MODE D'ALIMENTATION - healthyliciouus

TABOULÉ DE BROCOLIS HIVERNAL

6 janvier 2023 2 commentaires

Un taboulé de brocolis hivernal pour faire le plein de vitamines même en hiver ! Un mélange d’ingrédients sains, gourmands et rassasiants.

VELOUTÉ DE CHOU-FLEUR ET LENTILLES CORAIL

2 janvier 2023 2 commentaires

Ce velouté de chou-fleur et lentilles corail est gourmand et rassasiant. Agrémenté de pâte de curry, ce velouté est plein de peps !

PANNA COTTA À LA NOIX DE COCO ET AU KIWI

1 janvier 2023 0 commentaires

Une recette express, fruitée, peu sucrée et à IG bas : panna cotta au kiwi pour une collation ou un dessert healthy. Idéal pour petits et grands !

GALETTES DE CHOU-FLEUR ET QUINOA À L’ASIATIQUE

30 décembre 2022 1 commentaire

Si vous cherchez un accompagnement qui change et à index glycémique bas, ces galettes de chou-fleur au quinoa sont idéales !

PÂTES AUX CHAMPIGNONS ET À L’AIL

27 décembre 2022 1 commentaire

Une recette ultra simple pour se régaler avec un délicieux plat de pâtes aux champignons, cuisinés avec beaucoup d’ail et des olives !

VELOUTÉ DE CHOU-FLEUR À LA CRÈME DE COCO

22 décembre 2022 0 commentaires

Une délicieuse soupe pleine de douceur ! Ce velouté de chou-fleur à la crème de coco et au citron est super gourmand et onctueux. A tester !

DAHL DE LENTILLES CORAIL ET CHOU-FLEUR

16 décembre 2022 2 commentaires

Ce dahl de lentilles corail hivernal est réalisé avec des fleurettes de chou-fleur. Accompagné de noix de cajou torréfiées et de coriandre, c’est un délice !

photo culinaire d'une salade de petit épeautre aux carottes rôties à l'orange avec de l'avocat, de la feta, des graines de grenade, des amandes effilées et de la coriandre

SALADE DE PETIT ÉPEAUTRE, CAROTTES RÔTIES AU MIEL

13 décembre 2022 1 commentaire

Cette salade de petit épeautre et carottes rôties au miel et graines de sésame est un condensé de bienfaits. Une salade gourmande à tester rapidement !

SPAGHETTIS À LA BOLOGNAISE VEGGIE

6 décembre 2022 1 commentaire

Les petites protéines de soja rendent la texture de cette bolognaise veggie très proche de celle de la viande. A essayer sans rien dire pour voir les réactions !