Soupe froide concombre, pomme et avocat : une recette rafraîchissante, veloutée et pleine de peps, relevée de menthe et d’aneth. Parfaite en été !
Étiquette : aneth
ŒUFS MIMOSA ALLÉGÉS AU HERBES
Œufs mimosa allégés au yaourt à la grecque, moutarde et herbes fraîches : une recette simple, légère et riche en protéines complètes.
SALADE DE PÂTES PRINTANIÈRE, HALLOUMI ET JAMBON CRU
Salade de pâtes printanière aux fèves, petits pois, halloumi et jambon cru, avec une sauce crémeuse au skyr et aux herbes. Fraîche et équilibrée.
TARTARE D’ASPERGES ET SAUMON À L’ANETH
Tartare d’asperges frais et printanier au saumon, avocat, aneth et pignons. Simple, léger et savoureux, parfait en entrée ou en plat principal.
PÂTES AUX FRUITS DE MER, POIREAUX ET ANETH
Essayez vite ces pâtes aux fruits de mer, poireaux et aneth : un plat gourmand, facile et équilibré, riche en protéines, oméga-3 et fibres.
SALADE DE POMMES DE TERRE ET ŒUFS
Régalez-vous avec cette recette de salade de pommes de terre gourmande et équilibrée. Elle est parfaite pour un IG maîtrisé !
HOUMOUS AUX PISTACHES, CRANBERRIES ET ANETH
Ce houmous aux pistaches, aux cranberries et à l’aneth est riche en saveurs et très original grâce à la petite touche de sucré salé. Place à l’apéro !
RISOTTO D’ORGE AUX LÉGUMES CARAMÉLISÉS ET FETA
Découvrez ce risotto d’orge aux légumes caramélisés, feta, aneth et œuf mollet, un plat savoureux et équilibré à IG bas, parfait pour une alimentation saine.
FALAFELS AUX HERBES SANS FRITURE
Une nouvelle recette de falafels par ici : des falafels aux herbes et toujours sans friture. Cuisson au four ou au air fryer pour un résultat optimal !
ŒUF COCOTTE CHORIZO, CHAMPIGNONS ET FETA
Cette recette d’œuf cocotte chorizo, champignons et feta est super gourmande. Entre le chorizo épicé, la fermeté des champignons et la feta crémeuse, je suis sûre que vous allez adorer !
QUICHE AUX ÉPINARDS, PETITS POIS ET CITRON
Envie d’une quiche gourmande, riche en légumes et à IG bas ? Essayez donc cette quiche aux épinards agrémentée de chèvre frais et de citron. Un délice !
RILLETTES DE THON AUX NOTES CITRONNÉES
Faciles et très savoureuses, ces rillettes de thon aux notes citronnées vous feront oublier les rillettes de thon industrielles ! A tester pour le prochain apéro.
