Pour une recette gourmande, réconfortante et healthy, ce dahl aux lentilles corail et pois cassés est ce qu’il faut. A essayer rapidement !
Cette salade de nouilles soba au miso est une explosion de saveurs. Cette recette printanière met à l’honneur les radis, les petits pois et les fèves.
Des barres de céréales faciles à préparer, sans cuisson, et qui vous permettront de faire le plein d’énergie grâce à leur composition.
Pizza originale et healthy grâce à la pâte réalisée à partir de chou-fleur. Une idée astucieuse qui permet de se faire plaisir sans culpabiliser !
Une jolie salade printanière qui met à l’honneur un des légumes phares du mois d’avril : l’asperge. Délicieuse et saine, allez-y les yeux fermés.
Ces pancakes faciles et rapides à préparer sont très moelleux et addictifs. A tester d’urgence et à faire, refaire et rerefaire.
Délicieux bowl végétarien et coloré qui décline le pois chiches en version falafels, houmous et rôtis au four.
Des rochers choco-noisette revisités en version healthy et très gourmandes. Parfumés à la noisette avec un cœur fondant et un enrobage au chocolat !
Un article pour vous orienter vers les sucres à IG bas et pour vous donner quelques astuces pour réduire le sucre dans vos préparations.
Une recette de panna cottas aux tomates séchées et mozzarella à mettre d’urgence sur votre table d’apéritif !
Vous aimez le banana bread, le crumble et le peanut butter ? Alors vous n’avez plus qu’à essayer cette recette qui ravira certainement vos papilles.
Une version de taboulé qui apportera de l’originalité sur votre table du déjeuner ou pour votre pique-nique au retour des beaux jours.
Healthyliciouus est né suite à la découverte du mode d'alimentation à IG bas. Passionnée par la cuisine, j'ai à cœur de vous proposer des recettes saines et gourmandes.
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