Une recette de cake fruité qui met à l’honneur un fruit de saison : la myrtille. Ce cake pistaches et myrtilles est gourmand, healthy et à IG bas.
PAR THÈME
TAGLIATELLES DE COURGETTES CRUES EN SALADE
Un plein de fraîcheur composé de tagliatelles de courgettes crues en salade, feta, pistaches, menthe, citron et huile d’olive.
PANCAKES À LA NOISETTE
Des pancakes à la noisette à IG bas à base de farine d’épeautre complète et de poudre de noisette. Divinement parfumés à la noisettes, ils sont très gourmands.
SALADE AVOCAT ET HALLOUMI
Une salade avocat et halloumi ultra gourmande. Combo gagnant avec le fondant de l’avocat, le moelleux du halloumi et le croquant des pois chiches grillés.
PÂTES AUX ASPERGES, CHORIZO ET BURRATA
Une recette facile et rapide de pâtes aux asperges, chorizo et burrata. Un mélange gourmand qui séduire petits et grands.
BOULES ÉNERGÉTIQUES CHOCO-COCO À IG BAS
De nouvelles petites douceurs à IG bas : des boules énergétiques choco-coco. Simple et rapide à réaliser, elles feront une collation saine idéale.
FETA PANÉE AU MIEL ET NOIX, SALADE FRUITÉE
Une recette saine et gourmande de feta panée au miel et aux noix à réaliser pour garnir une salade comme ici ou pour picorer à l’apéro.
MUFFINS AUX GRAINES ET CHOCOLAT NOIR FONDANT
Des minis muffins aux graines et chocolat noir parfaits pour une collation saine et gourmande. Fondants et croquants à la fois !
RISOTTO AUX ASPERGES ET CREVETTES
Un risotto à IG bas et aux délicieuses saveurs printanières. Ce risotto aux asperges à base de riz basmati et de crevettes est complet et gourmand.
BANANA BREAD PEANUT BUTTER ET CHOCOLAT
Nouvelle recette de banana bread peanut butter hyper gourmand et à IG bas, avec de grosses pépites de chocolat. Un moelleux incomparable !
PASTA PRIMAVERA
Une véritable recette printanière qui invite le vert dans votre assiette : les fameuses pasta primavera à base d’asperges, petits pois et fèves.
QUICHE SANS PÂTE AUX COURGETTES ET CHÈVRE
Nouvelle recette de quiche sans pâte à base de courgettes, chèvre, noix et aneth. Une quiche légère et à IG bas qui ravira vos papilles aux beaux jours.
