Pour terminer l’été en beauté et faire le plein de soleil dans l’assiette, cette nouvelle recette met à l’honneur les courgettes sous forme de mini clafoutis.
Septembre sonne la pleine des saisons ! Alors on en profite avec cette délicieuse salade à base de figues rôties au miel, à l’huile de noisette et au sumac.
La yaourt parfumé au thym et romarin se marie à merveille avec la nectarine grillée et le crumble d’amandes. Un délicieux jeu de textures !
Envie de fraîcheur ? Essayez donc cette recette de soupe froide à base de courgettes, avocat, basilic et citron vert. Healthy, IG bas et gourmande.
Une nouvelle recette de salade composée à base de patates douces rôties. Très gourmande avec le halloumi grillé, les noisettes et l’avocat.
Un plat de pâtes complètes agrémentées d’aubergines fondantes à l’ail, au cumin et au thym et de mozzarella fondue, tentant non ?
De délicieux muffins pour se faire plaisir sainement au moment du petit-déjeuner ou du goûter. L’association framboises/pistaches est top !
Le poulpe mariné fait son show pour l’apéro ! Je vous le propose ici préparé de deux manières pour qu’il y en ait pour tous les goûts !
A la recherche de farcis qui changent pour un repas estival ? Farcies avec du riz complet et du halloumi, ces aubergines sont délicieuses et originales.
Une recette de pesto qui change riche en saveurs ! A base de basilic, pistaches et citron confit, ce pesto sublimera à merveille votre plat de pâtes.
Un guide pratique sur les super aliments pour mieux comprendre l’importance de les intégrer au cœur de l’alimentation.
Une recette facile et rapide de blinis au seigle sains et gourmands. Fini les blinis industriels, en quelques minutes le tour est joué !
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Healthyliciouus est né suite à la découverte du mode d'alimentation à IG bas. Passionnée par la cuisine, j'ai à cœur de vous proposer des recettes saines et gourmandes.
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