Lasagnes veggie grâce à la bolognaise de lentilles et IG bas grâce aux pâtes d de lentilles jaunes, un régal !
PÂTES
Ces recettes vous permettront de varier les plaisirs autour d’un aliment phare : les pâtes. Et pour en profiter en version saine et à IG contrôlé, troquez les pâtes blanches pour des pâtes complètes. Elles sont plus intéressantes nutritionnellement grâce à leur composition plus riche en fibres. Alors, vous êtes prêts à les cuisiner à toutes les sauces ?
PÂTES AU PESTO DE CORIANDRE ET SAUMON
Envie de changer du pesto classique ? Voici une variante à base de coriandre, un délice !
PÂTES AU HOUMOUS ET CITRON CONFIT
Découvrez une autre manière de déguster le houmous ! Il agrémente parfaitement un plat de pâtes et ça change.
PÂTES AUX ENCORNETS ET SAUCE CITRONNÉE
Un plat de pâtes qui change ! Ces pâtes aux encornets sont allégées grâce aux spaghettis de courgettes.
