Une nouvelle recette d’aubergine rôtie au tahini ultra gourmande ! Ces aubergines sont fondantes à souhait et le mélange des saveurs est à tomber.
Une recette super simple et rapide : un délicieux riz cantonais aux crevettes. En version IG bas grâce au riz complet ou au riz basmati, au choix !
Ces muffins coco, pomme et amandes sont à la fois fondants grâce aux pommes cuites, croquants grâce aux amandes et ultra moelleux. Quoi de mieux ?
Envie de crackers sains et originaux ? Alors cette recette de crackers au zaatar à IG bas est faite pour vous ! Une valeur sûre qui deviendra un incontournable.
Une nouvelle recette à IG bas, super gourmande et d’inspiration asiatique : une salade de quinoa au saumon mariné. Très frais et riche en saveurs !
On s’envole vers le Japon avec ces boulettes de poulet teriyaki IG bas : ultra moelleuses, savoureuses et faciles à préparer.
Pour tous les fans de gâteaux à la banane, ces banana muffins sont faits pour vous ! Sains et légèrement sucrés, ils sont parfaits pour vos prochaines collations.
Si le temps vous manque, ce one pot pasta aux épinards est la recette qu’il vous faut ! Très gourmand avec les tomates séchées, le parmesan et les pignons de pin.
Aussi facile que rapide, ce curry de crevettes vous fera voyager en un rien de temps ! Rassasiant et à IG bas avec les pois chiches et les noix de cajou.
Une salade de quinoa gourmande et à IG bas à base d’avocat, feta, cranberries et amandes. Un délicieux mélange qui changera de vos salades habituelles !
Des muffins aux pommes ultra gourmands grâce à un mélange de pommes et pignons de pin caramélisés avec un peu de vanille. Et toujours à IG bas !
Cette tarte aux abricots IG bas est fondante, parfumée grâce au romarin et croquante grâce aux amandes. Un délice pour les papilles !
Healthyliciouus est né suite à la découverte du mode d'alimentation à IG bas. Passionnée par la cuisine, j'ai à cœur de vous proposer des recettes saines et gourmandes.
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