Cuisine à IG bas & gourmande
Addict au peanut butter ? Testez vite ces cookies chocolat-cacahuètes ! Healthy et gourmands, faites-vous plaisir sans culpabiliser.
Une délicieuse salade hivernale pour faire le plein de vitamines, même en hiver. Equilibrée, rassasiante, gourmande et à IG bas. A tester !
Quoi de mieux qu’un délicieux chili con carne bien chaud quand les températures descendent ? Une recette saine, gourmande et à IG bas.
Une nouvelle recette de banana bread qui allie le chocolat et la noix de coco. Très moelleux et gourmand, ce banana bread a une composition saine.
Un buddha bowl healthy, complet et gourmand relevé avec une sauce à base de citron confit, câpres, coriandre et persil. Une assiette pleine de peps !
Une recette phare de la comfort food facile et rapide à réaliser : des pâtes à la sauce crémeuse de champignons et de chorizo. A essayer !
De délicieux muffins super moelleux à base de noix de coco et d’un cœur fondant au chocolat. Et pour encore plus de plaisir, ils sont à IG bas !
De délicieux cannelés salés au chèvre pour l’apéro ! Agrémentés de miel et de pignons, c’est toujours un grand succès !
Un riz cantonais ultra léger grâce à l’ajout de riz de chou-fleur dans la préparation. Une manière originale de manger des légumes !
Du quinoa dans une banana bread ? Oui, oui, vous avez bien lu ! Il apporte à la fois moelleux et croquant et rend ce cake irrésistible.
Envie d’un cake moelleux, gourmand et healthy ? Ce cake aux saveurs sucrées-salées est fait pour vous ! Idéal pour l’apéritif ou en plat avec une salade.
Des cookies à la patate douce, étonnant non ? Si vous êtes team « cookies moelleux » je vous conseille de les tester rapidement !
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Healthyliciouus est né suite à la découverte du mode d'alimentation à IG bas. Passionnée par la cuisine, j'ai à cœur de vous proposer des recettes saines et gourmandes.