60 recettes saines et gourmandes au fil des saisons
19,90 €
Déjà 3 ans que l’aventure healthyliciouus a débuté. Pour continuer en beauté, j’ai écrit mon premier ouvrage de recettes. Après plus d’un an de travail, ce livre rassemble 60 recettes saines et gourmandes à IG bas réparties sur les 4 saisons, idéal pour se faire plaisir tout au long de l’année tout en prenant soin de sa santé. Il n’est plus à démontrer que lisser la glycémie permet d’être en meilleure forme ! Grâce à mes recettes, vous vous sentirez rapidement mieux !
Livraison à domicile (via Colissimo) ou en point relais (via Mondial Relay).
Description
Retrouvez dans ce livre 60 recettes saines et gourmandes pour vous régaler toute l’année. Basées sur des aliments à IG bas, mes préparations sont idéales dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Au total, 53 recettes inédites et 7 de vos recettes favorites déjà publiées sur mon site. Ce livre vous donnera de l’inspiration de l’apéritif au dessert. Vous y trouverez aussi quelques notions sur l’alimentation à IG bas et tous ses bienfaits. Aussi, je vous livre mes conseils pour une alimentation saine et gourmande !
Cookies chocolat, coco et amandes, risotto d’orge mondé au pesto vert, gâteau renversé à l’amande et aux nectarines, muffins cœur fondant choco-amandes ou encore pâtes au saumon et sauce aux agrumes, n’attendez plus pour vous régaler !
*TVA non applicable, article 293B du CGI.
Informations complémentaires
| Poids | 0,368 kg |
|---|---|
| Dimensions | 24 × 17,5 × 1 cm |
Chloé (client confirmé) –
Je suivais déjà régulièrement les recettes healthyliciouus sur Instagram, trop bon ! Je recommande aussi le livre. Des recettes en plus, accessibles et deliciouus. Très intéressant les quelques pages d’explication sur l’IG bas et j’adore l’organisation par saison, c’est une super idée ! Vivement le tome 2.
Laura –
Ce livre regorge de recettes healthy et faciles à réaliser. Le classement par saison est un gros plus et mentions spéciales sur le faible nombre d’aliments nécessaires à chaque recette.
Je recommande le banana bread ! Il me tarde de tester les recettes printemps été !
En plus les jolies photos donnent envie
Elodie –
Je connaissais le compte insta et le livre est dans la même continuité : pleins de recettes gourmandes, saines et faciles à réaliser. Le classement par saison est un gros plus et permet de cuisiner avec les fruits et légumes du moment !
Marina (client confirmé) –
Je suis très contente de l’achat de ce livre !
J’étais déjà abonné au compte Instagram Healthyliciouus alors quand le livre est sorti, obligée de l’acheter !
Des recettes toutes aussi délicieuses les unes que les autres, faciles à réaliser grâce aux nombreuses explications.
Je recommande vivement d’avoir cette pépite dans votre placard de cuisine 😉
A quand le tome 2 ??