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photo culinaire de fenouil au miel, sauce soja et sésame servi avec du saumon et du riz basmati

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FENOUIL BRAISÉ AU MIEL, SOJA ET SÉSAME

photo culinaire de calamars farcis à la viande et champignons avec du riz basmati, du persil et des pignons de pin

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ENCORNETS FARCIS À LA VIANDE ET AUX CHAMPIGNONS

photo culinaire d'un curry aux fruits de la passion avec des légumes : carottes, poivrons et brocolis servi avec du riz basmati, des noix de cajou et du citron vert

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CURRY DE LÉGUMES AUX FRUITS DE LA PASSION

photo culinaire de boulettes d'épinards style storzapretti avec de la ricotta, de la menthe et une sauce tomate aux oignons caramélisés

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BOULETTES D’ÉPINARDS STYLE STORZAPRETTI

photo culinaire de boulettes de haricots rouges à l'orientale avec des pâtes complètes et une sauce tomate et oignon avec du cumin et du thym

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BOULETTES DE HARICOTS ROUGES À L’ORIENTALE

10 astuces pour faire baisser l'IG d'un repas : une photo culinaire d'aliments à index glycémique bas

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10 ASTUCES POUR BAISSER L’IG D’UN REPAS

photo culinaire d'une courge butternet farcie aux champignons et crème au tahini avec de la coriandre fraiche, de la feta et des pignons de pin

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COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX CHAMPIGNONS

photo culinaire de spaghettis à la bolognaise veggie à base de protéines de soja et de carottes

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SPAGHETTIS À LA BOLOGNAISE VEGGIE

photo culinaire de tofu grillé au gingembre et a sésame avec du riz basmati, de la coriandre et du citron vert

RECETTES VÉGÉTARIENNES

TOFU GRILLÉ AU GINGEMBRE ET AU SÉSAME

photo de protéines végétales avec des pois chiches, des noisettes, des lentilles corail, des cacahuètes, des petits pois, des graines de tournesol et du tofu

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ZOOM SUR LES PROTÉINES VÉGÉTALES

photo culinaire d'un chili sin carne à base de protéines de soja et servi avec du riz complet et de la coriandre fraîche

RECETTES VÉGÉTARIENNES

CHILI SIN CARNE AUX PROTÉINES DE SOJA

photo culinaire d'aubergines farcies veggie à base d'une bolognaise aux protéines de soja et aux olives kalamata

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AUBERGINES FARCIES VEGGIE À LA MAROCAINE