Cuisine à IG bas & gourmande
Une version express du bœuf bourguignon IG bas sous forme de boulettes. Un plat ultra gourmand, réconfortant et facile à réaliser !
Découvrez ma recette de roulé à IG bas au chocolat et aux amandes : une version gourmande et moins sucrée, parfaite pour se régaler sans culpabilité !
Un granola choco coco peu sucré, riche en fibres, croustillant et gourmand avec des pépites de chocolat noir et de la fleur de sel.
Ce crumble de poireaux et saumon au lait de coco, curry et croustillant aux noix est savoureux, équilibré et plein de bienfaits nutritionnels !
Un carpaccio de légumes crus à base de betterave, radis et fenouil, accompagnée de ricotta aux agrumes et d’amandes grillées. Un régal léger et gourmand !
Ces légumes d’hiver caramélisés au miel et sauce soja sont un accompagnement gourmand et riche en nutriments pour sublimer vos repas d’hiver !
Essayez vite ces pâtes aux fruits de mer, poireaux et aneth : un plat gourmand, facile et équilibré, riche en protéines, oméga-3 et fibres.
Cookies vegan, sans gluten et à IG bas : ultra gourmands avec de grosses pépites de chocolat noir, moelleux à cœur et croustillants. Un plaisir sain et irrésistible !
Avis aux amateurs de viande rouge, ce tataki de bœuf mariné dans une sauce façon ponzu va vous mettre l’eau à la bouche !
Gâteau moelleux aux poires, chocolat noir et noisettes : une recette gourmande, à IG bas, riche en fibres et antioxydants pour un plaisir sain et équilibré !
Chou-fleur rôti entier avec une sauce onctueuse au lait de coco et cacahuète. Une recette simple, gourmande et riche en saveurs !
Découvrez cette salade d’orge fruitée au fenouil, orange et grenade, une recette fraîche, croquante et équilibrée, idéale pour un repas sain et gourmand !
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Healthyliciouus est né suite à la découverte du mode d'alimentation à IG bas. Passionnée par la cuisine, j'ai à cœur de vous proposer des recettes saines et gourmandes.