GRANOLA CHOCO COCO À LA FLEUR DE SEL

Ce granola choco coco à la fleur de sel est un délice ! C’est une alternative plus saine aux versions industrielles. Riche en fibres grâce aux flocons d’avoine et en lipides de qualité grâce aux oléagineux et aux graines, il est aussi bien moins sucré. Seulement 50 g de sirop d’agave pour environ 15 portions ! Les pépites de chocolat noir apportent une touche gourmande et la fleur de sel relève délicatement les saveurs. Simple et rapide à préparer, ce granola maison est idéal pour un petit-déjeuner équilibré ou une collation rassasiante.

Envie de varier vos petits-déjeuners ? Vous pouvez aussi essayer mon banana granola à la cacahuète ou mon granola aux 4 noix. Le granola se conserve très bien, jusqu’à 2 à 3 mois dans un bocal hermétique. Pour cela, attendez qu’il refroidisse complètement avant de le transvaser dans le contenant hermétique.


GRANOLA CHOCO COCO À LA FLEUR DE SEL

Portions

environ 15

portions
Temps de préparation

10

minutes
Temps de cuisson

30

minutes

INGREDIENTS

  • 250g de flocons d’avoine (sans gluten si besoin)

  • 50g de noix de coco râpée

  • 50g de chips de coco non sucrées

  • 50g de graines de tournesol

  • 50g de noix de macadamia

  • 50g d’amandes effilées

  • 15g de cacao non sucré

  • 1 c à c de fleur de sel

  • 50g d’huile de colza

  • 50g d’huile de coco

  • 50g de sirop d’agave

  • 70g de chocolat 70% de cacao min

LES ETAPES DE LA RECETTE

  • Mélangez les flocons d’avoine avec la noix de coco râpée, les chips de coco non sucrées, les graines de tournesol, les noix de macadamia, les amandes effilées, le cacao et la fleur de sel.
  • Faites fondre l’huile de coco avec l’huile de colza et le sirop d’agave. Mélangez puis versez sur les ingrédients secs. Mélangez bien pour enrober l’ensemble des ingrédients secs.
  • Versez sur une plaque allant au four recouverte de papier sulfurisé. Aplatissez puis enfournez 15 minutes à 180°C. Mélangez et enfournez de nouveau 15 minutes à 150°C.
  • Pendant la cuisson, concassez le chocolat noir en pépites. Une fois le granola cuit, vous avez 2 options : verser directement les pépites sur le granola chaud pour qu’il fonde ou attendre que le granola refroidisse puis ajouter les pépites pour garder des pépites de chocolat.
 

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*