Pour un apéro sain et à IG bas, je vous propose ces biscuits apéritifs pois chiches et graines de cumin. Bien mieux que les biscuits industriels !
Une tarte rustique patate douce à tomber ! La crème de feta sous les patates douces les rend ultra fondantes. Et avec le croquant des noisettes… Miam !
Ces cookies sans gluten, sans œuf et sans beurre sont originaux et à IG bas. A base de haricots blancs et de farine de pois chiches, ils sont surprenants !
Rien de mieux qu’un bon velouté quand les températures descendent ! Je vous propose un velouté de brocolis et pois cassés, gourmand et rassasiant.
Nouvelle recette de cake salé sain, équilibré et moelleux à souhait ! L’association épinards, bacon et feta dans ce cake aux épinards est un délice.
La merveilleuse association du saumon et des épinards dans cette assiette. Ces pâtes au saumon vont vite devenir un incontournable chez vous !
A la recherche d’une mousse au chocolat originale et sans sucre ajouté ? Essayez donc cette mousse choco-noisettes, vous allez adorer !
Cette courge butternut farcie aux champignons est idéale pour un repas végétarien. Le tahini, la feta et les pignons de pin apportent beaucoup de gourmandise !
Une recette qui va ravir tous les gourmands et tous les fans de pâte à tartiner. Ces barquettes à la pâte à tartiner sont à essayer très très rapidement !
Une tarte aux noix ultra gourmande mais en version healthy, c’est vous tente ? A tester rapidement, je suis sûre que vous allez vous régaler !
Une nouvelle recette de pâtes qui consiste à mixer des légumes pour faire une sauce. Ces pâtes au potimarron sont très gourmandes !
Un taboulé de brocolis hivernal pour faire le plein de vitamines même en hiver ! Un mélange d’ingrédients sains, gourmands et rassasiants.
Healthyliciouus est né suite à la découverte du mode d'alimentation à IG bas. Passionnée par la cuisine, j'ai à cœur de vous proposer des recettes saines et gourmandes.
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