Découvrez ce risotto d’orge aux légumes caramélisés, feta, aneth et œuf mollet, un plat savoureux et équilibré à IG bas, parfait pour une alimentation saine.
Étiquette : aneth
FALAFELS AUX HERBES SANS FRITURE
Une nouvelle recette de falafels par ici : des falafels aux herbes et toujours sans friture. Cuisson au four ou au air fryer pour un résultat optimal !
ŒUF COCOTTE CHORIZO, CHAMPIGNONS ET FETA
Cette recette d’œuf cocotte chorizo, champignons et feta est super gourmande. Entre le chorizo épicé, la fermeté des champignons et la feta crémeuse, je suis sûre que vous allez adorer !
QUICHE AUX ÉPINARDS, PETITS POIS ET CITRON
Envie d’une quiche gourmande, riche en légumes et à IG bas ? Essayez donc cette quiche aux épinards agrémentée de chèvre frais et de citron. Un délice !
RILLETTES DE THON AUX NOTES CITRONNÉES
Faciles et très savoureuses, ces rillettes de thon aux notes citronnées vous feront oublier les rillettes de thon industrielles ! A tester pour le prochain apéro.
TARTELETTES SAUMON FUMÉ ET ANETH
Ces tartelettes saumon fumé et aneth sont à intégrer rapidement à votre apéro dinatoire. Elles sont gourmandes, saines et faciles à réaliser.
ŒUFS COCOTTES AU SAUMON FUMÉ ET PETITS POIS
Des œufs cocottes au saumon fumé super gourmands, agrémentés de petits pois et assaisonnés avec de l’aneth et du citron vert. Un délice !
QUICHE SANS PÂTE AUX BROCOLIS ET SAUMON
Une quiche sans pâte pour un rendu plus léger mais tout aussi gourmand. Le brocoli, le saumon fumé, la mozzarella et l’aneth s’associent à merveille.
SALADE DE PETIT ÉPEAUTRE AUX LÉGUMES VERTS
Une salade de petit épeautre saine et gourmande pour faire le plein de légumes verts. Sauce vitaminée à base de citron et d’aneth.
PÂTES À LA SAUCE CRÉMEUSE AUX POIS CHICHES
Un plat de pâtes original et riche en saveurs grâce aux câpres, aux artichauts, aux citrons confits et aux épices. Complet et gourmand !
TARTARE DE THON MARINÉ SUR LIT D’AVOCAT
Une inspiration recette qui me vient tout droit d’Andalousie, pays du thon rouge ! Ce tartare de thon mariné avec écrasé d’avocat est sain et savoureux.
CHEESECAKE AU SAUMON FUMÉ EN VERRINE
Ce cheesecake au saumon fumé (healthy évidemment) servi dans des verrines individuelles blufferont et régaleront vos convives à l’apéro !
