Une tarte aux noix ultra gourmande mais en version healthy, c’est vous tente ? A tester rapidement, je suis sûre que vous allez vous régaler !
RECETTES SUCRÉES
Dans le cadre d’une alimentation équilibrée, les plaisirs sucrés ne doivent pas être mis de côté. Et si c’est le cas, c’est frustration garantie ! Je souhaite vous partager des recettes sucrées saines et gourmandes pour vous prouver qu’il est possible de se faire plaisir tout en gardant la ligne. En effet, le secret réside dans le choix d’ingrédients à IG bas. Exit la farine blanche et les sucres raffinés. Laissons place au sucre de coco, au miel d’acacia ou encore à la farine d’orge ! Que ce soit pour le petit-déjeuner, le goûter ou exceptionnellement pour le dessert, vous trouverez certainement votre bonheur.
PANNA COTTA À LA NOIX DE COCO ET AU KIWI
Une recette express, fruitée, peu sucrée et à IG bas : panna cotta au kiwi pour une collation ou un dessert healthy. Idéal pour petits et grands !
SABLÉS DE NOËL IG BAS AU CHOCOLAT
Un incontournable du mois de décembre ! Ces sablés de Noël IG au chocolat sont faciles à faire, parfait pour les préparer avec les enfants.
CRUMBLE CAKE AUX POIRES ET À L’AMANDE
Un crumble cake ultra gourmand alliant le fondant des poires et le croquant des amandes. En version IG bas pour se régaler sainement.
COOKIES TOUT CHOCOLAT ET NOISETTES
Une recette de cookies qui plaira à coup sûr à tous les fans de chocolat ! Ces cookies tout chocolat avec des morceaux de noisettes sont sains et gourmands.
HEALTHY GRANOLA AUX 4 NOIX
Une nouvelle variante de granola très croustillant : un granola aux 4 noix à base de noix de macadamia, noix de pécan, noix du Brésil et noix classiques.
BISCUITS AU SÉSAME ET AU MIEL
Ces petits biscuits au sésame et au miel à IG bas peuvent s’emporter partout et se déguster quand une petite envie sucrée se faire sentir.
CAKE AUX NOISETTES MOELLEUX ET IG BAS
Ce cake aux noisettes est devenu un de mes incontournables ! Si vous êtes fans de noisettes, il est sûr qu’il le deviendra aussi pour vous.
BANANA BREAD FÈVE TONKA ET CHOCOLAT
Nouvelle recette de banana bread qui met à l’honneur la fève tonka. Un cake super moelleux qui vous fera peut-être découvrir le goût subtil de cette fève.
PETITS POTS DE CRÈME AU CHOCOLAT ET TONKA
De délicieux petits pots de crème au chocolat et fèves tonka à IG bas. Une version fait-maison très facile à réaliser et très parfumée. A tester !
PUDDING DE CHIA À LA NOIX DE COCO
Ce pudding de chia à la noix de coco est une collation saine, gourmande et parfaite dans le cadre d’une alimentation à IG bas. A décliner avec les fruits de saison de votre choix !
CAKE MARBRÉ CHOCO-COCO HEALTHY ET SANS LACTOSE
Pour un goûter ou un petit-déjeuner sain et gourmand, ce cake marbré choco-coco super moelleux et sans lactose va vous séduire !
