAUCE CÂPRES-CITRON CONFIT
BUDDHA BOWL À LA PATATE DOUCE
BUDDHA BOWL AUX FALAFELS
BUDDHA BOWL HIVERNAL AU CURCUMA
CHIRASHI BOWL IG BAS
COLESLAW HEALTHY AUX 2 SAUMONS
FALAFEL BOWL : CAROTTES RÔTIES, HALLOUMI, GUACAMOLE
FALAFELS AUX POIS CHICHES ET BROCOLIS
FALAFELS DE CHOU-FLEUR ET SEMOULE EN BOWL
FETA PANÉE AU MIEL ET NOIX, SALADE FRUITÉE
LAP VEGGIE AU TOFU CROUSTILLANT
NOUILLES SOBA AU MISO EN SALADE
NOUILLES SOBA AUX CREVETTES ET À LA MANGUE
PANZANELLA AU HALLOUMI, SAUCE CITRON-SUMAC
PATATE DOUCE ET POIS CHICHES À LA CACAHUÈTE
POKE BOWL AU QUINOA ET SAUMON
POKE BOWL AU SAUMON ET SAUCE AU SÉSAME
SALADE AUTOMNALE DE QUINOA ET POIS CHICHES
SALADE AVOCAT ET HALLOUMI
SALADE CAESAR HEALTHY AU POULET PANÉ
SALADE CAESAR VÉGÉTARIENNE
SALADE D’AUBERGINES ET TOMATES AUX CÂPRES
SALADE D’ÉPINARDS, PATATES DOUCES, HALLOUMI
SALADE D’ORGE À LA GRECQUE
SALADE D’ORGE AUTOMNALE, COURGE ET CHOU KALE
SALADE D’ORGE FRUITÉE AU HALLOUMI
SALADE D’ORGE MONDÉ AUX LÉGUMES VERTS
SALADE DE COURGETTES AU PESTO DE ROQUETTE
SALADE DE FIGUES RÔTIES, NOISETTES GRILLÉES
SALADE DE LENTILLES & CAROTTES, SAUCE ÉPICÉE
SALADE DE LENTILLES AUX AGRUMES
SALADE DE LENTILLES ET POIS CHICHES AUX ÉPICES
SALADE DE PATATES DOUCES RÔTIES & AGRUMES
SALADE DE PÂTES AU PESTO ET COURGETTES GRILLÉES
SALADE DE PÂTES PRINTANIÈRE
SALADE DE PETIT ÉPEAUTRE À LA GRENADE
SALADE DE PETIT ÉPEAUTRE À LA PASTÈQUE
SALADE DE PETIT ÉPEAUTRE AUX LÉGUMES VERTS
SALADE DE PETIT ÉPEAUTRE AUX NECTARINES
SALADE DE PETIT ÉPEAUTRE, CAROTTES RÔTIES AU MIEL
SALADE DE POULET MARINÉ À L’ASIATIQUE
SALADE DE QUINOA AU HALLOUMI ET KIWI
SALADE DE QUINOA AUX AGRUMES ET POULET
SALADE DE QUINOA AUX HERBES ET À LA FETA
SALADE DE QUINOA ET LENTILLES, MIEL ET SUMAC
SALADE DE QUINOA HIVERNALE
SALADE DE QUINOA, AVOCAT ET FETA
SALADE DE RIZ À LA CACAHUÈTE
SALADE DE RIZ À LA MEXICAINE
SALADE DE RIZ ET POIS CHICHES À L’ORIENTALE
SALADE DE RIZ NOIR PRINTANIÈRE
SALADE DE TOMATES ET PASTÈQUE À LA FETA
SALADE FATTOUCHE AUX POIS CHICHES ET HALLOUMI
SALADE FRAÎCHEUR AU SAUMON ET CITRON VERT
SALADE MEXICAINE AU PETIT ÉPEAUTRE
SALADE PRINTANIÈRE AUX ASPERGES
SALADE TIÈDE DE RIZ NOIR ET PATATE DOUCE
TABOULÉ AU BROCOLI ET NOISETTES TORRÉFIÉES
TABOULÉ AUX FÈVES, PETITS POIS ET ZAATAR
TABOULÉ AUX POIS CHICHES ET CITRON CONFIT
TABOULÉ DE BROCOLIS HIVERNAL
TABOULÉ DE SARRASIN AUX FIGUES ET HALLOUMI
TABOULÉ LIBANAIS À L’ORGE MONDÉ
TAGLIATELLES DE COURGETTES CRUES EN SALADE
TATAKI DE SAUMON AU SÉSAME
VEGGIE BOWL D’AUTOMNE À LA PATATE DOUCE
SANS GLUTEN - RECETTES SALÉES
AUBERGINE RÔTIE AU TAHINI ET PETIT ÉPEAUTRE
AUBERGINES FARCIES AU RIZ ET AU HALLOUMI
AUBERGINES FARCIES BOLOGNAISE ET MOZZA
AUBERGINES FARCIES RICOTTA ET PISTACHE
AUBERGINES FARCIES VEGGIE À LA MAROCAINE
AUBERGINES RÔTIES AUX ÉPICES, PETIT ÉPEAUTRE
BOLOGNAISE VEGGIE AUX AUBERGINES
BOULETTES DE HARICOTS ROUGES À L’ORIENTALE
BOULETTES DE POISSON À LA PROVENÇALE
BOULETTES DE POISSON COCO-CURRY
BOULETTES DE POULET À LA GRECQUE
BOWL AU CHOU ROUGE ET PATATE DOUCE
BOWL DE POULET YAKITORI
BOWL MÉDITERRANÉEN AUX BOULETTES DE POULET
BROCHETTES DE TOFU SAUCE SATAY
BUDDHA BOWL HIVERNAL AU CURCUMA
CAPPUCCINO DE CHAMPIGNONS, MOUSSE BACON
CAROTTES RÔTIES AU MIEL ET AU ZAATAR
CEVICHE AUX AGRUMES ET RADIS
CHILI PULLED JACKFRUIT AUX HARICOTS ROUGES
CHIRASHI BOWL IG BAS
CHOU-FLEUR ET BROCOLIS RÔTIS AU ZAATAR
CHOU-FLEUR RÔTI AU CURCUMA, CRÈME DE FETA, ORGE
CHOU-FLEUR RÔTI AUX ÉPICES, HALLOUMI, SAUCE AU CURCUMA
CHOU-FLEUR RÔTI ET PURÉE AUX POIS CHICHES
COLOMBO DE CREVETTES AUX POIVRONS
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX CHAMPIGNONS
CREVETTES SAUCE FRUIT DE LA PASSION ET POIVRON
CURRY DE CHOU-FLEUR ET POIS CHICHES
CURRY DE CREVETTES AUX POIS CHICHES
CURRY DE LÉGUMES À LA TOMATE
CURRY VERT DE POIS CASSÉS ET BROCOLIS
CURRY VERT DE POULET AUX BROCOLIS
DAHL DE LENTILLES À LA COURGE BUTTERNUT
DAHL DE LENTILLES CORAIL HIVERNAL
DAHL DE LENTILLES EXPRESS ET IG BAS
DAHL DE LENTILLES JAUNES AUX POIREAUX
FALAFEL BOWL : CAROTTES RÔTIES, HALLOUMI, GUACAMOLE
FALAFELS AUX HERBES SANS FRITURE
FALAFELS AUX POIS CHICHES ET BROCOLIS
FENOUIL À L’ORANGE & AUX AMANDES
FETA PANÉE AU MIEL ET NOIX, SALADE FRUITÉE
FETA RÔTIE AU MIEL ET FRUITS SECS
FILET MIGNON EN CROÛTE À L’ITALIENNE
FILET MIGNON EN CROÛTE D’HERBES ET DE NOIX
GALETTES DE CHOU-FLEUR ET QUINOA À L’ASIATIQUE
GALETTES DE LENTILLES CORAIL ET CAROTTES
HACHIS PARMENTIER IG BAS : BOEUF ET COURGE
HOUMOUS AUTOMNAL À LA PATATE DOUCE
HOUMOUS AUX POIVRONS ROUGES ET RICOTTA
KITCHARI AUX LENTILLES ET RIZ BASMATI
LAP VEGGIE AU TOFU CROUSTILLANT
LÉGUMES DU SOLEIL À LA FETA : TIAN GOURMAND
MAKIS IG BAS AU QUINOA
MÉLANGE DE NOIX APÉRO AU CITRON ET PIMENT
MIJOTÉ DE PATATE DOUCE ET POIS CHICHES
MIJOTÉ DE TOPINAMBOURS À LA CITRONNELLE
MOUSSAKA HEALTHY & GOURMANDE
NOUILLES AU TOFU ET SAUCE CAJOU-SÉSAME
NOUILLES DE LÉGUMES ET SOBA À LA CACAHUÈTE
NUGGETS-FRITES HEALTHY
ŒUFS COCOTTES AU SAUMON FUMÉ ET PETITS POIS
OMELETTE PRINTANIÈRE EXPRESS
ORGE MONDÉ AUX CREVETTES, TOMATES & FETA
PANNA COTTAS AUX TOMATES SÉCHÉES ET MOZZA
POIVRONS FARCIS À LA MEXICAINE
PORC LAQUÉ À L’ASIATIQUE
PORRIDGE DE SARRASIN AUX CHAMPIGNONS
POULET À LA GRECQUE : FETA, TOMATE, POIVRON
POULET AU MISO ET AU SÉSAME
POULET AU MISO ET LAIT DE COCO
POULET AU PESTO, MOZZARELLA ET TOMATES SÉCHÉES
POULET KORMA HEALTHY ET IG BAS
POULET TIKKA MASALA
POULPE MARINÉ : 2 IDÉES RECETTES
QUICHE SANS PÂTE AUX ASPERGES VERSION MINI
RILLETTES DE THON AUX NOTES CITRONNÉES
RISOTTO DE SARRASIN AUX POIREAUX, BACON & COCO
RIZ CANTONAIS AUX CREVETTES
ROUGAIL SAUCISSE AUX POIVRONS
ROULEAUX DE PRINTEMPS AU QUINOA
ROULÉS D’AUBERGINES, BOLOGNAISE OLIVES ET TOMATES SÉCHÉES
SALADE AUTOMNALE DE QUINOA ET POIS CHICHES
SALADE DE COURGETTES AU PESTO DE ROQUETTE
SALADE DE FIGUES RÔTIES, NOISETTES GRILLÉES
SALADE DE LENTILLES AUX AGRUMES
SALADE DE LENTILLES ET POIS CHICHES AUX ÉPICES
SALADE DE QUINOA AU SAUMON MARINÉ
SALADE DE QUINOA, AVOCAT ET FETA
SALADE DE RIZ À LA MEXICAINE
SALADE DE RIZ NOIR PRINTANIÈRE
SALADE FATTOUCHE AUX POIS CHICHES ET HALLOUMI
SALADE TIÈDE DE RIZ NOIR ET PATATE DOUCE
SAUCE AUX AUBERGINES ET TOMATES SÉCHÉES, MOZZARELLA
SOUPE FROIDE D’AVOCAT, CONCOMBRE ET PETITS POIS
SOUPE FROIDE DE COURGETTES, AVOCAT, BASILIC
TABOULÉ DE BROCOLIS HIVERNAL
TABOULÉ DE QUINOA EXOTIQUE
TABOULÉ DE SARRASIN AUX FIGUES ET HALLOUMI
SANS GLUTEN - RECETTES SUCRÉES
BANANA BREAD SANS GLUTEN AUX AMANDES
BARQUETTES À LA PÂTE À TARTINER
BARRES CHOCO-CACAHUÈTES SANS SUCRE AJOUTÉ
COOKIES SANS GLUTEN AUX HARICOTS BLANCS
FONDANT AU CHOCOLAT, SARRASIN ET NOISETTE
HEALTHY GRANOLA AUX 4 NOIX
MADELEINES SANS GLUTEN CHOCOLAT SARRASIN
MOUSSE CHOCO-NOISETTES
PANNA COTTA À LA NOIX DE COCO ET AU KIWI
PETITS POTS DE CRÈME AU CHOCOLAT ET TONKA
PORRIDGE DE QUINOA ET CHIA
PORRIDGE DE SARRASIN ET AVOINE À LA NOISETTE
ROCHERS CHOCO-NOISETTE REVISITÉS
SARRASIN, ÉPEAUTRE, QUINOA, ETC
AUBERGINE ET CRÈME DE PETITS POIS
AUBERGINE RÔTIE AU TAHINI ET PETIT ÉPEAUTRE
AUBERGINES RÔTIES AUX ÉPICES, PETIT ÉPEAUTRE
BOULETTES DE BŒUF AU QUINOA
BOWL AUX PATATES DOUCES ET OEUF MOLLET
BOWL DE CREVETTES EXOTIQUE À LA MANGUE
BOWL MEXICAIN AU POULET
BUDDHA BOWL DE SARRASIN À LA PISTACHE
BUDDHA BOWL HIVERNAL AU CURCUMA
COURGE ET ŒUF POCHÉ, CROQUANT DE QUINOA
CROQUANT DE QUINOA ET NOISETTES
FALAFEL BOWL : CAROTTES RÔTIES, HALLOUMI, GUACAMOLE
GALETTES DE CHOU-FLEUR ET QUINOA À L’ASIATIQUE
GALETTES DE PATATE DOUCE AU QUINOA
GRATIN DE QUINOA AUX COURGETTES ET À LA FETA
MAKIS IG BAS AU QUINOA
MINESTRONE D’ÉTÉ L’ORGE MONDÉ
OEUFS BROUILLÉS AU QUINOA ET AUX SHIITAKES
ORGE CANTONAIS VERSION VEGGIE
ORGE MONDÉ AUX CREVETTES, TOMATES & FETA
PETIT ÉPEAUTRE AUX POIVRONS ET SAFRAN
POIVRONS FARCIS IG BAS : ORGE ET FETA
PORRIDGE DE SARRASIN AUX CHAMPIGNONS
RISOTTO D’ÉPEAUTRE AU CHOU ROMANESCO
RISOTTO D’ORGE AUX CHAMPIGNONS ET CRÈME DE COCO
RISOTTO D’ORGE AUX LÉGUMES CARAMÉLISÉS ET FETA
RISOTTO D’ORGE COURGETTES ET PETITS POIS
RISOTTO DE SARRASIN AUX POIREAUX, BACON & COCO
ROULEAUX DE PRINTEMPS AU QUINOA
SALADE AUTOMNALE DE QUINOA ET POIS CHICHES
SALADE D’ORGE À LA GRECQUE
SALADE D’ORGE AUTOMNALE, COURGE ET CHOU KALE
SALADE D’ORGE FRUITÉE AU HALLOUMI
SALADE D’ORGE MONDÉ AUX LÉGUMES VERTS
SALADE DE PETIT ÉPEAUTRE À LA GRENADE
SALADE DE PETIT ÉPEAUTRE À LA PASTÈQUE
SALADE DE PETIT ÉPEAUTRE AUX LÉGUMES VERTS
SALADE DE PETIT ÉPEAUTRE AUX NECTARINES
SALADE DE PETIT ÉPEAUTRE, CAROTTES RÔTIES AU MIEL
SALADE DE QUINOA AU HALLOUMI ET KIWI
SALADE DE QUINOA AU SAUMON MARINÉ
SALADE DE QUINOA AUX AGRUMES ET POULET
SALADE DE QUINOA AUX HERBES ET À LA FETA
SALADE DE QUINOA ET LENTILLES, MIEL ET SUMAC
SALADE DE QUINOA HIVERNALE
SALADE DE QUINOA, AVOCAT ET FETA
SALADE MEXICAINE AU PETIT ÉPEAUTRE
SALADE PRINTANIÈRE AUX ASPERGES
STEAK VEGGIE QUINOA, CHAMPIGNONS ET HARICOTS ROUGES
TABOULÉ DE QUINOA EXOTIQUE
TABOULÉ DE SARRASIN AUX FIGUES ET HALLOUMI
TABOULÉ LIBANAIS À L’ORGE MONDÉ
SOUPES
GASPACHO AU MELON ET AU CONCOMBRE
GASPACHO TOMATE-POIVRON À LA FETA
LAKSA AUX CREVETTES ET AU TOFU
MINESTRONE D’ÉTÉ L’ORGE MONDÉ
SOUPE AUX CREVETTES ET LAIT DE COCO
SOUPE DE CHOU-FLEUR À L’AMANDE
SOUPE FROIDE D’AVOCAT, CONCOMBRE ET PETITS POIS
SOUPE FROIDE DE COURGETTES, AVOCAT, BASILIC
SOUPE THAÏE AU TOFU ET VERMICELLES DE SOJA
VELOUTÉ ACIDULÉ DE CAROTTE ET LENTILLES
VELOUTÉ DE BROCOLIS AU CITRON VERT
VELOUTÉ DE BROCOLIS ET POIS CASSÉS
VELOUTÉ DE CHAMPIGNONS À LA NOISETTE
VELOUTÉ DE CHOU-FLEUR À LA CRÈME DE COCO
VELOUTÉ DE CHOU-FLEUR AU CURRY
VELOUTÉ DE CHOU-FLEUR ET LENTILLES CORAIL
VELOUTÉ DE COURGETTES ET POIS CASSÉS À LA MENTHE
VELOUTÉ DE PATATE DOUCE AU GINGEMBRE ET COCO
VELOUTÉ DE PATATE DOUCE ET LENTILLES CORAIL AU CURRY
VELOUTÉ DE PATATES DOUCES À L’ORANGE
VELOUTÉ DE PATATES DOUCES À LA CACAHUÈTE
TARTES & GÂTEAUX
BLONDIE À LA PATATE DOUCE ET AUX 3 NOIX
BROOKIE HEALTHY AUX HARICOTS ROUGES
BROOKIE IG BAS AUX AMANDES
BROWNIE À LA COURGE ET NOIX DE PÉCAN
BROWNIE AU TAHINI IG BAS
BROWNIE SANS FARINE ET PURÉE DE CACAHUÈTES
CARRÉS AUX MYRTILLES & COCO FAÇON CRUMBLE
CHAUSSONS IG BAS POMMES CHOCOLAT
CRUMBLE POMME ET POIRE À LA FÈVE TONKA
FONDANT AU CHOCOLAT, SARRASIN ET NOISETTE
GÂTEAU AU YAOURT AU CITRON VERT
GÂTEAU AU YAOURT, VANILLE ET MYRTILLES
GÂTEAU CHOCO-AMANDES AUX POIS CHICHES
GÂTEAU CHOCO-NOISETTES TRÈS MOELLEUX
GÂTEAU FONDANT AUX HARICOTS BLANCS & COCO
MARBRÉ CHOCO-CACAHUÈTES
MOELLEUX-CROQUANT À LA POIRE
MOUSSE CHOCO-NOISETTES
PETITS POTS DE CRÈME AU CHOCOLAT ET TONKA
TARTE AUX ABRICOTS IG BAS – ROMARIN ET AMANDES
TARTE AUX NOIX HEALTHY ET GOURMANDE
TARTE CHOCO-CACAHUÈTES
TARTE CRUMBLE AUX POMMES, MYRTILLES & AMANDES
TARTE FINE AUX POMMES ET À L’AMANDE
TARTE TATIN FAÇON MOELLEUX
TARTELETTES AUX FRAISES ET CITRON VERT
TARTES, PIZZAS & CAKES SALÉS
AVOCADO TOAST AU SAUMON
BRUSCHETTA AUX LÉGUMES GRILLÉS ET RICOTTA
BRUSCHETTAS AUX POIVRONS GRILLÉS ET FETA
CAKE À LA COURGE, CHAMPIGNONS ET NOISETTES
CAKE AU CHORIZO, TOMATES SÉCHÉES ET FETA
CAKE AUX CHAMPIGNONS, BACON ET NOISETTES
CAKE AUX ÉPINARDS, BACON ET FETA
CAKE AUX TOMATES CERISES, FETA ET OLIVES
CAKE HEALTHY AU THON ET TOMATES SÉCHÉES
CAKE SALÉ À LA PATATE DOUCE, BACON ET COMTÉ
CAKE SUCRÉ-SALÉ FETA, PRUNEAUX, BACON, NOIX
PIZZA À LA COURGE, CHAMPIGNONS, MOZZARELLA
PIZZA DE CHOU-FLEUR HEALTHY
PIZZA IG BAS MOZZARELLA ET PROSCIUTTO
QUICHE À LA PATATE DOUCE ET AU COMTÉ
QUICHE AU CHOU KALE, BACON ET COCO
QUICHE AU SAUMON ET ÉPINARDS
QUICHE AUX BROCOLIS, BACON ET FETA
QUICHE AUX CHAMPIGNONS ET ÉPINARDS
QUICHE AUX COURGETTES, PETITS POIS, FETA ET MENTHE
QUICHE AUX ÉPINARDS, PETITS POIS ET CITRON
QUICHE SANS PÂTE AUX ASPERGES VERSION MINI
QUICHE SANS PÂTE AUX BROCOLIS ET SAUMON
QUICHE SANS PÂTE AUX COURGETTES ET CHÈVRE
TARTE AU BUTTERNUT ET OIGNONS CARAMÉLISÉS
TARTE AUX LÉGUMES GRILLÉS ET RICOTTA
TARTE AUX LÉGUMES VERTS ET CHÈVRE FRAIS
TARTE FINE COURGETTES ET PESTO À LA MENTHE
TARTE RUSTIQUE PATATE DOUCE ET FETA
TARTE TATIN AUX LÉGUMES D’ÉTÉ, CHÈVRE FRAIS
TARTE TATIN AUX TOMATES CERISES ET TAPENADE
TARTE TATIN DE CAROTTES À LA FETA
TARTELETTES AUX OIGNONS CARAMÉLISÉS
TARTES À LA PATATE DOUCE, BROCOLI & FETA
TARTES AUX FIGUES, CHÈVRE ET MIEL
TARTES AUX TOMATES RÔTIES ET CHÈVRE FRAIS
TARTES FRAÎCHEUR CRUDITÉS ET CRÈME DE FETA
TARTINES AUX AUBERGINES GRILLÉES ET HALLOUMI