MODE D'ALIMENTATION - healthyliciouus

CAKE À LA COURGE, CHAMPIGNONS ET NOISETTES

15 décembre 2023 0 commentaires

Un cake d’automne moelleux et joliment coloré, ça vous dit ? Testez donc ce délicieux cake à la courge, champignons et noisettes.

TABOULÉ DE QUINOA EXOTIQUE

12 décembre 2023 0 commentaires

La douceur de la mangue, le crémeux de l’avocat, la croquant du concombre et le parfum de la coriandre…. De quoi sublimer ce taboulé de quinoa exotique !

BARRES CHOCO-CACAHUÈTES SANS SUCRE AJOUTÉ

11 décembre 2023 0 commentaires

Oh la la… Ces barres choco-cacahuètes sont tellement gourmandes ! Entre le croquant des cacahuètes et le fondant du chocolat, c’est un délice.

photo culinaire de chou-fleur rôti au curcuma avec de la crème de feta, orge mondé, amandes effilées torréfiées et coriandre fraîche

CHOU-FLEUR RÔTI AU CURCUMA, CRÈME DE FETA, ORGE

8 décembre 2023 1 commentaire

Une superbe association de saveurs et de texture dans cette recette de chou-fleur rôti au curcuma. Feta, amande, orge, coriandre… Un véritable délice !

photo culinaire d'une tarte butternut rôti au miel et au thym sur un lit d'oignon et avec des noisettes et de la mozzarella

TARTE AU BUTTERNUT ET OIGNONS CARAMÉLISÉS

29 novembre 2023 0 commentaires

Des oignons caramélisés, de la courge fondante, des noisettes croquantes et de la mozzarella… Un délicieux mélange qui rend cette tarte au butternut ultra gourmande !

photo culinaire d'une salade d'orge, courge et chou kale avec des noix de pécan, de l'avocat et du citron vert

SALADE D’ORGE AUTOMNALE, COURGE ET CHOU KALE

27 novembre 2023 0 commentaires

Courge rôtie au miel et au romarin, avocat, noix de pécan, chou kale… De quoi rendre cette salade d’orge automnale super gourmande et rassasiante !

PORRIDGE DE QUINOA ET CHIA

25 novembre 2023 2 commentaires

Ce porridge de quinoa et graines de chia est idéal dans le cadre d’une alimentation à IG bas. Un petit-déjeuner parfait pour commencer la journée en pleine forme !

QUICHE AUX ÉPINARDS, PETITS POIS ET CITRON

22 novembre 2023 0 commentaires

Envie d’une quiche gourmande, riche en légumes et à IG bas ? Essayez donc cette quiche aux épinards agrémentée de chèvre frais et de citron. Un délice !

MAKIS IG BAS AU QUINOA

20 novembre 2023 1 commentaire

Une super astuce pour remplacer le riz vinaigré ! Ces makis IG bas réalisés à partir de quinoa sont une excellente alternative pour vous régaler sainement.