Savourez cette salade de lentilles corail et vertes, courge rôtie, feta et graines. Un plat sain, gourmand et parfait pour l’automne.
Étiquette : miel d'acacia
SAUMON LAQUÉ AU MIEL ET GINGEMBRE
Recette simple de saumon laqué au miel et gingembre. Facile à préparer, savoureuse et rapide, parfaite pour un repas équilibré et plein de saveurs !
BOWL DE POULET YAKITORI
Découvrez un nouveau bowl aux saveurs asiatiques : poulet yakitori, riz basmati, chou rouge mariné, concombre, et avocat. Une recette équilibrée et savoureuse!
TARTE AUX LÉGUMES GRILLÉS ET RICOTTA
Que faire avec de délicieux légumes d’été ? Je vous propose cette tarte aux légumes grillés et ricotta, à réaliser avec l’assaisonnement proposé ou celui de votre choix !
CHOU-FLEUR CARAMÉLISÉ IG BAS
Ce chou-fleur caramélisé à IG bas s’inspire du traditionnel poulet frit coréen. J’ai revisité cette recette pour la rendre saine et toujours aussi délicieuse !
FALAFEL BOWL : CAROTTES RÔTIES, HALLOUMI, GUACAMOLE
Vous retrouverez dans ce falafel bowl ma recette incontournable de falafels. Cuits au four et sans friture, ils sont parfaits dans le cadre d’une alimentation équilibrée !
GOBI MANCHURIAN AUX POIS CHICHES
C’est parti pour voyager vers de nouvelles saveurs avec ce gobi manchurian aux pois chiches. J’espère que cette sauce vous plaira autant qu’à moi !
PORC LAQUÉ À L’ASIATIQUE
Ce porc laqué à l’asiatique est une recette simple et rapide, qui nécessite peu de préparation. Le filet mignon de porc est d’abord enrobé d’une sauce à base de sauce soja salée et de miel puis il se gorge de saveurs pendant la cuisson au four. Il faudra juste ne […]
BANANA GRANOLA À LA CACAHUÈTE
Ma recette favorite de granola, un incontournable du petit-déjeuner ! L’enrobage à base de bananes rend ce banana granola ultra croustillant.
MOELLEUX-CROQUANT À LA POIRE
Entre la couche de gâteau moelleux à l’amande, la couche de poires cuites et le topping croustillant type streusel, ce moelleux-croquant à la poire est un délice !
PORRIDGE DE QUINOA ET CHIA
Ce porridge de quinoa et graines de chia est idéal dans le cadre d’une alimentation à IG bas. Un petit-déjeuner parfait pour commencer la journée en pleine forme !
BOULETTES DE POULET TERIYAKI IG BAS
On s’envole vers le Japon avec ces boulettes de poulet teriyaki IG bas : ultra moelleuses, savoureuses et faciles à préparer.
