▪︎TOFU GRILLÉ AU GINGEMBRE ET AU SÉSAME▪︎ Il y a quelques jours, je vous ai partagé un article sur l'importance de remplacer une partie des protéines animales par les protéines végétales 🌱 Ce midi, c'est ce que j'ai fait dans mon assiette en cuisinant du tofu. Mariné au sésame et au gingembre puis grillé à la poêle, c'est une délicieuse manière d'en manger ! 😋 La recette est disponible sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "plats végétariens". https://healthyliciouus.com/index.php/2022/07/04/tofu-grille-au-gingembre-et-au-sesame/ (Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus ) #healthyliciouus #healthy #delicious #veggie #tofu #recetteveggie #encuisine #foodlover #recette #healthyfood #igbas #recetteigbas #alimentationigbas #lowcarb #worldfood #yummy #cuisinesaine #recettesaine #alimentationvegetale #greenfood #cuisinefacile #cuisinerapide #recettefacile #mieuxmanger #instafood #foodies #green #healthylifestyle #bienmanger #alimentationsaine

▪︎CAKE MARBRÉ VANILLE-CHOCOLAT▪︎ Nouvelle recette de cake à IG bas ! Cette fois-ci, je vous ai concocté un marbré vanille et chocolat 😋 De quoi vous préparer un délicieux cake pour vos collations saines et gourmandes ! La recette est disponible sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "cakes sucrés". https://healthyliciouus.com/index.php/2022/06/30/cake-marbre-vanille-choco-a-ig-bas/ (Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus ) #healthyliciouus #healthy #delicious #cake #igbas #indexglycemiquebas #regimeigbas #mieuxmanger #collationsaine #recettesaine #healthyfood #healthyrecipe #sanssucreraffiné #sanslactose #cuisinesaine #gateau #pastry #marbre #choco #chocolat #yummy #goodfood #breakfast #alimentationsaine #foodpic #recettesaine #recetterapide #recette #miam #eatrealfood

▪︎PÂTES AUX POIVRONS, FETA ET CHORIZO▪︎ Mmmmh un délicieux plat de pâtes, ça vous tente ? À base d'une crème de poivrons, de poivrons grillés, de feta et de chorizo, ce plat de pâtes est équilibré et super gourmand ! Je vous conseille de le tester très très vite 😋 La recette est disponible sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "pâtes". https://healthyliciouus.com/index.php/2022/06/29/pates-aux-poivrons-et-chorizo/ (Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus ) #healthyliciouus #healthy #delicious #onthetable #healthyfood #pasta #pastalover #poivron #cheese #feta #ideerecette #foodlover #recettesaine #recettefacile #recetterapide #cuisinefacile #cuisinerapide #bienmanger #mieuxmanger #alimentationsaine #foodies #photoculinaire #foodpicture #foodphotography #chorizo #gourmand #yummy #eatwell #easyrecipe #igbas

▪︎POIVRONS FARCIS À LA MEXICAINE▪︎ Une recette de farcis, ça vous dit ? Ce midi, c'est le poivron que j'ai mis à l'honneur. C'est la saison alors on en profite ! Farcis avec du riz basmati semi-complet, de la viande hachée, des haricots rouges, des épices chili et de la tomate, c'était délicieux 😋 La recette est disponible sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "recettes à base de viande". https://healthyliciouus.com/index.php/2022/06/27/poivrons-farcis-a-la-mexicaine/ (Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus ) #healthyliciouus #healthy #delicious #poivron #vegetables #farcis #igbas #indexglycemiquebas #regimeigbas #alimentationsaine #healthyfood #mexicanfood #worldfood #cuisinedumonde #ideerecette #recettefacile #easyrecipe #cuisinefacile #instafood #foodies #onthetable #photoculinaire #foodpicture #yummy #mieuxmanger #minciravecplaisir #mincirdurablement #foodlover #blogculinaire #eat

▪︎TABOULÉ DE CREVETTES À LA MANGUE▪︎ Vous aimez le taboulé et vous souhaitez changer des versions plutôt classiques ? Essayez donc ce taboulé plus original aux notes sucrées-salées, à base de crevettes et de mangue. Il est complet, sain, à IG bas et surtout très coloré 🌈 La recette est disponible sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "salades composées". https://healthyliciouus.com/index.php/2022/06/23/taboule-aux-crevettes-et-a-la-mangue/ (Lien direct dans ma bio @healthyliciouus ) #healthyliciouus #healthy #delicious #taboulé #salade #saladecomposee #mangue #avocado #freshfood #colorfood #tomate #crudités #crevette #seafood #bowl #summerfood #vegetables #indexglycemiquebas #igbas #alimentationsaine #regimeigbas #repascomplet #recettesaine #recettefacile #cuisinesaine #cuisinefacile #healthyfood #ideerecette #easyrecipe #goodfood

▪︎ENERGY BALLS IG BAS AU PRALINÉ▪︎ Des energy balls au goût praliné et à IG bas ? Et oui, c'est possible grâce à la pâte à tartiner praliné de la jolie marque @yency.co . Grâce au sirop de yacon contenu dans la pâte à tartiner, cela donne une recette à IG bas 😉 Si vous ne recherchez pas forcément un IG bas, vous pouvez bien sûr réaliser cette recette avec n'importe quelle pâte à tartiner ! La recette vous attend sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "en-cas healthy". https://healthyliciouus.com/index.php/2022/06/21/energy-balls-au-praline/ (Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus ) #gourmand #energy #energyball #encas #alimentationsaine #healthyliciouus #healthy #healthyfood #delicious #igbas #indexglycemiquebas #yummy #regimeigbas #alimentationibas #recettefacile #recetterapide #cuisinefacile #mieuxmanger #mangersain #foodlover #praliné #noisette #chocolate #chocolat #onmytable #recettedujour #recipeoftheday #easyrecipe #foodies #instafood

▪︎BOULETTES DE POULET CURRY COCO CACAHUÈTES▪︎ Que dites-vous de ces boulettes de poulet super originales et pleine de saveurs ? Le mélange noix de coco, curry et purée de cacahuètes est un délice 😋 Très facile à réalise, je vous conseille de mettre rapidement cette recette à la liste de vos menus. La recette est disponible sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "recettes à base de viande". https://healthyliciouus.com/index.php/2022/06/19/boulettes-de-poulet-curry-coco-et-cacahuetes/ (Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus ) #healthyliciouus #healthy #delicious #healthyfood #boulette #chicken #curry #coco #peanutbutter #recettedujour #instafood #igbas #recetteigbas #lowcarb #indexglycemiquebas #repascomplet #ideerecette #mieuxmanger #recettesaine #recettefacile #cuisinefacile #photoculinaire #foodpicture #minciravecplaisir #mincirdurablement #quickrecipe #eat #goodfood #eatgood

▪︎CAKE PISTACHE ET MYRTILLE▪︎ La saison des myrtilles arrive à grand pas ! Alors pour en profiter, je vous propose une nouvelle recette de cake healthy qui associe cette petite baie avec la pistache. C'est un délice et relevé avec quelques gouttes de citron au moment de la dégustation, c'est pas mal non plus ! La recette est disponible sur mon site dans la rubrique "cakes sucrés". https://healthyliciouus.com/index.php/2022/06/15/cake-pistaches-et-myrtilles-healthy/ (Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus ) #cake #instafood #foodlover #foodblogger #foodblog #gateau #pistache #fruit #healthycake #healthyfood #healthyliciouus #mieuxmanger #bienmanger #healthy #feelgood #eatgood #recettesaine #recettefacile #cuisinerecette #cuisinefacile #igbas #indexglycemiquebas #lowcarb #sanslactose #lactosefree #sanssucreraffine #recettedujour #goûter #breakfast #brunch

▪︎SALADE DE COURGETTES CRUES À LA FETA▪︎ Avec cette chaleur, aucune envie de faire tourner le four et les plaques ! Alors j'ai opté pour une salade de courgettes crues agrémentée de feta, pistaches et menthe. Assaisonnée avec un peu d'huile d'olive et de citron, c'est frais, sain, à IG bas et délicieux 😋 La recette est disponible sur mon site healthyliciouus dans la rubrique "salades composées". https://healthyliciouus.com/index.php/2022/06/13/tagliatelles-de-courgettes-crues-en-salade/ (Lien direct vers le site dans ma bio @healthyliciouus ) #healthyliciouus #healthy #delicious #healthyfood #mangersain #summer #sanscuisson #summerfood #sun #greenfood #green #igbas #recetteigbas #alimentationigbas #mangermieux #photoculinaire #foodpicture #feta #pistache #oleagineux #recettefacile #recetterapide #cuisinefacile #cuisinerapide #recette #instafood #foodies #recipeoftheday #alimentationsaine #salade