RECETTES DE PRINTEMPS - healthyliciouus

TARTE AU THON, COURGETTES ET HALLOUMI

26 septembre 2025 0 commentaires

Découvrez ma tarte au thon, courgettes et halloumi au zaatar : une recette équilibrée, parfumée et facile à préparer avec une pâte maison savoureuse.

photo culinaire d'une quiche aux aubergines, feta, pignons et olives noires avec du romarin

QUICHE AUX AUBERGINES, FETA ET PIGNONS

12 septembre 2025 1 commentaire

Recette de quiche aux aubergines, feta, pignons de pin et olives noires. Une pâte maison facile, pour une quiche saine et savoureuse.

SALADE DE QUINOA AUX CREVETTES ET MELON

19 août 2025 0 commentaires

Salade de quinoa aux crevettes, melon, avocat et amandes effilées : une recette équilibrée, gourmande et pleine de bons nutriments.

SALADE DE LENTILLES À LA GRECQUE

15 août 2025 1 commentaire

Salade de lentilles à la grecque : une version saine, équilibrée et riche en protéines végétales, facile à préparer et pleine de saveurs méditerranéennes.

SALADE DE FRUITS ROUGES À LA MENTHE

10 août 2025 0 commentaires

Salade de fruits rouges aux éclats de pistaches et d’amandes croquantes, menthe fraîche et miel : un dessert léger et très frais.

SALADE D’AUBERGINES À L’ASIATIQUE

24 juin 2025 1 commentaire

Salade d’aubergines à l’asiatique, riche en fibres, bons lipides et protéines végétales. Parfaite pour un repas léger à IG bas.

photo culinaire d'une soupe froide concombre et pomme avec de l'avocat, du citron vert, de la menthe, de l'aneth et des graines de courge

SOUPE FROIDE CONCOMBRE ET POMME VERTE

22 juin 2025 2 commentaires

Soupe froide concombre, pomme et avocat : une recette rafraîchissante, veloutée et pleine de peps, relevée de menthe et d’aneth. Parfaite en été !

KUKU AUX COURGETTES ET HALLOUMI

14 juin 2025 1 commentaire

Kuku aux courgettes, halloumi et pignons de pin : une omelette iranienne légère, riche en légumes, herbes fraîches et protéines.

QUICHE PRINTANIÈRE AU CHORIZO ET CHÈVRE

22 mai 2025 0 commentaires

Découvrez une quiche printanière au chorizo, chèvre et légumes verts printaniers. Une recette facile, gourmande et colorée à savourer au retour des beaux jours.