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BANANA BREAD À LA CANNELLE ET NOIX CARAMÉLISÉES

30 octobre 2024 0 commentaires

Banana bread à la cannelle et aux noix caramélisées : une douceur gourmande, saine et à faible IG à savourer sans culpabilité !

photo culinaire d'un risotto de petit épeautre aux champignons avec des épinards, des noix et du parmesan

RISOTTO D’ÉPEAUTRE AUX CHAMPIGNONS, ÉPINARDS ET NOIX

28 octobre 2024 0 commentaires

Un risotto d’épeautre aux champignons et épinards, riche en fibres et protéines, idéal pour un repas gourmand à faible IG.

MUFFINS CARAMEL IG BAS ET NOIX

2 juin 2024 0 commentaires

Ces muffins caramel IG bas et noix sont très très gourmands ! Je vous explique ici comment faire un “caramel” à IG bas. Rien de plus simple !

PÂTES AU BLEU, CHAMPIGNONS ET CHOU KALE

29 février 2024 0 commentaires

Entre le crémeux de la sauce au bleu, la fermeté des champignons, le croquant des noix et le fondant du chou kale… Ces pâtes au bleu sont un délice !

FILET MIGNON EN CROÛTE D’HERBES ET DE NOIX

15 janvier 2024 2 commentaires

Ce filet mignon en croûte est un délice ! La garniture à base de ciboulette, romarin et noix apporte de la saveur mais aussi un croustillant très agréable.

TARTE AUX NOIX HEALTHY ET GOURMANDE

12 janvier 2023 0 commentaires

Une tarte aux noix ultra gourmande mais en version healthy, c’est vous tente ? A tester rapidement, je suis sûre que vous allez vous régaler !

photo culinaire de granola aux 4 noix avec des noix, des noix de macadamia, des noix du brésil et des noix de pécan

HEALTHY GRANOLA AUX 4 NOIX

20 novembre 2022 1 commentaire

Une nouvelle variante de granola très croustillant : un granola aux 4 noix à base de noix de macadamia, noix de pécan, noix du Brésil et noix classiques.

photo culinaire d'une salade sucré-salée, feta pané aux noix et au miel avec des fraises, des tomates, de la roquette et des noix

FETA PANÉE AU MIEL ET NOIX, SALADE FRUITÉE

17 mai 2022 0 commentaires

Une recette saine et gourmande de feta panée au miel et aux noix à réaliser pour garnir une salade comme ici ou pour picorer à l’apéro.

photo culinaire d'une quiche sans pâte aux courgettes, chèvres, noix et aneth

QUICHE SANS PÂTE AUX COURGETTES ET CHÈVRE

27 avril 2022 5 commentaires

Nouvelle recette de quiche sans pâte à base de courgettes, chèvre, noix et aneth. Une quiche légère et à IG bas qui ravira vos papilles aux beaux jours.

QUICHE AUX CHAMPIGNONS ET ÉPINARDS

16 janvier 2022 3 commentaires

Une quiche originale à mettre au menu de vos repas à IG bas : champignons, épinards, feta et éclats de noix. Une recette saine et très gourmande.

photo culinaire d'un cake sucré-salé à base de feta, bacon, pruneaux et noix.

CAKE SUCRÉ-SALÉ FETA, PRUNEAUX, BACON, NOIX

1 novembre 2021 1 commentaire

Envie d’un cake moelleux, gourmand et healthy ? Ce cake aux saveurs sucrées-salées est fait pour vous ! Idéal pour l’apéritif ou en plat avec une salade.