coriandre fraîche - healthyliciouus

photo culinaire d'une courge butternet farcie aux champignons et crème au tahini avec de la coriandre fraiche, de la feta et des pignons de pin

COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX CHAMPIGNONS

16 janvier 2023 0 commentaires

Cette courge butternut farcie aux champignons est idéale pour un repas végétarien. Le tahini, la feta et les pignons de pin apportent beaucoup de gourmandise !

TABOULÉ DE BROCOLIS HIVERNAL

6 janvier 2023 0 commentaires

Un taboulé de brocolis hivernal pour faire le plein de vitamines même en hiver ! Un mélange d’ingrédients sains, gourmands et rassasiants.

GALETTES DE CHOU-FLEUR ET QUINOA À L’ASIATIQUE

30 décembre 2022 0 commentaires

Si vous cherchez un accompagnement qui change et à index glycémique bas, ces galettes de chou-fleur au quinoa sont idéales !

photo culinaire d'un dahl de lentilles corail et chou-fleur avec des noix de cajou torréfiées, de la coriandre et du riz basmati

DAHL DE LENTILLES CORAIL HIVERNAL

16 décembre 2022 0 commentaires

Ce dahl de lentilles corail hivernal est réalisé avec des fleurettes de chou-fleur. Accompagné de noix de cajou torréfiées et de coriandre, c’est un délice !

photo culinaire d'une salade de petit épeautre aux carottes rôties à l'orange avec de l'avocat, de la feta, des graines de grenade, des amandes effilées et de la coriandre

SALADE DE PETIT ÉPEAUTRE, CAROTTES RÔTIES AU MIEL

13 décembre 2022 1 commentaire

Cette salade de petit épeautre et carottes rôties au miel et graines de sésame est un condensé de bienfaits. Une salade gourmande à tester rapidement !

TOFU PANÉ AU SÉSAME ET NOUILLES SOBA AUX LÉGUMES

1 décembre 2022 0 commentaires

Du tofu pané au sésame très croustillant accompagné de nouilles soba aux légumes : un délice à essayer pour diversifier son alimentation !

POULET TIKKA MASALA

9 novembre 2022 0 commentaires

Une nouvelle recette phare de la cuisine indienne : un poulet tikka masala riche en épices et en saveurs. Je suis sûre que vous allez adorer !

SALADE DE LENTILLES ET POIS CHICHES AUX ÉPICES

23 octobre 2022 0 commentaires

Une savoureuse salade de lentilles et pois chiches aux épices, riche en fibres et en protéines. Une alliée pour l’alimentation à IG bas !

KITCHARI AUX LENTILLES ET RIZ BASMATI

4 octobre 2022 0 commentaires

Une délicieuse recette indienne riche en saveurs et à IG bas : un kitchari aux lentilles corail et riz basmati. Un plat complet, équilbré et rassasiant !

FALAFELS AU CITRON CONFIT ET BOULGOUR

28 septembre 2022 0 commentaires

Des falafels sains et gourmands c’est possible ! Tout le secret est dans la cuisson. Ces falafels au citron confit et au boulgour sont très parfumés !

SALADE DE PETIT ÉPEAUTRE À LA PASTÈQUE

12 septembre 2022 0 commentaires

La pastèque n’a pas dit son dernier mot ! On profite encore des quelques jours d’été pour la mettre dans cette salade de petit épeautre à la pastèque. Très estival !