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Voici le seul résultat

60 recettes saines et gourmandes au fil des saisons
19,90 € Ajouter au panier

▪︎BISCUITS APÉRITIFS POIS CHICHES ET CUMIN▪︎

Vous avez envie d'en piquer un ? 🙈

Peu d'entre vous ont deviné en story les principaux ingrédients qui composent ces nouveaux sablés apéritifs ! Il s'agit de farine de pois chiches et de graines de cumin 😋 La farine de pois chiches rend ces sablés un peu plus friables que d'habitude mais ils sont délicieux ! À tester pour votre prochain apéro 😉

La recette vous attend sur mon site dans la rubrique "apéritif".
https://healthyliciouus.com/index.php/2023/02/05/biscuits-aperitifs-pois-chiches-et-cumin/
(Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus )

#healthyliciouus #healthy #healthyfood #biscuits #sablés #apero #aperodinatoire #recetteapero #mieuxmanger #goodfood #photoculinaire #recettedujour #igbas #recetteigbas #alimentationigbas #regimeigbas #foodlover #yummy #recettesaine #cuisinefacile #recettesimple #recettefacile #easyrecipe #apéritif #instafood #minciravecplaisir

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▪︎BISCUITS APÉRITIFS POIS CHICHES ET CUMIN▪︎ Vous avez envie d'en piquer un ? 🙈 Peu d'entre vous ont deviné en story les principaux ingrédients qui composent ces nouveaux sablés apéritifs ! Il s'agit de farine de pois chiches et de graines de cumin 😋 La farine de pois chiches rend ces sablés un peu plus friables que d'habitude mais ils sont délicieux ! À tester pour votre prochain apéro 😉 La recette vous attend sur mon site dans la rubrique "apéritif". https://healthyliciouus.com/index.php/2023/02/05/biscuits-aperitifs-pois-chiches-et-cumin/ (Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus ) #healthyliciouus #healthy #healthyfood #biscuits #sablés #apero #aperodinatoire #recetteapero #mieuxmanger #goodfood #photoculinaire #recettedujour #igbas #recetteigbas #alimentationigbas #regimeigbas #foodlover #yummy #recettesaine #cuisinefacile #recettesimple #recettefacile #easyrecipe #apéritif #instafood #minciravecplaisir

2 jours ago

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1/16

▪︎TARTE RUSTIQUE PATATE DOUCE ET FETA▪︎

Ce soir, je vous propose une tarte rustique à la patate douce et à la feta, à tomber ! La crème de feta sous les patates douces les rend ultra fondantes. Et avec les noisettes croquantes sur le dessus... Miam ! 😋 À déguster avec une salade verte pour un repas équilibré 😉

La recette est disponible sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "tartes, pizzas et cakes salés".
https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/31/tarte-rustique-patate-douce-et-feta/
(Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus )

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▪︎TARTE RUSTIQUE PATATE DOUCE ET FETA▪︎ Ce soir, je vous propose une tarte rustique à la patate douce et à la feta, à tomber ! La crème de feta sous les patates douces les rend ultra fondantes. Et avec les noisettes croquantes sur le dessus... Miam ! 😋 À déguster avec une salade verte pour un repas équilibré 😉 La recette est disponible sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "tartes, pizzas et cakes salés". https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/31/tarte-rustique-patate-douce-et-feta/ (Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus ) #healthyliciouus #healthy #delicious #mieuxmanger #healthyfood #healthylife #reequilibragealimentaire #tarte #tarterustique #ideerecette #photoculinaire #recettedujour #recettesaine #recettefacile #cuisinefacile #cuisinerapide #foodlover #goodfood #veggie #recettevegetarienne #veggierecipe #sanslactose #onmytable #gourmand #patatedouce #cheese #sweetpotato #minciravecplaisir #mincirdurablement

6 jours ago

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2/16

▪︎COOKIES SANS GLUTEN AUX HARICOTS BLANCS▪︎

Nouvelle recette de cookies ! Sans gluten, sans œuf, sans lactose et à IG bas, ces cookies sont réalisés à partir de haricots blancs et de farine de pois chiches. J'ai hâte d'avoir votre retour ! Ne soyez pas surpris s'ils sont un peu plus friables que d'habitude, c'est lié à la farine de pois chiches 😉

La recette vous attend sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "muffins et cookies".
https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/29/cookies-sans-gluten-aux-haricots-blancs/
(Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus )

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▪︎COOKIES SANS GLUTEN AUX HARICOTS BLANCS▪︎ Nouvelle recette de cookies ! Sans gluten, sans œuf, sans lactose et à IG bas, ces cookies sont réalisés à partir de haricots blancs et de farine de pois chiches. J'ai hâte d'avoir votre retour ! Ne soyez pas surpris s'ils sont un peu plus friables que d'habitude, c'est lié à la farine de pois chiches 😉 La recette vous attend sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "muffins et cookies". https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/29/cookies-sans-gluten-aux-haricots-blancs/ (Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus ) #cookie #cookies #sansgluten #sansoeuf #sanslactose #glutenfree #igbas #légumineuses #indexglygemiquebas #regimeigbas #recetteigbas #goodfood #gourmand #healthyfood #healthyliciouus #photoculinaire #foodpicture #recettesaine #cuisinesaine #recettefacile #mieuxmanger #mangermieux #recettedujour #foodlover #gourmand #healthy

1 semaine ago

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3/16

▪︎VELOUTÉ DE BROCOLIS ET POIS CASSÉS▪︎

Rien de mieux qu'un bon velouté quand des températures plus froides se font ressentir ! Cette fois-ci, j'ai mixé des brocolis et des pois cassés avec du lait de coco et du bouillon de légumes : un délicieux mélange à IG bas, gourmand et rassasiant !

La recette vous attend sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "soupes".
https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/27/veloute-de-brocolis-et-pois-casses/
(Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus )

#healthyliciouus #healthy #delicious #mieuxmanger #healthyfood #photoculinaire #foodpicture #soupe #recettehivernale #cold #igbas #recetteigbas #alimentationigbas #indexglycemiquebas #legumineuse #brocolis #veggie #vegetarien #recetteveggie #goodfood #goodmood #greenfood #recettefacile #recetterapide #cuisinerapide #faitmaison #comfortfood #foodblogger

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▪︎VELOUTÉ DE BROCOLIS ET POIS CASSÉS▪︎ Rien de mieux qu'un bon velouté quand des températures plus froides se font ressentir ! Cette fois-ci, j'ai mixé des brocolis et des pois cassés avec du lait de coco et du bouillon de légumes : un délicieux mélange à IG bas, gourmand et rassasiant ! La recette vous attend sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "soupes". https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/27/veloute-de-brocolis-et-pois-casses/ (Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus ) #healthyliciouus #healthy #delicious #mieuxmanger #healthyfood #photoculinaire #foodpicture #soupe #recettehivernale #cold #igbas #recetteigbas #alimentationigbas #indexglycemiquebas #legumineuse #brocolis #veggie #vegetarien #recetteveggie #goodfood #goodmood #greenfood #recettefacile #recetterapide #cuisinerapide #faitmaison #comfortfood #foodblogger

1 semaine ago

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4/16

CONCOURS X QUITOQUE 🥳

Ce soir, je vous propose un concours avec Quitoque ! 🎁

Cela fait 3 semaines que je reçois les box repas et je suis séduite !

Pour rappel, le concept de Quitoque est très simple : chaque semaine, vous choisissez les recettes de votre choix parmi une trentaine de recettes proposées sur leur site. Vous choisissez le nombre de convives ainsi que le nombre de recettes que vous désirez recevoir. La semaine d'après, vous recevez alors une box avec tous les ingrédients nécessaires pour cuisiner les recettes choisies.

Pour le moment, aucune déception ! Les fruits et légumes sont de saison, toujours frais et de qualité. Et ils envoient la juste quantité : les portions sont idéales et cela permet d'éviter le gaspillage alimentaire !

Je fais en sorte de choisir des recettes qui correspondent le mieux à mon alimentation à IG bas et je me laisse la liberté de modifier quelques ingrédients si nécessaire (par exemple changer les pâtes semi-complètes pour des pâtes complètes).

Je vous propose aujourd'hui de gagner une box Quitoque d'une valeur de 50€. Idéal pour tester le concept ! Pour participer, rien de plus simple. Il suffit :
- d'être abonné au compte @quitoque et à mon compte @healthyliciouus
- d'inviter 2 amis en commentaire et me dire si le concept vous plaît
- d'aimer la publication
- de partager en story si vous souhaitez !

Concours ouvert à la France métropolitaine et jusqu'au jeudi 2 février. Tirage au sort le vendredi 3 février dans la journée et annonce du gagnant dans la foulée.

Bonne chance à tous !

#concours #jeuconcours #concoursinsta #instafood #box #boxrepas #quitoque #foodlover #goodfood #healthyfood #mieuxmanger

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CONCOURS X QUITOQUE 🥳 Ce soir, je vous propose un concours avec Quitoque ! 🎁 Cela fait 3 semaines que je reçois les box repas et je suis séduite ! Pour rappel, le concept de Quitoque est très simple : chaque semaine, vous choisissez les recettes de votre choix parmi une trentaine de recettes proposées sur leur site. Vous choisissez le nombre de convives ainsi que le nombre de recettes que vous désirez recevoir. La semaine d'après, vous recevez alors une box avec tous les ingrédients nécessaires pour cuisiner les recettes choisies. Pour le moment, aucune déception ! Les fruits et légumes sont de saison, toujours frais et de qualité. Et ils envoient la juste quantité : les portions sont idéales et cela permet d'éviter le gaspillage alimentaire ! Je fais en sorte de choisir des recettes qui correspondent le mieux à mon alimentation à IG bas et je me laisse la liberté de modifier quelques ingrédients si nécessaire (par exemple changer les pâtes semi-complètes pour des pâtes complètes). Je vous propose aujourd'hui de gagner une box Quitoque d'une valeur de 50€. Idéal pour tester le concept ! Pour participer, rien de plus simple. Il suffit : - d'être abonné au compte @quitoque et à mon compte @healthyliciouus - d'inviter 2 amis en commentaire et me dire si le concept vous plaît - d'aimer la publication - de partager en story si vous souhaitez ! Concours ouvert à la France métropolitaine et jusqu'au jeudi 2 février. Tirage au sort le vendredi 3 février dans la journée et annonce du gagnant dans la foulée. Bonne chance à tous ! #concours #jeuconcours #concoursinsta #instafood #box #boxrepas #quitoque #foodlover #goodfood #healthyfood #mieuxmanger

2 semaines ago

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5/16

▪︎CAKE SALÉ AUX ÉPINARDS, FETA ET BACON▪︎

Je cuisine les épinards à toutes les sauces en ce moment ! Cette fois-ci, c'est dans un cake salé que je les ai mis. Agrémenté de bacon et de feta, ce cake aux épinards est délicieux et moelleux à souhait 😋

La recette vous attend sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "tartes, pizzas & cakes salés".
https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/24/cake-aux-epinards-bacon-et-feta/
(Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus )

#healthyliciouus #healthy #delicious #cake #cakesalé #food #healthyfood #apero #brunch #ideeapero #feta #gourmand #moelleux #igbas #recettefacile #recetterapide #cuisinerapide #cuisinefacile #mieuxmanger #goodfood #igbas #recetteigbas #indexglycemiquebas #recettesaine #mieuxmanger #minciravecplaisir #goodfood #goodmood #aperodinatoire #buffet #yummy #inspirationfood

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▪︎CAKE SALÉ AUX ÉPINARDS, FETA ET BACON▪︎ Je cuisine les épinards à toutes les sauces en ce moment ! Cette fois-ci, c'est dans un cake salé que je les ai mis. Agrémenté de bacon et de feta, ce cake aux épinards est délicieux et moelleux à souhait 😋 La recette vous attend sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "tartes, pizzas & cakes salés". https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/24/cake-aux-epinards-bacon-et-feta/ (Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus ) #healthyliciouus #healthy #delicious #cake #cakesalé #food #healthyfood #apero #brunch #ideeapero #feta #gourmand #moelleux #igbas #recettefacile #recetterapide #cuisinerapide #cuisinefacile #mieuxmanger #goodfood #igbas #recetteigbas #indexglycemiquebas #recettesaine #mieuxmanger #minciravecplaisir #goodfood #goodmood #aperodinatoire #buffet #yummy #inspirationfood

2 semaines ago

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6/16

▪︎PÂTE À TARTE SANS BEURRE FACILE ET RAPIDE▪︎

Rien de plus simple que de réaliser une pâte à tarte ! En 5 minutes top chrono et 30 minutes de repos, c'est fait ! J'espère que cela vous donnera envie d'essayer !

Les ingrédients :
100g de farine d'épeautre T110
80g de farine de seigle T130
5cl d'huile de pépins de raisin
8cl d'eau
Fleur de sel

#igbas #recetteigbas #faitmaison #homemade #instafood #foodreels #foodies #tarte #quiche #recette #cuisinefacile #cuisinerapide #recettesaine #sanslactose #sansbeurre #recettefacile #healthyfood #alimentationigbas

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▪︎PÂTE À TARTE SANS BEURRE FACILE ET RAPIDE▪︎ Rien de plus simple que de réaliser une pâte à tarte ! En 5 minutes top chrono et 30 minutes de repos, c'est fait ! J'espère que cela vous donnera envie d'essayer ! Les ingrédients : 100g de farine d'épeautre T110 80g de farine de seigle T130 5cl d'huile de pépins de raisin 8cl d'eau Fleur de sel #igbas #recetteigbas #faitmaison #homemade #instafood #foodreels #foodies #tarte #quiche #recette #cuisinefacile #cuisinerapide #recettesaine #sanslactose #sansbeurre #recettefacile #healthyfood #alimentationigbas

2 semaines ago

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7/16

▪︎PÂTES AU SAUMON ET AUX ÉPINARDS▪︎

Un incontournable quand on parle de recettes de pâtes ! L'association saumon, épinards et pignons de pin est top 😋 Avec des pâtes complètes, cela vous fait une recette équilibrée et à IG contrôlé !

La recette vous attend sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "pâtes".
https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/22/pates-au-saumon-epinards/
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▪︎PÂTES AU SAUMON ET AUX ÉPINARDS▪︎ Un incontournable quand on parle de recettes de pâtes ! L'association saumon, épinards et pignons de pin est top 😋 Avec des pâtes complètes, cela vous fait une recette équilibrée et à IG contrôlé ! La recette vous attend sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "pâtes". https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/22/pates-au-saumon-epinards/ (Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus ) #healthyliciouus #healthy #delicious #healthyfood #igbas #recetteigbas #alimentationigbas #pasta #pastalover #saumon #épinards #gourmand #recettefacile #cuisinefacile #cuisinerapide #foodlover #goodfood #goodmood #mieuxmanger #lemon #miam #photoculinaire #colorfood #cuisinesimple #bienmanger #recettedujour #recette #healthyrecipe #recettesaine #eatgood

2 semaines ago

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8/16

▪︎MOUSSE CHOCO-NOISETTES▪︎

Envie d'une mousse au chocolat originale, sans sucre ajouté mais tout aussi gourmande que la traditionnelle ? Essayez vite cette mousse choco-noisettes ! Avec des noisettes torréfiées et de la purée de noisettes, c'est le régal assuré 😋

La recette vous attend sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "tartes & gâteaux".
https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/18/mousse-choco-noisettes/
(Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus )

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▪︎MOUSSE CHOCO-NOISETTES▪︎ Envie d'une mousse au chocolat originale, sans sucre ajouté mais tout aussi gourmande que la traditionnelle ? Essayez vite cette mousse choco-noisettes ! Avec des noisettes torréfiées et de la purée de noisettes, c'est le régal assuré 😋 La recette vous attend sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "tartes & gâteaux". https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/18/mousse-choco-noisettes/ (Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus ) #healthyliciouus #healthyfood #recettedujour #chocolat #chocoaddict #chocolatelover #choco #mousse #dessert #collation #igbas #collationigbas #mieuxmanger #indexglycemiquebas #photoculinaire #faitmaison #noisette #nuts #goodfood #goodmood #sanssucre #sanssucreajoute #nosugar #miam #ideerecette #recettesaine #cuisinefacile #cuisinerapide #cooking #pastry

3 semaines ago

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9/16

▪︎COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX CHAMPIGNONS ET TAHINI▪︎

Cette courge butternut farcie aux champignons est idéale pour un repas végétarien ! Et en plus, elle est facile à réaliser : il suffit de précuire le butternut, de le farcir puis de le faire gratiner au four quelques minutes 😋

La recette vous attend sur mon site dans la rubrique "plats végétariens".
https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/16/courge-butternut-farcie-aux-champignons/
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▪︎COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX CHAMPIGNONS ET TAHINI▪︎ Cette courge butternut farcie aux champignons est idéale pour un repas végétarien ! Et en plus, elle est facile à réaliser : il suffit de précuire le butternut, de le farcir puis de le faire gratiner au four quelques minutes 😋 La recette vous attend sur mon site dans la rubrique "plats végétariens". https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/16/courge-butternut-farcie-aux-champignons/ (Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus ) #healthyliciouus #healthy #delicious #healthyfood #courge #butternut #feta #champignons #veggie #végétarien #recetteveggie #igbas #recetteigbas #alimentationigbas #tahini #foodlover #mangersain #mieuxmanger #goodfood #recettefacile #cuisinefacile #mieuxmanger #greenfood #faitmaison #recette #recettedujour #ideerecette #photoculinaire #recettesaine

3 semaines ago

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10/16

▪︎BARQUETTES À LA PÂTE À TARTINER▪︎

Avis à tous les gourmands !! Vous allez adorer cette nouvelle recette 😍 4 ingrédients, 25 minutes tout compris et le tour est joué ! Et pour se faire plaisir sainement, la base est comme d'habitude à index glycémique bas 😉

La recette vous attend sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "sablés, biscuits et petits gâteaux".
https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/15/barquettes-a-la-pate-a-tartiner/
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▪︎BARQUETTES À LA PÂTE À TARTINER▪︎ Avis à tous les gourmands !! Vous allez adorer cette nouvelle recette 😍 4 ingrédients, 25 minutes tout compris et le tour est joué ! Et pour se faire plaisir sainement, la base est comme d'habitude à index glycémique bas 😉 La recette vous attend sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "sablés, biscuits et petits gâteaux". https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/15/barquettes-a-la-pate-a-tartiner/ (Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus ) #healthyliciouus #healthy #avecomie #healthyfood #goodfood #pateatartiner #chocolat #gourmand #choco #noisette #oleagineux #mieuxmanger #recettesaine #igbas #recetteigbas #alimentationigbas #photoculinaire #foodpicture #goûter #goutersain #collationsaine #miam #yummy #bienmanger #minciravecplaisir #mincirdurablement #foodlover #encuisine #recettefacile #cuisinefacile

3 semaines ago

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11/16

▪︎TARTE AUX NOIX HEALTHY ET GOURMANDE▪︎

J'adore les tartes aux noix mais en plus d'être très énergétiques, elles sont souvent très sucrées ! Alors pour en profiter de manière saine, je vous ai concocté cette nouvelle recette de tarte aux noix à IG bas.

La recette vous attend sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "tartes et gâteaux".
https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/12/tarte-aux-noix-healthy-et-gourmande/
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▪︎TARTE AUX NOIX HEALTHY ET GOURMANDE▪︎ J'adore les tartes aux noix mais en plus d'être très énergétiques, elles sont souvent très sucrées ! Alors pour en profiter de manière saine, je vous ai concocté cette nouvelle recette de tarte aux noix à IG bas. La recette vous attend sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "tartes et gâteaux". https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/12/tarte-aux-noix-healthy-et-gourmande/ (Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus ) #healthyliciouus #healthy #delicious #tarte #noix #oléagineux #mieuxmanger #healthyfood #recettesaine #bienmanger #foodlover #goodfood #goodmood #photoculinaire #foodpicture #peusucré #sanslactose #sansbeurre #recettedujour #recettefacile #cuisinefacile #faitmaison #cooking #encuisine #inspirationfood #recettesucree #gourmand #snack #collationsaine

4 semaines ago

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12/16

▪︎PÂTES AU POTIMARRON ET AUX ÉPINARDS▪︎

Pour débuter cette semaine, je vous propose une nouvelle recette de pâtes, saine et gourmande comme on les aime ! Avec une sauce au potimarron, des épinards et des noisettes torréfiées, c'est le succès assuré 😋

La recette vous attend sur mon site healthyliciouus dans la catégorie "pâtes".
https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/08/pates-au-potimarron-et-aux-epinards/
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▪︎PÂTES AU POTIMARRON ET AUX ÉPINARDS▪︎ Pour débuter cette semaine, je vous propose une nouvelle recette de pâtes, saine et gourmande comme on les aime ! Avec une sauce au potimarron, des épinards et des noisettes torréfiées, c'est le succès assuré 😋 La recette vous attend sur mon site healthyliciouus dans la catégorie "pâtes". https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/08/pates-au-potimarron-et-aux-epinards/ (Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus ) #healthyliciouus #healthy #delicious #pasta #pâtes #mieuxmanger #courge #potimarron #epinards #noisettes #nuts #oleagineux #igbas #recetteigbas #alimentationigbas #foodlover #photoculinaire #vegetarien #veggie #recetteveggie #greenfood #colorfood #recettefacile #cuisinefacile #recette #ideerecette #inspirationfood #healthygfood #mincirdurablement #minciravecplaisir

4 semaines ago

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13/16

▪︎TABOULÉ DE BROCOLIS HIVERNAL▪︎

Des fleurettes de brocolis mixées en semoule, des graines de couscous complet, de l'avocat, des noix de pécan et des cranberries séchées : un délicieux mélange qui rend cette salade équilibrée, gourmande et rassasiante ! Pour une version #sansgluten , prenez du couscous de sarrasin 😉

La recette est disponible sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "salades composées".
https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/06/taboule-de-brocolis-hivernal/
(Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus )

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▪︎TABOULÉ DE BROCOLIS HIVERNAL▪︎ Des fleurettes de brocolis mixées en semoule, des graines de couscous complet, de l'avocat, des noix de pécan et des cranberries séchées : un délicieux mélange qui rend cette salade équilibrée, gourmande et rassasiante ! Pour une version #sansgluten , prenez du couscous de sarrasin 😉 La recette est disponible sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "salades composées". https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/06/taboule-de-brocolis-hivernal/ (Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus ) #healthyliciouus #healthy #delicious #healthyfood #igbas #indexglycemiquebas #regimeigbas #photoculinaire #brocolis #veggie #végétarien #veg #greenfood #salade #mieuxmanger #bienmanger #recettedujour #recette #avocat #avocado #saladecomposee #goodfood #food #winter #vitamine #minciravecplaisir #mincirdurablement

1 mois ago

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14/16

▪︎VELOUTÉ DE CHOU-FLEUR ET LENTILLES CORAIL AU CURRY▪︎

Voici une recette de soupe comme je les aime : gourmande, rassasiante et à IG bas ! Ce velouté de chou-fleur et lentilles corail relevé avec de la pâte de curry est un délice 😋

La recette est disponible sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "soupes".
https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/02/veloute-de-chou-fleur-et-lentilles-corail/
(Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus )

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▪︎VELOUTÉ DE CHOU-FLEUR ET LENTILLES CORAIL AU CURRY▪︎ Voici une recette de soupe comme je les aime : gourmande, rassasiante et à IG bas ! Ce velouté de chou-fleur et lentilles corail relevé avec de la pâte de curry est un délice 😋 La recette est disponible sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "soupes". https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/02/veloute-de-chou-fleur-et-lentilles-corail/ (Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus ) #healthyfood #healthyliciouus #healthy #delicious #soupe #velouté #lentilles #legumineuses #choufleur #vegetable #detox #mieuxmanger #bienmanger #igbas #recetteigbas #regimeigbas #cuisinefacile #cuisinerapide #curry #goodfood #colorfood #yummy #photoculinaire #veggie #recetteveggie #recettedujour #recettesaine #foodies

1 mois ago

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▪︎PANNA COTTA À LA NOIX DE COCO ET AU KIWI▪︎

Avant toute chose, je vous souhaite à toutes et à tous une très belle année 2023 🌟

Et pour bien la débuter, je vous partage déjà une nouvelle recette de collation ou dessert fruité, peu sucré et à IG bas : des panna cottas à la noix de coco et au coulis de kiwi 🥝

On garde les mêmes habitudes : la recette vous attend sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "desserts fruités".
https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/01/panna-cotta-a-la-noix-de-coco-et-au-kiwi/
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▪︎PANNA COTTA À LA NOIX DE COCO ET AU KIWI▪︎ Avant toute chose, je vous souhaite à toutes et à tous une très belle année 2023 🌟 Et pour bien la débuter, je vous partage déjà une nouvelle recette de collation ou dessert fruité, peu sucré et à IG bas : des panna cottas à la noix de coco et au coulis de kiwi 🥝 On garde les mêmes habitudes : la recette vous attend sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "desserts fruités". https://healthyliciouus.com/index.php/2023/01/01/panna-cotta-a-la-noix-de-coco-et-au-kiwi/ (Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus ) #healthyliciouus #healthy #healthyfood #pannacotta #dessert #collation #detoxsucre #recettesaine #recetterapide #recettefacile #mieuxmanger #vegan #veggie #kiwi #fruit #coco #coconut #photoculinaire #igbas #recetteigbas #indexglycemiquebas #newyear #minciravecplaisir #mincirdurablement #cuisinefacile #cuisinerapide #encas #collationsaine #snack

1 mois ago

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