pulpe de tomates - healthyliciouus

photo culinaire d'un chili sin carne à base de protéines de soja et servi avec du riz complet et de la coriandre fraîche

CHILI SIN CARNE AUX PROTÉINES DE SOJA

17 mars 2022 1 commentaire

Un délicieux chili veggie à base de protéines de soja. Riche en saveurs, vous vous régalerez avec ce chili, que vous soyez végétarien ou non.

photo culinaire d'un risotto d'orge mondé aux crevettes, tomates et feta avec du basilic

ORGE MONDÉ AUX CREVETTES, TOMATES & FETA

21 février 2022 1 commentaire

Un risotto à IG bas c’est possible ! Essayez vite cette recette d’orge mondé aux crevettes, tomates et feta façon risotto. Ultra gourmand et crémeux.

CHILI DE LÉGUMINEUSES

14 janvier 2022 1 commentaire

Vous n’avez plus de légumes frais à disposition ? Pas de panique, j’ai la solution. Vous pourrez certainement concocter ce chili de légumineuses grâce aux conserves que vous avez dans votre épicerie. Sain et gourmand, vous vous régalerez en quelques minutes de préparation. Les légumineuses (légumes secs) sont essentielles dans […]

CHILI CON CARNE

5 décembre 2021 1 commentaire

Quoi de mieux qu’un délicieux chili con carne bien chaud quand les températures descendent ? Une recette saine, gourmande et à IG bas.

photo culinaire d'aubergines farcies veggie à base d'une bolognaise aux protéines de soja et aux olives kalamata

AUBERGINES FARCIES VEGGIE À LA MAROCAINE

29 octobre 2021 2 commentaires

Une recette végétarienne d’aubergines farcies avec une bolognaise à base de protéines de soja. Une préparation healthy, gourmande et riche en saveurs !