Salade d’aubergines à l’asiatique, riche en fibres, bons lipides et protéines végétales. Parfaite pour un repas léger à IG bas.
Étiquette : cacahuète
MIJOTÉ D’AUBERGINES, POIS CHICHES ET CACAHUÈTES
Mijoté d’aubergines aux pois chiches, cacahuètes et épices : une recette rapide, végétale et à IG bas, parfaite pour un repas sain et réconfortant.
BOUCHÉES GLACÉES CHOCO-CACAHUÈTES
Bouchées glacées choco-cacahuètes à IG bas : une gourmandise saine, fondante et croquante, parfaite pour se faire plaisir sans culpabiliser.
LÉGUMES FAÇON PAD THAÏ
Légumes façon pad thaï, crevettes et œufs, nappés d’une sauce sucrée-salée et parsemés de cacahuètes croquantes. Un plat complet, sain et ultra savoureux !
SALADE D’ORGE FRUITÉE AU FENOUIL
Découvrez cette salade d’orge fruitée au fenouil, orange et grenade, une recette fraîche, croquante et équilibrée, idéale pour un repas sain et gourmand !
SALADE DE VERMICELLES CROQUANTE AUX CACAHUÈTES
Découvrez les bienfaits des vermicelles de soja pour une alimentation à IG bas avec cette salade de vermicelles croquante.
TRUFFES SANS LACTOSE À LA CACAHUÈTE
Truffes sans lactose à la cacahuète : une recette gourmande et saine où l’avocat remplace le beurre, offrant une texture fondante et des bienfaits via ses oméga-9.
TARTARE DE THON AU MISO, QUINOA ET CHOU ROUGE
Régalez-vous avec une recette saine et raffinée de tartare de thon au miso, accompagné d’avocat, chou rouge croquant et quinoa. Idéal pour un repas léger !
MÉLANGE DE NOIX APÉRO AU CITRON ET PIMENT
Savourez ce mélange de noix apéro : cajou, cacahuètes et amandes au romarin, citron et piment. Une collation saine et gourmande !
POULET SATAY AUX POIVRONS ET BROCOLIS
Un condensé de saveurs et de textures dans ce poulet satay agrémenté de poivrons, brocolis et noix de cajou : ultra gourmand et super healthy !
NOUILLES DE LÉGUMES ET SOBA À LA CACAHUÈTE
Un délicieux combo : des nouilles de légumes (patate douce et courgette), des nouilles soba et une sauce ultra crémeuse à la cacahuète, ça vous tente ?
SALADE DE RIZ À LA CACAHUÈTE
Une jolie salade de de riz à la cacahuète toute verte et jaune, très facile à réaliser et ultra savoureuse grâce à la sauce à base de purée de cacahuètes et de sauce soja.
