Cuisine à IG bas & gourmande
Pour se faire plaisir tout en se faisant du bien, cette salade grecque est idéale. Facile à préparer, elle sera votre alliée pendant les vacances !
Des muffins healthy et gourmands pour se faire plaisir le temps de la collation. Les saveurs myrtilles et coco se marient parfaitement.
Et si nous revenions un peu aux classiques ? C’est ce que je vous propose ici avec une version facile et rapide du poulet basquaise.
Une nouvelle recette de bowl à base de patates douces rôties. Le jaune coulant de l’œuf mollet apporte beaucoup de gourmandise dans cette assiette.
Une délicieuse salade au saumon pour faire le plein de fraîcheur et de gourmandise. L’aneth, la menthe et le citron vert apportent beaucoup de saveurs.
Un cake super moelleux grâce au carottes qui remplacent parfaitement le beurre. Ce carrot cake aux noix est idéal pour une collation légère et gourmande.
Des petites tartes pleines de fraîcheur et de gourmandise pour se faire plaisir lors d’un déjeuner estival. Facile à préparer, c’est le succès assuré !
De jolies carottes pour apporter de la couleur, des vitamines et du peps dans l’assiette, ça vous dit ? Ces carottes rôties au miel et au zaatar, sont délicieuses !
Une recette de salade toute verte à base de quinoa et d’herbes fraîches. Une assiette healthy mais aussi gourmande avec la feta et l’avocat.
Cette salade de petit épeautre est colorée, vitaminée, saine et gourmande. J’espère que la composition originale vous plaira !
Pour une recette de pâtes originale et avec beaucoup de saveurs, c’est par ici. Cumin, citron confit, ail, piment, burrata… A tester rapidement !
Nouvelle version de billes énergétiques à base de noix de coco râpée et de noix de macadamia. Un encas sain et gourmand à tester rapidement.
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Healthyliciouus est né suite à la découverte du mode d'alimentation à IG bas. Passionnée par la cuisine, j'ai à cœur de vous proposer des recettes saines et gourmandes.