Un crispy chicken burger en version saine, c’est possible ? Evidemment que oui. Ce burger est à tomber, essayez-le vite !
RECETTES SALÉES
Cette catégorie de recettes salées propose un éventail de recettes saines et gourmandes pour vous régaler à l’heure du déjeuner ou du dîner. Vous y trouverez des recettes de pâtes, de burgers, de salades composées, d’accompagnements ou encore de tartes. Je vous propose aussi des recettes à base de viande, de poisson, végétarienne ou vegan. Il y en a pour tous les goûts et tous les modes d’alimentation.
CRUMBLE DE LENTILLES CORAIL ET CAROTTES
Une manière originale de cuisiner les lentilles corail avec cette recette de crumble salé bien relevé.
NUGGETS-FRITES HEALTHY
Revisite healthy d’un célèbre plat de fast-food : les nuggets-frites ! Et vous verrez que ces nuggets-frites healthy sont tout aussi gourmands !
FALAFELS DE CHOU-FLEUR ET SEMOULE EN BOWL
Voici un bowl qui met le chou-fleur à l’honneur. Sous forme de falafels et de semoule, profitez des bienfaits de ce légume.
PORRIDGE DE SARRASIN AUX CHAMPIGNONS
Une recette de porridge de sarrasin ultra fondante et gourmande grâce à l’ajout de boisson végétale à la noisette, réconfort assuré !
CHOU-FLEUR ET BROCOLIS RÔTIS AU ZAATAR
Des fleurettes de chou-fleur et de brocolis rôtis et relevés au zaatar, un mélange d’épices du Moyen-Orient qui mérite d’être connu.
OEUFS BROUILLÉS AU QUINOA ET AUX SHIITAKES
Une délicieuse recette pour profiter des oeufs et du quinoa d’une autre manière !
SALADE CAESAR HEALTHY AU POULET PANÉ
Profiter du bon goût de la fameuse salade caesar mais en version saine, que demander de plus ? Le poulet pané est délicieux !
TARTES À LA PATATE DOUCE, BROCOLI & FETA
Ces tartes jouent la carte de l’originalité ! Réduite en purée, la patate douce fait une excellente base d’appareil à tarte.
PÂTES AU HOUMOUS ET CITRON CONFIT
Découvrez une autre manière de déguster le houmous ! Il agrémente parfaitement un plat de pâtes et ça change.
GRATIN DE BLETTES, CHAMPIGNONS & POULET
Les blettes sont trop peu souvent mises à l’honneur dans nos assiettes. Essayez ce gratin pour les adopter !
CHOU-FLEUR RÔTI ET PURÉE AUX POIS CHICHES
Un accompagnement qui décline le chou-fleur sous plusieurs formes : tranches rôties et purée.
