Un incontournable pour le petit-déjeuner ! Ce bowl cake à la cacahuète est simple, rapide et il vous permettra d’être rassasié pour la matinée !
RECETTES SUCRÉES
Dans le cadre d’une alimentation équilibrée, les plaisirs sucrés ne doivent pas être mis de côté. Et si c’est le cas, c’est frustration garantie ! Je souhaite vous partager des recettes sucrées saines et gourmandes pour vous prouver qu’il est possible de se faire plaisir tout en gardant la ligne. En effet, le secret réside dans le choix d’ingrédients à IG bas. Exit la farine blanche et les sucres raffinés. Laissons place au sucre de coco, au miel d’acacia ou encore à la farine d’orge ! Que ce soit pour le petit-déjeuner, le goûter ou exceptionnellement pour le dessert, vous trouverez certainement votre bonheur.
BANANA GRANOLA À LA CACAHUÈTE
Ma recette favorite de granola, un incontournable du petit-déjeuner ! L’enrobage à base de bananes rend ce banana granola ultra croustillant.
MOELLEUX-CROQUANT À LA POIRE
Entre la couche de gâteau moelleux à l’amande, la couche de poires cuites et le topping croustillant type streusel, ce moelleux-croquant à la poire est un délice !
BROWNIE À LA COURGE ET NOIX DE PÉCAN
Envie d’un brownie moins gras et moins sucré que la version classique ? Essayez donc ce brownie à la courge et aux noix de pécan ! De quoi se faire plaisir sainement.
COOKIES AU SÉSAME ET CHOCOLAT
Sans beurre et moins sucrés que des cookies classiques, croyez moi que ces cookies au sésame et chocolat noir sont quand même très gourmands !
PANCAKES AU CHOCOLAT IG BAS
Moelleux, aériens, gourmands, à IG bas… Rien que ça ! Ces pancakes au chocolat sont un véritable délice. Et en plus, ils sont ultra faciles à réaliser !
SAMOUSSAS DE CRÊPES POMME BANANE
Entre le fondant de la compotée pomme/banane/vanille et le croquant des morceaux de noix de macadamia, ces samoussas de crêpes sont un véritable délice !
CHAUSSONS IG BAS POMMES CHOCOLAT
Oh la la, ces chaussons IG bas à base de pommes et de chocolat noir sont tellement gourmands ! De quoi se faire plaisir au quotidien sans culpabiliser !
MARBRÉ CHOCO-CACAHUÈTES
L’association chocolat et cacahuètes est une valeur sûre et se confirme encore ici ! En plus d’être savoureux, ce marbré choco-cacahuètes est d’un moelleux… à tomber !
BARRES CHOCO-CACAHUÈTES SANS SUCRE AJOUTÉ
Oh la la… Ces barres choco-cacahuètes sont tellement gourmandes ! Entre le croquant des cacahuètes et le fondant du chocolat, c’est un délice.
TARTE FINE AUX POMMES ET À L’AMANDE
Cette tarte fine aux pommes agrémentée de poudre d’amandes et de vanille est un délice ! Bien composée, vous allez vous pouvoir vous régaler sainement.
PORRIDGE DE QUINOA ET CHIA
Ce porridge de quinoa et graines de chia est idéal dans le cadre d’une alimentation à IG bas. Un petit-déjeuner parfait pour commencer la journée en pleine forme !
