Recipe Index
APÉRITIF
FETA PANÉE AU MIEL ET NOIX, SALADE FRUITÉE
CAKE AUX TOMATES CERISES, FETA ET OLIVES
ARTICLES
ZOOM SUR LES PROTÉINES VÉGÉTALES
LES SUPER ALIMENTS : DÉFINITIONS ET BIENFAITS
LES SUCRES À IG BAS
BURGERS
MINI-BURGERS AU SAUMON FUMÉ
CRISPY CHICKEN BURGER VERSION HEALTHY
GAUFRES DE PATATE DOUCE FAÇON BURGER
CAKES SUCRÉS
CAKE MARBRÉ VANILLE CHOCO À IG BAS
CAKE PISTACHES ET MYRTILLES HEALTHY
BANANA BREAD PEANUT BUTTER ET CHOCOLAT
CUISINE DU MONDE
BOULETTES DE POULET CURRY, COCO ET CACAHUÈTES
ORGE CANTONAIS VERSION VEGGIE
CURRY DE CREVETTES AUX POMMES
DESSERTS FRUITÉS
POIRES RÔTIES AU FOUR ET CRUMBLE D’AMANDES
CARPACCIO D’ANANAS CITRON VERT BASILIC
NECTARINES GRILLÉES ET CRUMBLE D’AMANDES
EN-CAS HEALTHY
ENERGY BALLS AU PRALINÉ
BOULES ÉNERGÉTIQUES CHOCO-COCO À IG BAS
SMOOTHIE BOWL KIWI CITRON VERT
GAUFRES, CRÊPES & PANCAKES
PANCAKES À LA NOISETTE
CRÊPES À LA NOISETTE
GAUFRES HEALTHY À LA NOISETTE
LÉGUMES & ACCOMPAGNEMENTS
TAGLIATELLES DE COURGETTES CRUES EN SALADE
TABOULÉ AUX FRUITS SECS ET MENTHE
RISOTTO AUX ASPERGES ET CREVETTES
MUFFINS & COOKIES
MUFFINS AUX GRAINES ET CHOCOLAT NOIR FONDANT
MUFFINS AUX POMMES ET AUX NOISETTES
COOKIES SANS GLUTEN ET IG BAS
PAINS ET BRIOCHES
CINNAMON ROLLS HEALTHY ET GOURMANDS
PÂTES
PÂTES AUX POIVRONS ET CHORIZO
PÂTES AU PESTO DE ROQUETTE, TOMATE ET SAUMON
PÂTES AUX ASPERGES, CHORIZO ET BURRATA
PETIT-DÉJEUNER
SMOOTHIE BOWL KIWI CITRON VERT
BIRCHER MUESLI LA NOISETTE
PANCAKES AUX MYRTILLES ET POUDRE D’AÇAÏ
PLATS FAMILIAUX
POIVRONS FARCIS À LA MEXICAINE
LASAGNES VEGGIE AUX COURGETTES
LASAGNES VEGGIE AUX LENTILLES
PLATS VÉGÉTARIENS
TOFU GRILLÉ AU GINGEMBRE ET AU SÉSAME
TAGLIATELLES DE COURGETTES CRUES EN SALADE
BRUSCHETTAS AUX POIVRONS GRILLÉS ET FETA
RECETTES À BASE D'OEUFS
MINI CLAFOUTIS AUX COURGETTES GRILLÉES
BOWL AUX PATATES DOUCES ET OEUF MOLLET
OEUFS À LA TOMATE ET À LA FETA
RECETTES À BASE DE POISSON
TABOULÉ AUX CREVETTES ET À LA MANGUE
PÂTES AU PESTO DE ROQUETTE, TOMATE ET SAUMON
RISOTTO AUX ASPERGES ET CREVETTES
RECETTES À BASE DE VIANDE
PÂTES AUX POIVRONS ET CHORIZO
POIVRONS FARCIS À LA MEXICAINE
BOULETTES DE POULET CURRY, COCO ET CACAHUÈTES
SABLÉS, BISCUITS ET PETITS GÂTEAUX
BISCUITS IG BAS À L’AMANDE
SABLÉS AU CHANVRE, NOISETTE ET CHOCOLAT
ROCHERS CHOCO-NOISETTE REVISITÉS
SALADES COMPOSÉES
TABOULÉ AUX CREVETTES ET À LA MANGUE
TAGLIATELLES DE COURGETTES CRUES EN SALADE
SALADE AVOCAT ET HALLOUMI
SARRASIN, ÉPEAUTRE, QUINOA, ETC
ORGE CANTONAIS VERSION VEGGIE
PETIT ÉPEAUTRE AUX POIVRONS ET SAFRAN
BOULETTES DE BŒUF AU QUINOA
SOUPES
VELOUTÉ DE PATATE DOUCE AU GINGEMBRE ET COCO
VELOUTÉ DE PATATES DOUCES À L’ORANGE
SOUPE FROIDE DE COURGETTES, AVOCAT, BASILIC
TARTES & GÂTEAUX
FONDANT AU CHOCOLAT, SARRASIN ET NOISETTE
GÂTEAU CHOCO-NOISETTES TRÈS MOELLEUX
BLONDIE À LA PATATE DOUCE ET AUX 3 NOIX
TARTES, PIZZAS & CAKES SALÉS
BRUSCHETTAS AUX POIVRONS GRILLÉS ET FETA
CAKE AUX TOMATES CERISES, FETA ET OLIVES
