Muffins au chou-fleur, curry et lait de coco : une recette facile de muffins salés très gourmands et moelleux grâce au chou-fleur incorporé dans la pâte.
Étiquette : cacahuète
CHEESECAKE CHOCO-CACAHUÈTES
Cheesecake choco-cacahuètes sans cuisson : une recette gourmande, fondante et rassasiante, au chocolat noir, skyr et cacahuètes.
BÂTONNETS DE POULET CROUSTILLANTS AUX CACAHUÈTES
Craquez pour ces bâtonnets de poulet croustillants aux cacahuètes et noisettes, servis avec une sauce à la cacahuète onctueuse. Une recette simple et gourmande.
NOIX APÉRITIVES TRUFFE, PECORINO ET ORIGAN
Ces noix apéritives truffe, pecorino et origan sont ultra gourmandes, faciles à préparer et parfaites pour un apéritif convivial.
CHOU-FLEUR PANÉ AUX CACAHUÈTES ET ÉPICES CAJUN
Chou-fleur pané ultra croustillant : deux versions, en steaks et en fleurettes, avec chapelure maison aux cacahuètes et sauce gourmande.
VELOUTÉ DE TOMATES ET POIVRONS RÔTIS À LA CACAHUÈTE
Un velouté de tomates et poivrons rôtis à la purée de cacahuète, à déguster chaud ou froid. Une recette simple, savoureuse et équilibrée, parfaite en été.
SALADE D’AUBERGINES À L’ASIATIQUE
Salade d’aubergines à l’asiatique, riche en fibres, bons lipides et protéines végétales. Parfaite pour un repas léger à IG bas.
MIJOTÉ D’AUBERGINES, POIS CHICHES ET CACAHUÈTES
Mijoté d’aubergines aux pois chiches, cacahuètes et épices : une recette rapide, végétale et à IG bas, parfaite pour un repas sain et réconfortant.
BOUCHÉES GLACÉES CHOCO-CACAHUÈTES
Bouchées glacées choco-cacahuètes à IG bas : une gourmandise saine, fondante et croquante, parfaite pour se faire plaisir sans culpabiliser.
LÉGUMES FAÇON PAD THAÏ
Légumes façon pad thaï, crevettes et œufs, nappés d’une sauce sucrée-salée et parsemés de cacahuètes croquantes. Un plat complet, sain et ultra savoureux !
SALADE D’ORGE FRUITÉE AU FENOUIL
Découvrez cette salade d’orge fruitée au fenouil, orange et grenade, une recette fraîche, croquante et équilibrée, idéale pour un repas sain et gourmand !
SALADE DE VERMICELLES CROQUANTE AUX CACAHUÈTES
Découvrez les bienfaits des vermicelles de soja pour une alimentation à IG bas avec cette salade de vermicelles croquante.