Ce porridge de quinoa et graines de chia est idéal dans le cadre d’une alimentation à IG bas. Un petit-déjeuner parfait pour commencer la journée en pleine forme !
SANS GLUTEN – RECETTES SUCRÉES
BANANA BREAD SANS GLUTEN AUX AMANDES
Gourmand, moelleux et à IG contrôlé, ce banana bread sans gluten va devenir un allié de vos petits-déjeuners sains ou collations saines !
PORRIDGE DE SARRASIN ET AVOINE À LA NOISETTE
Ce porridge de sarrasin et avoine est un petit-déjeuner gourmand, complet et idéal dans le cadre d’une alimentation à IG bas et/ou sans gluten.
MADELEINES SANS GLUTEN CHOCOLAT SARRASIN
Ces madeleines sans gluten chocolat, sarrasin et noisettes sont super moelleuses et très très gourmandes ! Le plus dur est de savoir s’arrêter…
COOKIES SANS GLUTEN AUX HARICOTS BLANCS
Ces cookies sans gluten, sans œuf et sans beurre sont originaux et à IG bas. A base de haricots blancs et de farine de pois chiches, ils sont surprenants !
MOUSSE CHOCO-NOISETTES
A la recherche d’une mousse au chocolat originale et sans sucre ajouté ? Essayez donc cette mousse choco-noisettes, vous allez adorer !
BARQUETTES À LA PÂTE À TARTINER
Une recette qui va ravir tous les gourmands et tous les fans de pâte à tartiner. Ces barquettes à la pâte à tartiner sont à essayer très très rapidement !
PANNA COTTA À LA NOIX DE COCO ET AU KIWI
Une recette express, fruitée, peu sucrée et à IG bas : panna cotta au kiwi pour une collation ou un dessert healthy. Idéal pour petits et grands !
HEALTHY GRANOLA AUX 4 NOIX
Une nouvelle variante de granola très croustillant : un granola aux 4 noix à base de noix de macadamia, noix de pécan, noix du Brésil et noix classiques.
PETITS POTS DE CRÈME AU CHOCOLAT ET TONKA
De délicieux petits pots de crème au chocolat et fèves tonka à IG bas. Une version fait-maison très facile à réaliser et très parfumée. A tester !
