Vous retrouverez dans ce falafel bowl ma recette incontournable de falafels. Cuits au four et sans friture, ils sont parfaits dans le cadre d’une alimentation équilibrée !
En plus d’être un régal, cette soupe froide d’avocat, concombre et petits pois est remplie de bienfaits pour santé. Légère et nutritive, c’est le combo parfait !
Ces cookies 3 chocolats ultra gourmands vont faire fondre les fans de chocolat ! A réaliser qu’avec du chocolat 70% pour une version à IG bas.
Un repas super savoureux, réconfortant et ultra facile à préparer. Pour ce one pot pasta chorizo, chou kale et tomates cerise, tout est cuit dans la même casserole !
Facile et rapide à préparer, ce poulet au pesto crémeux est une délicieuse recette pour vous régaler en un rien de temps !
Ces muffins caramel IG bas et noix sont très très gourmands ! Je vous explique ici comment faire un « caramel » à IG bas. Rien de plus simple !
Un condensé de saveurs et de textures dans ce poulet satay agrémenté de poivrons, brocolis et noix de cajou : ultra gourmand et super healthy !
Un délicieux lap veggie à base de tofu et agrémenté d’herbes fraîches, de jus de citron vert, de sauce de poisson et de piment. Un délice !
Ces aubergines panées farcies à la purée de tomates et à la mozzarella sont délicieuses et à IG bas. Pas de panique, elles sont faciles à préparer !
Entre le fondant des pommes, le croquant des noisettes et le goût intense du cacao, ce banana bread cacao & pommes est à tomber !
Des boulettes de poisson coco-curry ultra moelleuses et savoureuses. Une nouvelle idée qui vient compléter ma collection de recettes de boulettes.
Voici une version originale de la tarte tatin : une tarte tatin salée aux carottes, feta et noisettes avec une pâte à tarte à IG bas. Une option plus saine mais tout aussi gourmande !
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Healthyliciouus est né suite à la découverte du mode d'alimentation à IG bas. Passionnée par la cuisine, j'ai à cœur de vous proposer des recettes saines et gourmandes.
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