Barres de céréales chocolat blanc, macadamia et cranberries : une collation gourmande, énergisante et facile à préparer, parfaite pour les petits creux.
MODE D’ALIMENTATION
PATATES DOUCES ET POIS CHICHES RÔTIS, CRÈME DE PESTO
Patates douces et pois chiches rôtis, halloumi, avocat et crème de pesto au skyr : une assiette gourmande, équilibrée et pleine de saveurs
DAHL DE LENTILLES CORAIL ET ÉPINARDS
Dahl de lentilles corail et épinards, un plat complet, savoureux et à IG bas, riche en protéines végétales et parfait avec du riz basmati.
GRANOLA FAÇON CARROT CAKE
Granola façon carrot cake croquant, sans huile, peu sucré et riche en épices. Une recette saine, gourmande et parfaite au petit-déjeuner.
TABOULÉ DE BROCOLI ET QUINOA
Taboulé de brocoli léger et coloré à base de quinoa, crevettes, tomates et herbes fraîches. Une version saine et pleine de saveurs.
PÂTES À LA RICOTTA, CITRON ET SAUGE, CROUSTILLANT DE NOISETTES
Pâtes à la ricotta, citron confit et sauge, accompagnées de légumes et d’un croustillant de noisettes. Une recette saine, complète et gourmande.
POULET À L’ORANGE ET GRAINES DE FENOUIL
Du poulet à l’orange et aux graines de fenouil : une marinade parfumée et vitaminée, facile à préparer, idéale avec des carottes rôties et du petit épeautre.
GRANOLA AU SARRASIN, CHOCOLAT ET SÉSAME
Granola au sarrasin, chocolat noir, sésame et tahini. Peu sucré, parfait avec du skyr et des fruits pour un petit-déjeuner sain.
RATATOUILLE AUX ŒUFS ET À LA FETA
Une ratatouille aux œufs gourmande avec feta et pignons, à savourer avec du pain au levain grillé. Recette simple et pleine de saveurs d’été.
GRATIN D’AUBERGINES ET TOMATES À LA MOZZARELLA
Découvrez un gratin d’aubergines aux tomates et mozzarella, savoureux, léger et riche en bienfaits, idéal pour un repas estival et gourmand.
QUICHE AUX AUBERGINES, FETA ET PIGNONS
Recette de quiche aux aubergines, feta, pignons de pin et olives noires. Une pâte maison facile, pour une quiche saine et savoureuse.
PÂTE À TARTINER CHOCOLAT SARRASIN À IG BAS
Pâte à tartiner chocolat et sarrasin maison, ultra gourmande et légère : seulement 1g de sucre ajouté par portion, contre 8g en moyenne !
