Filet mignon de porc moelleux accompagné d’une sauce chimichurri à l’avocat, facile à préparer, pleine de fraîcheur et de saveurs.
PLATS FAMILIAUX
BOULETTES FAÇON BŒUF BOURGUIGNON IG BAS
Une version express du bœuf bourguignon IG bas sous forme de boulettes. Un plat ultra gourmand, réconfortant et facile à réaliser !
CRUMBLE DE POIREAUX ET SAUMON AU LAIT DE COCO
Ce crumble de poireaux et saumon au lait de coco, curry et croustillant aux noix est savoureux, équilibré et plein de bienfaits nutritionnels !
LASAGNES AUX AUBERGINES ET FETA
Envie de revisiter les lasagnes traditionnelles ? Je vous propose ici des lasagnes aux aubergines grillées et à la feta pour apporter une touche méditerranéenne dans votre assiette.
LASAGNES À LA COURGE ET CHAMPIGNONS
Ce plat de lasagnes à la courge et aux champignons est réconfortant, gourmand et sain. Une délicieuse alternative veggie aux lasagnes classiques.
HACHIS PARMENTIER IG BAS : BOEUF ET COURGE
Ce hachis parmentier IG bas est une alternative plus saine au traditionnel hachis parmentier. A base de courge, patate douce et lait de coco, c’est un délice !
ROULÉS D’AUBERGINES, BOLOGNAISE OLIVES ET TOMATES SÉCHÉES
Une recette ultra gourmande et très parfumée de roulés d’aubergines avec une bolognaise à base de bœuf haché, d’olives et de tomates séchées. Un délice !
LÉGUMES DU SOLEIL À LA FETA : TIAN GOURMAND
Je vous présente un tian gourmand et original : un gratin de légumes du soleil à la feta, agrémenté de pignons de pin et de basilic. Un délice !
POIVRONS FARCIS À LA MEXICAINE
De délicieux poivrons farcis à base de riz basmati, bœuf haché, haricots rouges et épices chili. Place aux saveurs mexicaines pour cette nouvelle recette.
CRUMBLE DE RATATOUILLE AU CHÈVRE FRAIS
Un crumble de ratatouille qui accompagnera à merveille vos barbecues estivaux. Healthy et gourmand, à tester rapidement !
LASAGNES VEGGIE AUX COURGETTES
Un délicieux plat de lasagnes en version veggie, sans beurre et enrichie en légumes avec les courgettes grillées. Sain et gourmand, tout ce qu’on aime !
LASAGNES VEGGIE AUX LENTILLES
Lasagnes veggie grâce à la bolognaise de lentilles et IG bas grâce aux pâtes d de lentilles jaunes, un régal !
