healthyliciouus - Cuisine à IG bas & gourmande

photo culinaire d'un buddha bowl au sarrasin avec une vinaigrette à la pistache

BUDDHA BOWL DE SARRASIN À LA PISTACHE

8 juin 2021

Une nouvelle recette de bowl végétarien à base de sarrasin et relevé avec une vinaigrette au citron vert à la pistache. Frais et gourmand !

EN-CAS HEALTHY

ENERGY BALLS À LA NOISETTE

6 juin 2021

Riches en protéines, fibres et vitamines, ces energy balls sont idéales pour une collation saine ou pour booster l’organisme avant une séance de sport.

photo culinaire de pâtes au pesto de noix de cajou avec un morceau de burrata par dessus

PÂTES, RECETTES VÉGÉTARIENNES

PESTO DE NOIX DE CAJOU ET BURRATA

5 juin 2021

Une délicieuse recette simple à réaliser et qui ravira les papilles de vos convives à coups sûrs : des pâtes, du pesto et un supplément burrata !

photo culinaire d'une salade panzanella au halloumi, fraiche et colorée qui inspire l'été

RECETTES VÉGÉTARIENNES, SALADES COMPOSÉES

PANZANELLA AU HALLOUMI, SAUCE CITRON-SUMAC

2 juin 2021

Une salade fraîche et colorée à base de pain complet, tomates, concombre et halloumi. Relevée au sumac et au citron elle est délicieuse !

belle photo de gratin de quinoa aux courgettes et petits pois avec de la feta, de la menthe et du basilic

RECETTES D'ETE, RECETTES DE PRINTEMPS, RECETTES VÉGÉTARIENNES, SARRASIN, ÉPEAUTRE, QUINOA, ETC

GRATIN DE QUINOA AUX COURGETTES ET À LA FETA

1 juin 2021

Une délicieuse recette de gratin végétarien qui mettra en valeur le quinoa. La menthe et le basilic relèvent à merveille cette pseudo-céréale.

belle photo de biscuits sablés à la noisette, chocolat et graines de chanvre

CHOCO ADDICT, SABLÉS, BISCUITS ET PETITS GÂTEAUX

SABLÉS AU CHANVRE, NOISETTE ET CHOCOLAT

31 mai 2021

Une nouvelle recette de sablés à base de graines de chanvre, poudre de noisettes et chocolat. Ils sont parfaits pour une collation saine.

photo culinaire d'une salade fruitée à base de melon, fraise et halloumi

SALADES COMPOSÉES, SARRASIN, ÉPEAUTRE, QUINOA, ETC

SALADE D’ORGE FRUITÉE AU HALLOUMI

30 mai 2021

Une délicieuse salade sucrée-salée à base de fraise, melon, halloumi et avocat. A réaliser rapidement pour vos déjeuners ensoleillées.

RECETTES VÉGÉTARIENNES, SALADES COMPOSÉES

SALADE DE RIZ ET POIS CHICHES À L’ORIENTALE

28 mai 2021

Une salade saine et gourmande qui associe céréales et légumineuses. Le riz complet et les pois chiches se marient à merveille dans cette recette riche en saveurs.

photo culinaire d'un tartare de thon et saumon dans un décor asiatique et servi avec des baguettes

CUISINE DU MONDE, RECETTES À BASE DE POISSON, RECETTES DE FÊTES, SANS GLUTEN - RECETTES SALÉES

TARTARE À L’ASIATIQUE : SAUMON ET THON

26 mai 2021

Une recette saine, gourmande et pleine de fraîcheur. Dégustez ce tartare à l’asiatique à base de saumon et de thon en entrée, en plat ou en verrines.

belle photo de brownie sans farine à la purée de cacahuètes et aux noix de pécan

CHOCO ADDICT, TARTES & GÂTEAUX

BROWNIE SANS FARINE ET PURÉE DE CACAHUÈTES

23 mai 2021

Addicts au chocolat, cette recette est faite pour vous. Je vous propose aujourd’hui un brownie sans farine ultra fondant et très chocolaté. Et comme je voulais un résultat encore plus gourmand par rapport à un brownie classique, j’ai ajouté de la purée de cacahuètes par-dessus. En plus d’une touche de […]