PAR THÈME - healthyliciouus

BARQUETTES À LA PÂTE À TARTINER

15 janvier 2023 1 commentaire

Une recette qui va ravir tous les gourmands et tous les fans de pâte à tartiner. Ces barquettes à la pâte à tartiner sont à essayer très très rapidement !

photo culinaire de pâtes à la courge et aux épinards avec du parmesan et des noisettes torréfiées

PÂTES AU POTIMARRON ET AUX ÉPINARDS

8 janvier 2023 1 commentaire

Une nouvelle recette de pâtes qui consiste à mixer des légumes pour faire une sauce. Ces pâtes au potimarron sont très gourmandes !

TABOULÉ DE BROCOLIS HIVERNAL

6 janvier 2023 2 commentaires

Un taboulé de brocolis hivernal pour faire le plein de vitamines même en hiver ! Un mélange d’ingrédients sains, gourmands et rassasiants.

VELOUTÉ DE CHOU-FLEUR ET LENTILLES CORAIL

2 janvier 2023 2 commentaires

Ce velouté de chou-fleur et lentilles corail est gourmand et rassasiant. Agrémenté de pâte de curry, ce velouté est plein de peps !

PANNA COTTA À LA NOIX DE COCO ET AU KIWI

1 janvier 2023 0 commentaires

Une recette express, fruitée, peu sucrée et à IG bas : panna cotta au kiwi pour une collation ou un dessert healthy. Idéal pour petits et grands !

GALETTES DE CHOU-FLEUR ET QUINOA À L’ASIATIQUE

30 décembre 2022 1 commentaire

Si vous cherchez un accompagnement qui change et à index glycémique bas, ces galettes de chou-fleur au quinoa sont idéales !

PÂTES AUX CHAMPIGNONS ET À L’AIL

27 décembre 2022 1 commentaire

Une recette ultra simple pour se régaler avec un délicieux plat de pâtes aux champignons, cuisinés avec beaucoup d’ail et des olives !

VELOUTÉ DE CHOU-FLEUR À LA CRÈME DE COCO

22 décembre 2022 0 commentaires

Une délicieuse soupe pleine de douceur ! Ce velouté de chou-fleur à la crème de coco et au citron est super gourmand et onctueux. A tester !

QUICHE AUX BROCOLIS, BACON ET FETA

21 décembre 2022 0 commentaires

Une nouvelle recette de quiche pour la saison hivernale : une quiche aux brocolis, bacon et feta pour vous régaler sainement avec un légume phare de l’hiver !