Recipe Index
APÉRITIF
SABLÉS AU FENOUIL ET PARMESAN
CAKE AU CHOU KALE, TOMATES SÉCHÉES ET NOISETTES
ARTICLES
10 ASTUCES POUR BAISSER L’IG D’UN REPAS
ZOOM SUR LES PROTÉINES VÉGÉTALES
LES SUPER ALIMENTS : DÉFINITIONS ET BIENFAITS
BURGERS & SANDWICHS
CROQUE AUX LÉGUMES GRILLÉS ET RICOTTA
STEAK VEGGIE QUINOA, CHAMPIGNONS ET HARICOTS ROUGES
MINI-BURGERS AU SAUMON FUMÉ
CAKES SUCRÉS
BANANA BREAD AU CHOCOLAT SANS SUCRE AJOUTÉ
GÂTEAU À L’ORANGE ET AU YAOURT
BANANA BREAD SANS GLUTEN CHOCO-SARRASIN
CHOCO ADDICT
TIFFIN AU CHOCOLAT, NOIX DE COCO ET AMANDE
PANCAKES AU QUINOA ET CHOCOLAT
BARRES DE CÉRÉALES CHOCOLAT BLANC, MACADAMIA, CRANBERRIES
CUISINE DU MONDE
CURRY CRÉMEUX DE POIS CHICHES AUX NOIX DE CAJOU
CEVICHE DE POISSON AU LAIT D’AMANDE
BOULETTES À LA SUÉDOISE REVISITÉES
DESSERTS FRUITÉS
PANNA COTTA AU CHAÏ, POMMES FONDANTES, AMANDE
TARTE AUX AGRUMES ET CRÈME D’AMANDE
FINANCIERS AUX MYRTILLES
EN-CAS HEALTHY
TIFFIN AU CHOCOLAT, NOIX DE COCO ET AMANDE
BARRES DE CÉRÉALES CHOCOLAT BLANC, MACADAMIA, CRANBERRIES
BANANA BREAD AU CHOCOLAT SANS SUCRE AJOUTÉ
GAUFRES, CRÊPES & PANCAKES
CRÊPES MOELLEUSES AU LAIT DE COCO
PANCAKES AU QUINOA ET CHOCOLAT
GAUFRES AU SARRASIN, NOISETTES ET CHOCOLAT
LÉGUMES & ACCOMPAGNEMENTS
CURRY CRÉMEUX DE POIS CHICHES AUX NOIX DE CAJOU
GRATIN DE CHOU-FLEUR ET PATATE DOUCE
CAROTTES AU MIEL, ZAATAR ET PISTACHES
MODE D'ALIMENTATION
PANNA COTTA AU CHAÏ, POMMES FONDANTES, AMANDE
CURRY CRÉMEUX DE POIS CHICHES AUX NOIX DE CAJOU
FENOUIL BRAISÉ AU MIEL, SOJA ET SÉSAME
MUFFINS & COOKIES
COOKIE CAKE À LA CRÈME D’AMANDE
COOKIES VEGAN, SANS GLUTEN ET À IG BAS
COOKIES PISTACHE ET CHOCOLAT
PAINS ET BRIOCHES
CINNAMON ROLLS HEALTHY ET GOURMANDS
PAR THÈME
PANNA COTTA AU CHAÏ, POMMES FONDANTES, AMANDE
FENOUIL BRAISÉ AU MIEL, SOJA ET SÉSAME
GRATIN DE CHOU-FLEUR ET PATATE DOUCE
PÂTES
PÂTES AUX POIREAUX, BACON ET MOZZARELLA
PÂTES À LA RICOTTA, CITRON ET SAUGE, CROUSTILLANT DE NOISETTES
CREVETTES À L’AIL, TOMATE, CITRON ET CHAPELURE DE PIGNONS
PETIT-DÉJEUNER
PANCAKES AU QUINOA ET CHOCOLAT
GRANOLA FAÇON CARROT CAKE
GRANOLA AU SARRASIN, CHOCOLAT ET SÉSAME
PLATS FAMILIAUX
GRATIN DE CHOU-FLEUR ET PATATE DOUCE
CRUMBLE DE CHOU ROUGE, SAUCISSE ET SARRASIN
BOULETTES À LA SUÉDOISE REVISITÉES
RECETTES À BASE D'OEUFS
RATATOUILLE AUX ŒUFS ET À LA FETA
ŒUFS MIMOSA ALLÉGÉS AU HERBES
OEUF COCOTTE AUX POIREAUX, CHÈVRE ET TOMATES SÉCHÉES
RECETTES À BASE DE POISSON
CEVICHE DE POISSON AU LAIT D’AMANDE
TABOULÉ DE BROCOLI ET QUINOA
TARTE AU THON, COURGETTES ET HALLOUMI
RECETTES À BASE DE VIANDE
CRUMBLE DE CHOU ROUGE, SAUCISSE ET SARRASIN
PÂTES AUX POIREAUX, BACON ET MOZZARELLA
ORGE AU CHOU-FLEUR FAÇON RISOTTO, CHORIZO ET TOMATES SÉCHÉES
RECETTES D'AUTOMNE
PANNA COTTA AU CHAÏ, POMMES FONDANTES, AMANDE
FENOUIL BRAISÉ AU MIEL, SOJA ET SÉSAME
GRATIN DE CHOU-FLEUR ET PATATE DOUCE
RECETTES D'ETE
DAHL DE LENTILLES CORAIL ET ÉPINARDS
TARTE AU THON, COURGETTES ET HALLOUMI
GRATIN D’AUBERGINES ET TOMATES À LA MOZZARELLA
RECETTES D'HIVER
PANNA COTTA AU CHAÏ, POMMES FONDANTES, AMANDE
FENOUIL BRAISÉ AU MIEL, SOJA ET SÉSAME
GRATIN DE CHOU-FLEUR ET PATATE DOUCE
RECETTES DE FÊTES
PANNA COTTA AU CHAÏ, POMMES FONDANTES, AMANDE
TARTE AUX AGRUMES ET CRÈME D’AMANDE
ENCORNETS FARCIS À LA VIANDE ET AUX CHAMPIGNONS
RECETTES DE PRINTEMPS
ORGE AU CHOU-FLEUR FAÇON RISOTTO, CHORIZO ET TOMATES SÉCHÉES
CHOU-FLEUR PANÉ AUX CACAHUÈTES ET ÉPICES CAJUN
DAHL DE LENTILLES CORAIL ET ÉPINARDS
RECETTES VÉGÉTARIENNES
CURRY CRÉMEUX DE POIS CHICHES AUX NOIX DE CAJOU
FENOUIL BRAISÉ AU MIEL, SOJA ET SÉSAME
GRATIN DE CHOU-FLEUR ET PATATE DOUCE
SABLÉS, BISCUITS ET PETITS GÂTEAUX
TIFFIN AU CHOCOLAT, NOIX DE COCO ET AMANDE
GÂTEAUX FAÇON FINANCIERS CHOCOLAT SARRASIN
FINANCIERS AUX MYRTILLES
SALADES COMPOSÉES
BURRATA À L’AVOCAT, KIWI ET CITRONNELLE
PATATES DOUCES ET POIS CHICHES RÔTIS, CRÈME DE PESTO
SALADE DE QUINOA AUX CREVETTES ET MELON
SANS GLUTEN - RECETTES SALÉES
PANNA COTTA AU CHAÏ, POMMES FONDANTES, AMANDE
CURRY CRÉMEUX DE POIS CHICHES AUX NOIX DE CAJOU
FENOUIL BRAISÉ AU MIEL, SOJA ET SÉSAME
SANS GLUTEN - RECETTES SUCRÉES
BARRES DE CÉRÉALES CHOCOLAT BLANC, MACADAMIA, CRANBERRIES
GRANOLA FAÇON CARROT CAKE
GRANOLA AU SARRASIN, CHOCOLAT ET SÉSAME
SARRASIN, ÉPEAUTRE, QUINOA, ETC
ORGE AU CHOU-FLEUR FAÇON RISOTTO, CHORIZO ET TOMATES SÉCHÉES
TABOULÉ DE BROCOLI ET QUINOA
SALADE DE QUINOA AUX CREVETTES ET MELON
SOUPES
VELOUTÉ DE TOMATES ET POIVRONS RÔTIS À LA CACAHUÈTE
SOUPE FROIDE CONCOMBRE ET POMME VERTE
GASPACHO PASTÈQUE ET MENTHE
TARTES & GÂTEAUX
TARTE AUX AGRUMES ET CRÈME D’AMANDE
COOKIE CAKE À LA CRÈME D’AMANDE
TARTE AUX FRUITS SECS ET AU CARAMEL
TARTES, PIZZAS & CAKES SALÉS
TARTE À LA COURGE, POMME, ROQUEFORT ET NOIX
TARTE AU THON, COURGETTES ET HALLOUMI
