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BRUSCHETTA CAPONATA ET BURRATA

17 juillet 2025 0 commentaires

Bruschetta caponata : des aubergines, des poivrons et des tomates servis avec de la burrata sur du pain grillé à l’ail. Un délice estival et méditerranéen.

PUDDING DE CHIA AU PRALINÉ DE SARRASIN

1 juin 2025 0 commentaires

Pudding de chia ultra gourmand avec pommes fondantes et praliné maison au kasha et amande : un petit-déjeuner sain et réconfortant !

photo culinaire d'une pâte à tartiner au praliné de sarrasin et amandes

PÂTE À TARTINER AU PRALINÉ SARRASIN AMANDE

9 mai 2025 4 commentaires

Découvrez cette pâte à tartiner maison au praliné sarrasin amande très savoureuse, peu sucrée et pleine de bienfaits nutritionnels !

ORGE À LA BANANE FAÇON RIZ AU LAIT

25 avril 2025 0 commentaires

Découvrez l’orge à la banane façon riz au lait : une version plus ferme, tout aussi gourmande, crémeuse et à IG plus bas.

MUFFINS CARAMEL IG BAS ET NOIX

2 juin 2024 1 commentaire

Ces muffins caramel IG bas et noix sont très très gourmands ! Je vous explique ici comment faire un « caramel » à IG bas. Rien de plus simple !

BROWNIE À LA COURGE ET NOIX DE PÉCAN

23 février 2024 0 commentaires

Envie d’un brownie moins gras et moins sucré que la version classique ? Essayez donc ce brownie à la courge et aux noix de pécan ! De quoi se faire plaisir sainement.

PANCAKES AU CHOCOLAT IG BAS

1 février 2024 1 commentaire

Moelleux, aériens, gourmands, à IG bas… Rien que ça ! Ces pancakes au chocolat sont un véritable délice. Et en plus, ils sont ultra faciles à réaliser !

photo culinaire de chaussons IG bas aux pommes et chocolat noir avec une pâte IG bas

CHAUSSONS IG BAS POMMES CHOCOLAT

17 janvier 2024 0 commentaires

Oh la la, ces chaussons IG bas à base de pommes et de chocolat noir sont tellement gourmands ! De quoi se faire plaisir au quotidien sans culpabiliser !

MARBRÉ CHOCO-CACAHUÈTES

21 décembre 2023 1 commentaire

L’association chocolat et cacahuètes est une valeur sûre et se confirme encore ici ! En plus d’être savoureux, ce marbré choco-cacahuètes est d’un moelleux… à tomber !