Une recette ultra gourmande et très parfumée de roulés d’aubergines avec une bolognaise à base de bœuf haché, d’olives et de tomates séchées. Un délice !
RECETTES À BASE DE VIANDE
BUTTER CHICKEN HEALTHY
Un nouveau classique de la cuisine indienne : le butter chicken. A base de lait de coco et de purée de cacahuètes, voici une délicieuse recette à IG bas.
BOWL MEXICAIN AU POULET
Nouvelle recette riche en saveurs ! Un bowl mexicain sain, gourmand et équilibré qui va vous faire voyager.
PÂTES AUX POIVRONS ET CHORIZO
Nouvelle recette ultra gourmande et à IG bas de pâtes aux poivrons, chorizo et feta. Très facile à réaliser, elle ravira les papilles des petits et des grands.
POIVRONS FARCIS À LA MEXICAINE
De délicieux poivrons farcis à base de riz basmati, bœuf haché, haricots rouges et épices chili. Place aux saveurs mexicaines pour cette nouvelle recette.
BOULETTES DE POULET CURRY, COCO ET CACAHUÈTES
Vous avez envie de boulettes originales et parfumées ? Alors ces boulettes de poulet curry, coco et cacahuètes vous combleront. A tester rapidement !
BOULETTES DE BŒUF AU QUINOA
Des boulettes de bœuf ultra moelleuses et saines grâce au quinoa. Des boulettes originales qui, j’en suis sûre, feront aimer le quinoa aux plus réticents.
BROCHETTES DE POULET TANDOORI ET ANANAS
Pour les adeptes de sucré-salé et des saveurs indiennes, ces brochettes de poulet tandoori et ananas sont à réaliser sans hésiter !
POULET AUX CHAMPIGNONS ET À L’ESTRAGON
Ce plat de pâtes est super gourmand et réconfortant. La sauce à base de crème végétale, de champignons et d’estragon est très savoureuse.
BOULETTES DE POULET AUX OLIVES & CITRON CONFIT
Des boulettes de poulet aux olives très moelleuses et parfumées. Les olives et les citrons confits apportent de délicieuses saveurs orientales.
SALADE DE QUINOA AUX AGRUMES ET POULET
Une salade colorée et fruitée pour faire le plein de vitamines même en hiver ! A base de quinoa et de poulet, elle est gourmande et équilibrée.
CHILI CON CARNE
Quoi de mieux qu’un délicieux chili con carne bien chaud quand les températures descendent ? Une recette saine, gourmande et à IG bas.