L’association chocolat et cacahuètes est une valeur sûre et se confirme encore ici ! En plus d’être savoureux, ce marbré choco-cacahuètes est d’un moelleux… à tomber !
Manger des légumes mais autrement grâce à ces galettes de lentilles corail et carottes ! Ces palets sont parfaits pour les petits et les grands.
Un cake d’automne moelleux et joliment coloré, ça vous dit ? Testez donc ce délicieux cake à la courge, champignons et noisettes.
La douceur de la mangue, le crémeux de l’avocat, la croquant du concombre et le parfum de la coriandre…. De quoi sublimer ce taboulé de quinoa exotique !
Oh la la… Ces barres choco-cacahuètes sont tellement gourmandes ! Entre le croquant des cacahuètes et le fondant du chocolat, c’est un délice.
Une superbe association de saveurs et de texture dans cette recette de chou-fleur rôti au curcuma. Feta, amande, orge, coriandre… Un véritable délice !
Cette tarte fine aux pommes agrémentée de poudre d’amandes et de vanille est un délice ! Bien composée, vous allez vous pouvoir vous régaler sainement.
Des oignons caramélisés, de la courge fondante, des noisettes croquantes et de la mozzarella… Un délicieux mélange qui rend cette tarte au butternut ultra gourmande !
Courge rôtie au miel et au romarin, avocat, noix de pécan, chou kale… De quoi rendre cette salade d’orge automnale super gourmande et rassasiante !
Ce porridge de quinoa et graines de chia est idéal dans le cadre d’une alimentation à IG bas. Un petit-déjeuner parfait pour commencer la journée en pleine forme !
Envie d’une quiche gourmande, riche en légumes et à IG bas ? Essayez donc cette quiche aux épinards agrémentée de chèvre frais et de citron. Un délice !
Une super astuce pour remplacer le riz vinaigré ! Ces makis IG bas réalisés à partir de quinoa sont une excellente alternative pour vous régaler sainement.
Healthyliciouus est né suite à la découverte du mode d'alimentation à IG bas. Passionnée par la cuisine, j'ai à cœur de vous proposer des recettes saines et gourmandes.
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