Cuisine à IG bas & gourmande
Une recette saine, gourmande et pleine de fraîcheur. Dégustez ce tartare à l’asiatique à base de saumon et de thon en entrée, en plat ou en verrines.
Addicts au chocolat, cette recette est faite pour vous. Je vous propose aujourd’hui un brownie sans farine ultra fondant et très chocolaté. Et comme je voulais un résultat encore plus gourmand par rapport à un brownie classique, j’ai ajouté de la purée de cacahuètes par-dessus. En plus d’une touche de […]
Un crumble de ratatouille qui accompagnera à merveille vos barbecues estivaux. Healthy et gourmand, à tester rapidement !
Direction le Maghreb avec cette délicieuse recette de chakchouka revisitée.
Direction la région de Naples avec cette délicieuse assiette de pâtes à la Puttanesca. Cette recette simple et gourmande n’attend que vous !
Pour vos apéritifs printaniers, cette recette ravira les papilles de vos convives. Essayez vite ces verrines originales, saines et gourmandes.
Pour une assiette riche en couleurs et riche en saveurs, c’est par ici. En plus d’être healthy, ce poke bowl au saumon est un délice.
Des mini quiches sans pâte qui mettent à l’honneur quelques délicieux légumes du printemps. Une recette facile pour vous régaler en tout légèreté !
Un délicieux plat de lasagnes en version veggie, sans beurre et enrichie en légumes avec les courgettes grillées. Sain et gourmand, tout ce qu’on aime !
Pour les addicts de peanut butter, cette recette est faite pour vous ! Avec le cœur coulant au chocolat, comment résister à ces muffins ?
Mmmh, les délicieuses saveurs mexicaines directement dans votre assiette avec cette orge préparé aux épices mexicaines. Un régal !
Une nouvelle recette qui met à l’honneur les délicieuses nouilles soba relevées avec une sauce à la mangue et à l’huile de sésame.
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Healthyliciouus est né suite à la découverte du mode d'alimentation à IG bas. Passionnée par la cuisine, j'ai à cœur de vous proposer des recettes saines et gourmandes.
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