RECETTES D'AUTOMNE - healthyliciouus

LÉGUMES D’HIVER CARAMÉLISÉS AU MIEL ET SOJA

14 mars 2025 0 commentaires

Ces légumes d’hiver caramélisés au miel et sauce soja sont un accompagnement gourmand et riche en nutriments pour sublimer vos repas d’hiver !

photo culinaire d'un gâteau moelleux aux poires, choco et noisettes et du chocolat noir, des quartiers de poires et des éclats de noisettes

GÂTEAU MOELLEUX AUX POIRES, CHOCOLAT ET NOISETTES

2 mars 2025 0 commentaires

Gâteau moelleux aux poires, chocolat noir et noisettes : une recette gourmande, à IG bas, riche en fibres et antioxydants pour un plaisir sain et équilibré !

photo culinaire d'un chou-fleur rôti à la cacahuète et lait de coco avec des cacahuètes concassées, de la coriandre et du riz basmati

CHOU-FLEUR RÔTI CACAHUÈTE ET LAIT DE COCO

27 février 2025 0 commentaires

Chou-fleur rôti entier avec une sauce onctueuse au lait de coco et cacahuète. Une recette simple, gourmande et riche en saveurs !

photo culinaire d'une salade de patate douce aux agrumes avec des avocats, des morceaux de mandarine, de la feta et des noix de pécan

SALADE DE PATATES DOUCES RÔTIES & AGRUMES

22 février 2025 4 commentaires

Une salade de patates douces sucrée salée très équilibrée et gourmande, relevée par une vinaigrette à l’orange.

SALADE DE CHOUX AU POULET, POMME ET NOIX

12 février 2025 0 commentaires

Croquante et savoureuse, cette salade de choux accompagnée d’une sauce coleslaw légère est parfaite pour un repas sain , gourmand et à IG bas.

photo culinaire de patate douce farcie à l'avocat, pois chiches et feta avec de la salade verte et des tomates cerise

PATATE DOUCE GARNIE, AVOCAT, POIS CHICHES ET FETA

24 janvier 2025 0 commentaires

Cette patate douce garnie d’avocat crémeux, de pois chiches grillés et de feta émiettée est un délice pour les papilles ! N’attendez plus pour essayer.

ŒUFS BROUILLÉS AUX ÉPINARDS, BLEU ET NOIX

8 janvier 2025 0 commentaires

Découvrez une recette express et savoureuse d’œufs brouillés aux épinards, bleu et noix : un plat équilibré, riche en saveurs et bienfaits nutritionnels !

photo culinaire d'arancinis d'orge aux poireaux et curry, lait de coco avec une chapelure à IG bas

ARANCINI D’ORGE AUX POIREAUX

10 décembre 2024 0 commentaires

Version revisitée des traditionnels arancini siciliens : ces arancini d’orge panés à IG bas et cuits sans friture sont une alternative bien plus saine

photo culinaire d'une salade d'orge, carottes rôties et chou kale avec des noix de pécan caramélisées, des graines de grenade, du concombre et du halloumi et une sauce au sumac

SALADE D’ORGE ET CAROTTES RÔTIES, CHOU KALE ET HALLOUMI

6 décembre 2024 0 commentaires

Découvrez une salade d’orge et carottes rôties, gourmande et équilibrée, avec chou kale, halloumi, noix de pécan et grenade. Parfait pour un repas sain !