Nouvelle version de billes énergétiques à base de noix de coco râpée et de noix de macadamia. Un encas sain et gourmand à tester rapidement.
Pour bien débuter ce mois de juillet, quoi de mieux que de profiter des tomates et des poivrons dans une recette saine et gourmande ?
Embarquement immédiat pour l’Inde avec cette revisite du poulet tandoori en version végétarienne. Une délicieuse recette pour apprécier le tofu !
Une recette saine, gourmande et originale de gâteau au yaourt au citron vert. A déguster en collation ou au petit-déjeuner.
Ce granola au bon goût de noisette et de chocolat est idéal pour un petit-déjeuner sain, gourmand et rassasiant.
Pour changer, voici une salade riches en fibres et en protéines, à base de quinoa et de lentilles vertes. Ses notes sucrées-salées sont délicieuses.
Une nouvelle version de curry de légumes à base de patates douces et de pois chiches. Ce délicieux curry nous fait voyager dans l’assiette !
Une recette délicieuse et très facile à préparer. A déguster avec du pain complet et de la pita trempés dans le jaune d’œuf coulant.
Préparez-vous cet açai bowl pour voyager au Brésil le temps du petit-déjeuner. La poudre d’açai est un concentré de bienfaits.
Une nouvelle idée de salade fruitée avec un assaisonnement à base de nectarine jaune et de sésame. Frais et gourmand, à essayer vite !
Envie de fraîcheur à l’apéro ? Ce dip de concombre est la solution. Avec la feta et les notes de citron vert, cela en fait un tartinable original et gourmand.
Si vous êtes à la recherche de tartelettes aux fraises saines et gourmandes, cette recette est faite pour vous. Le citron vert apporte une touche d’originalité.
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Healthyliciouus est né suite à la découverte du mode d'alimentation à IG bas. Passionnée par la cuisine, j'ai à cœur de vous proposer des recettes saines et gourmandes.
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