Mijoté d’aubergines aux pois chiches, cacahuètes et épices : une recette rapide, végétale et à IG bas, parfaite pour un repas sain et réconfortant.
Étiquette : purée de cacahuètes
BOUCHÉES GLACÉES CHOCO-CACAHUÈTES
Bouchées glacées choco-cacahuètes à IG bas : une gourmandise saine, fondante et croquante, parfaite pour se faire plaisir sans culpabiliser.
CHOU-FLEUR RÔTI CACAHUÈTE ET LAIT DE COCO
Chou-fleur rôti entier avec une sauce onctueuse au lait de coco et cacahuète. Une recette simple, gourmande et riche en saveurs !
SALADE DE VERMICELLES CROQUANTE AUX CACAHUÈTES
Découvrez les bienfaits des vermicelles de soja pour une alimentation à IG bas avec cette salade de vermicelles croquante.
TRUFFES SANS LACTOSE À LA CACAHUÈTE
Truffes sans lactose à la cacahuète : une recette gourmande et saine où l’avocat remplace le beurre, offrant une texture fondante et des bienfaits via ses oméga-9.
ROULEAUX DE PRINTEMPS AU QUINOA
Une version originale d’un mets de la cuisine asiatique que j’adore : des rouleaux de printemps au quinoa. Je vous explique pourquoi ils sont compatibles avec IG bas !
NOUILLES DE LÉGUMES ET SOBA À LA CACAHUÈTE
Un délicieux combo : des nouilles de légumes (patate douce et courgette), des nouilles soba et une sauce ultra crémeuse à la cacahuète, ça vous tente ?
SALADE DE RIZ À LA CACAHUÈTE
Une jolie salade de de riz à la cacahuète toute verte et jaune, très facile à réaliser et ultra savoureuse grâce à la sauce à base de purée de cacahuètes et de sauce soja.
BOWL CAKE À LA CACAHUÈTE
Un incontournable pour le petit-déjeuner ! Ce bowl cake à la cacahuète est simple, rapide et il vous permettra d’être rassasié pour la matinée !
BANANA GRANOLA À LA CACAHUÈTE
Ma recette favorite de granola, un incontournable du petit-déjeuner ! L’enrobage à base de bananes rend ce banana granola ultra croustillant.
BROCHETTES DE TOFU SAUCE SATAY
De délicieuses brochettes de tofu agrémentées d’une sauce satay ! Une excellente alternative pour un repas veggie et à IG bas.
MARBRÉ CHOCO-CACAHUÈTES
L’association chocolat et cacahuètes est une valeur sûre et se confirme encore ici ! En plus d’être savoureux, ce marbré choco-cacahuètes est d’un moelleux… à tomber !
