Un délicieux taboulé aux fruits secs qui sera idéal comme accompagnement pour un barbecue estival ou pour emporter à un pique-nique.
Étiquette : amande effilée
TABOULÉ AUX FÈVES, PETITS POIS ET ZAATAR
Une recette originale de taboulé à base de fèves, petits pois, feta, olives, amandes et assaisonné avec du zaatar, de la menthe et de la coriandre. Très savoureux.
SALADE DE PETIT ÉPEAUTRE AUX LÉGUMES VERTS
Une salade de petit épeautre saine et gourmande pour faire le plein de légumes verts. Sauce vitaminée à base de citron et d’aneth.
POIRES RÔTIES AU FOUR ET CRUMBLE D’AMANDES
Une collation saine, gourmande et réconfortante : des poires rôties au four sur un lit de skyr vanillé avec un crumble croustillant aux amandes.
AUBERGINES FARCIES VEGGIE À LA MAROCAINE
Une recette végétarienne d’aubergines farcies avec une bolognaise à base de protéines de soja. Une préparation healthy, gourmande et riche en saveurs !
SALADE DE LENTILLES & CAROTTES, SAUCE ÉPICÉE
Une salade végétarienne complète, gourmande et à IG bas. Elle est très riche en saveurs avec son assaisonnement harissa et cumin.
NECTARINES GRILLÉES ET CRUMBLE D’AMANDES
La yaourt parfumé au thym et romarin se marie à merveille avec la nectarine grillée et le crumble d’amandes. Un délicieux jeu de textures !
SOUPE FROIDE DE COURGETTES, AVOCAT, BASILIC
Envie de fraîcheur ? Essayez donc cette recette de soupe froide à base de courgettes, avocat, basilic et citron vert. Healthy, IG bas et gourmande.
BARRES ÉNERGÉTIQUES HEALTHY
Ces barres énergétiques vous feront un en-cas sain et gourmand. Composées de super aliments à IG bas, elles sont très bénéfiques à votre santé.
SALADE FRAÎCHEUR AU SAUMON ET CITRON VERT
Une délicieuse salade au saumon pour faire le plein de fraîcheur et de gourmandise. L’aneth, la menthe et le citron vert apportent beaucoup de saveurs.
SALADE DE QUINOA AUX HERBES ET À LA FETA
Une recette de salade toute verte à base de quinoa et d’herbes fraîches. Une assiette healthy mais aussi gourmande avec la feta et l’avocat.
SALADE DE PETIT ÉPEAUTRE À LA GRENADE
Cette salade de petit épeautre est colorée, vitaminée, saine et gourmande. J’espère que la composition originale vous plaira !
