concentré de tomates - healthyliciouus

GRATIN D’AUBERGINES ET TOMATES À LA MOZZARELLA

16 septembre 2025 0 commentaires

Découvrez un gratin d’aubergines aux tomates et mozzarella, savoureux, léger et riche en bienfaits, idéal pour un repas estival et gourmand.

photo culinaire d'un mijoté de pois chiches et épinards aux épinards avec des amandes et de raisins secs et servi avec du riz basmati

MIJOTÉ DE POIS CHICHES ET ÉPINARDS AUX ÉPICES

4 avril 2025 0 commentaires

Un mijoté de pois chiches et épinards parfumé au cumin, coriandre, cannelle et cardamome avec des amandes croquantes. Une recette végétarienne rapide, facile et nutritive.

photo culinaire de boulettes façon bœuf bourguignon avec du lard, des carottes, des champignons et servies avec des pâtes complètes

BOULETTES FAÇON BŒUF BOURGUIGNON IG BAS

27 mars 2025 1 commentaire

Une version express du bœuf bourguignon IG bas sous forme de boulettes. Un plat ultra gourmand, réconfortant et facile à réaliser !

STEAK VEGGIE QUINOA, CHAMPIGNONS ET HARICOTS ROUGES

16 juillet 2024 0 commentaires

Un steak veggie qui n’a pas vocation à remplacer un steak d’origine végétale mais seulement à végétaliser votre assiette et varier les plaisirs. Moelleux et facile à réaliser !

POULET RÔTI À LA PROVENÇALE

25 juin 2024 0 commentaires

Mettez un peu de soleil dans votre assiette ! En seulement 10 minutes de préparation, vous allez pouvoir vous régaler avec ce poulet rôti à la provençale.

GOBI MANCHURIAN AUX POIS CHICHES

29 avril 2024 0 commentaires

C’est parti pour voyager vers de nouvelles saveurs avec ce gobi manchurian aux pois chiches. J’espère que cette sauce vous plaira autant qu’à moi !

ONE POT PASTA AUX ÉPINARDS ET TOMATES SÉCHÉES

24 octobre 2023 0 commentaires

Si le temps vous manque, ce one pot pasta aux épinards est la recette qu’il vous faut ! Très gourmand avec les tomates séchées, le parmesan et les pignons de pin.