Envie d’un cake moelleux, gourmand et healthy ? Ce cake aux saveurs sucrées-salées est fait pour vous ! Idéal pour l’apéritif ou en plat avec une salade.
Des cookies à la patate douce, étonnant non ? Si vous êtes team “cookies moelleux” je vous conseille de les tester rapidement !
Une recette végétarienne d’aubergines farcies avec une bolognaise à base de protéines de soja. Une préparation healthy, gourmande et riche en saveurs !
Un plat de pâtes original et riche en saveurs grâce aux câpres, aux artichauts, aux citrons confits et aux épices. Complet et gourmand !
Pour un niveau de gourmandise très très élevé, c’est par ici ! Sans concession sur l’IG, ce blondie à la patate douce vous plaira à coup sûr.
Petit-déjeuner complet, healthy et gourmand, le bircher muesli mériterait d’être davantage connu. Je vous propose une version à la noisette.
Envie d’un dessert frais et gourmand ? Ce carpaccio d’ananas au citron et au basilic sera idéal pour terminer le repas. A décliner selon vos envies !
Une recette facile, saine et gourmande à tester rapidement. A base de patate douce, carotte et quinoa, ces galettes de légumes sont à tomber !
Une délicieuse salade gourmande et IG bas. Riche en légumes, faites le plein de vitamines avec cette salade à base d’orge mondé.
Nouvelle recette de banana bread au sarrasin avec des noisettes et de la purée de noisettes. Moelleux, gourmand et à IG bas !
Envie d’un délicieux curry de poulet ? Je vous propose cette recette saine et équilibrée relevée au gingembre et à la citronnelle.
Une salade végétarienne complète, gourmande et à IG bas. Elle est très riche en saveurs avec son assaisonnement harissa et cumin.
Healthyliciouus est né suite à la découverte du mode d'alimentation à IG bas. Passionnée par la cuisine, j'ai à cœur de vous proposer des recettes saines et gourmandes.
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