On s’envole vers le Japon avec ces boulettes de poulet teriyaki IG bas : ultra moelleuses, savoureuses et faciles à préparer.
Pour tous les fans de gâteaux à la banane, ces banana muffins sont faits pour vous ! Sains et légèrement sucrés, ils sont parfaits pour vos prochaines collations.
Si le temps vous manque, ce one pot pasta aux épinards est la recette qu’il vous faut ! Très gourmand avec les tomates séchées, le parmesan et les pignons de pin.
Aussi facile que rapide, ce curry de crevettes vous fera voyager en un rien de temps ! Rassasiant et à IG bas avec les pois chiches et les noix de cajou.
Une salade de quinoa gourmande et à IG bas à base d’avocat, feta, cranberries et amandes. Un délicieux mélange qui changera de vos salades habituelles !
Des muffins aux pommes ultra gourmands grâce à un mélange de pommes et pignons de pin caramélisés avec un peu de vanille. Et toujours à IG bas !
Une salade fattouche originale, plus rassasiante et toujours à IG bas grâce à l’ajout de pois chiches. Une recette idéale pour faire le plein de fraîcheur !
Cette tarte aux abricots IG bas est fondante, parfumée grâce au romarin et croquante grâce aux amandes. Un délice pour les papilles !
Cette salade de riz à la mexicaine est idéale pour les beaux jours. Fraîche, gourmande, complète et rassasiante, elle a tout pour plaire !
Une nouvelle recette de tarte ultra gourmande et à IG bas : une tarte crumble aux pommes, myrtilles et amandes. Difficile d’y résister !
Tellement gourmand ce poulet au pesto ! Farci avec de la mozzarella di bufala et des tomates séchées, vous obtenez un poulet moelleux et savoureux.
De grosses pépites de chocolat et des noix de pécan caramélisées au sirop d’agave… Une association parfaite pour des cookies ultra gourmands !
Healthyliciouus est né suite à la découverte du mode d'alimentation à IG bas. Passionnée par la cuisine, j'ai à cœur de vous proposer des recettes saines et gourmandes.
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