Une version originale d’un mets de la cuisine asiatique que j’adore : des rouleaux de printemps au quinoa. Je vous explique pourquoi ils sont compatibles avec IG bas !
Étiquette : purée de cacahuètes
NOUILLES DE LÉGUMES ET SOBA À LA CACAHUÈTE
Un délicieux combo : des nouilles de légumes (patate douce et courgette), des nouilles soba et une sauce ultra crémeuse à la cacahuète, ça vous tente ?
SALADE DE RIZ À LA CACAHUÈTE
Une jolie salade de de riz à la cacahuète toute verte et jaune, très facile à réaliser et ultra savoureuse grâce à la sauce à base de purée de cacahuètes et de sauce soja.
BOWL CAKE À LA CACAHUÈTE
Un incontournable pour le petit-déjeuner ! Ce bowl cake à la cacahuète est simple, rapide et il vous permettra d’être rassasié pour la matinée !
BANANA GRANOLA À LA CACAHUÈTE
Ma recette favorite de granola, un incontournable du petit-déjeuner ! L’enrobage à base de bananes rend ce banana granola ultra croustillant.
BROCHETTES DE TOFU SAUCE SATAY
De délicieuses brochettes de tofu agrémentées d’une sauce satay ! Une excellente alternative pour un repas veggie et à IG bas.
MARBRÉ CHOCO-CACAHUÈTES
L’association chocolat et cacahuètes est une valeur sûre et se confirme encore ici ! En plus d’être savoureux, ce marbré choco-cacahuètes est d’un moelleux… à tomber !
BARRES CHOCO-CACAHUÈTES SANS SUCRE AJOUTÉ
Oh la la… Ces barres choco-cacahuètes sont tellement gourmandes ! Entre le croquant des cacahuètes et le fondant du chocolat, c’est un délice.
TARTE CHOCO-CACAHUÈTES
Cette tarte choco-cacahuètes mais une nouvelle fois à l’honneur mon caramel réalisé à partir d’abricots secs et de purée de cacahuètes. Un délice !
COOKIES BARRES CHOCO-CACAHUÈTES
Difficile de résister à ces cookies barres choco-cacahuètes ! Gourmandes et à IG bas, voici une recette pour vous régaler sans culpabiliser !
SHORTBREAD MILLIONNAIRE IG BAS À LA CACAHUÈTE
Très très haut niveau de gourmandise avec cette recette de shortbread millionnaire IG bas à la cacahuète. Une recette (presque) sans sucre ajouté !
BUTTER CHICKEN HEALTHY
Un nouveau classique de la cuisine indienne : le butter chicken. A base de lait de coco et de purée de cacahuètes, voici une délicieuse recette à IG bas.
