Version revisitée des traditionnels arancini siciliens : ces arancini d’orge panés à IG bas et cuits sans friture sont une alternative bien plus saine
Découvrez une salade d’orge et carottes rôties, gourmande et équilibrée, avec chou kale, halloumi, noix de pécan et grenade. Parfait pour un repas sain !
Découvrez notre recette de bibimbap IG bas : un bol équilibré et savoureux, rempli de légumes colorés, riz basmati et protéines, idéal pour une alimentation saine !
Risotto d’orge aux poireaux, curry et lait de coco : une recette fondante et savoureuse, idéale pour un repas sain à faible IG.
Découvrez une nouvelle quiche aux champignons, bleu et noisettes : une recette originale et savoureuse, parfaite pour un repas gourmand et facile !
Mijoté de crevettes au tahini et lait de coco, un plat crémeux et équilibré, riche en protéines et en saveurs exotiques, parfait pour un repas sain et gourmand.
Régalez-vous avec une recette saine et raffinée de tartare de thon au miso, accompagné d’avocat, chou rouge croquant et quinoa. Idéal pour un repas léger !
Découvrez un curry de légumes original aux fruits de la passion, mêlant saveurs exotiques et bienfaits nutritionnels pour un repas sain et savoureux !
Savourez cette salade de lentilles corail et vertes, courge rôtie, feta et graines. Un plat sain, gourmand et parfait pour l’automne.
Découvrez ce tajine de légumes d’automne aux carottes, courge butternut et pois chiches, un délicieux plat sain et parfumé.
Nouvelle recette de cookies pistache et chocolat : moelleux, croustillants et gourmands. Une déclinaison irrésistible de mon incontournable recette !
Envie d’évasion ? Ce ceviche au lait de coco est fait pour vous. Avec sa texture douce et son goût acidulé, vous allez vous régaler !
Healthyliciouus est né suite à la découverte du mode d'alimentation à IG bas. Passionnée par la cuisine, j'ai à cœur de vous proposer des recettes saines et gourmandes.
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