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Healthyliciouus est né suite à la découverte du mode d'alimentation à IG bas. Passionnée par la cuisine, j'ai à cœur de vous proposer des recettes saines et gourmandes.
Mon livre de recettes
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▪︎COOKIES TOUT CHOCOLAT ET NOISETTES▪︎
Une recette qui séduira à coup sûr tous les fans de chocolat 🍫 Ces cookies tout chocolat avec des beaux morceaux de noisettes sont sains et gourmands. Parfait pour une collation équilibrée ! J'ai utilisé la purée de noisettes @omie.fr ,un délice 😋
La recette est disponible sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "muffins et cookies".
https://healthyliciouus.com/index.php/2022/11/29/cookies-tout-chocolat-et-noisettes/
(Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus )
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il y a 20 heures
▪︎RISOTTO DE SARRASIN AUX POIREAUX ET BACON▪︎
Quel délice ce risotto de sarrasin aux poireaux et au bacon ! Un plat ultra gourmand et réconfortant à essayer rapidement 😋
C'est une ancienne recette que j'ai refaite et je l'ai légèrement modifiée pour la simplifier. Et j'en ai profité pour faire une photo qui me plaît davantage 😉
La recette vous attend sur mon site dans la rubrique "sarrasin, épeautre, quinoa, etc".
https://healthyliciouus.com/index.php/2022/11/25/sarrasin-aux-poireaux-bacon-et-coco/
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il y a 4 jours
▪︎CANNELÉS AU PESTO ROUGE ET CHORIZO▪︎
Pour faire suite à ma story, vous avez bien remarqué la couleur rouge/orangée de ces cannelés mais vous n'avez pas trouvé les ingrédients qui composent cette nouvelle recette de cannelés. C'est donc bien du pesto rouge et du chorizo que j'y ai mis 😋 Alors, ils vous tentent ces nouveaux cannelés salés ?
Pour plus de rapidité, j'ai utilisé le pesto rouge de la jolie marque @omie.fr . J'utilise parfois des sauces toutes faites quand elles sont bien composées et que je manque de temps 😉
La recette vous attend sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "apéritif".
https://healthyliciouus.com/index.php/2022/11/24/canneles-au-pesto-rouge-et-chorizo/
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il y a 6 jours
▪︎CURRY VERT DE POULET AUX BROCOLIS ET PISTACHES▪︎
Une nouvelle recette aux saveurs venues d'ailleurs ! Ce curry de poulet aux brocolis et aux pistaches est sain, savoureux et se marie parfaitement avec du quinoa 😋
La recette est disponible sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "cuisine du monde".
https://healthyliciouus.com/index.php/2022/11/22/curry-vert-de-poulet-aux-brocolis/
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il y a 1 semaine
▪︎HEALTHY GRANOLA AUX 4 NOIX▪︎
Miaaaam, un délicieux granola healthy et croustillant à base de 4 noix ! Noix, noix de macadamia, noix de pécan et noix du Brésil, un mélange qui donne du croquant à ce granola ! Qui en veut ? 😋
La recette est disponible sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "petit-déjeuner".
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il y a 1 semaine
▪︎TARTELETTES SAUMON FUMÉ ET ANETH▪︎
C'est le week-end !! Et bientôt l'heure de l'apéro 🥳 Alors je vous partage pour l'occasion une nouvelle recette de tartelettes pour l'apéritif. Ces petites quiches au saumon et à l'aneth sont délicieuses et en plus, elles sont à IG bas !
La recette est disponible sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "apéritif".
https://healthyliciouus.com/index.php/2022/11/18/tartelettes-saumon-fume-et-aneth/
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il y a 2 semaines
▪︎RISOTTO D'ORGE MONDÉ AUX CHAMPIGNONS▪︎
Une délicieuse recette de saison ultra réconfortante et à IG bas à base d'orge mondé, de champignons et de crème de coco. À essayer rapidement, je suis sûre que vous vous régalerez 😋
La recette est disponible sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "sarrasin, épeautre, quinoa, etc...".
https://healthyliciouus.com/index.php/2022/11/15/orge-aux-champignons-et-creme-de-coco/
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il y a 2 semaines
▪︎BISCUITS AU SÉSAME ET AU MIEL▪︎
Ces biscuits au bon goût de sésame et de miel sont parfaits pour une collation saine ! Peu sucrés et à base d'ingrédients à index glycémique contrôlé, vous allez pouvoir vous faire plaisir sans impact sur votre ligne 😉 À condition bien sûr de ne pas trop remettre la main dans la boîte à biscuits ! 🙈
La recette vous attend sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "sablés, biscuits et petits gâteaux".
https://healthyliciouus.com/index.php/2022/11/14/biscuits-au-sesame-et-au-miel/
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il y a 2 semaines
▪︎POULET TIKKA MASALA▪︎
Une nouvelle recette d'inspiration indienne vous attend sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "cuisine du monde". J'espère que ce nouveau plat riche en épices et en saveurs vous plaira tout autant que mon butter chicken healthy 😉
https://healthyliciouus.com/index.php/2022/11/09/poulet-tikka-masala/
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il y a 3 semaines
